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Cross Duathlon de la Bresse Triathlon Haute Vosges
dimanche
octobre 2026
Cross duathlon nature en montagne vosgienne, au départ de La Bresse (88), station de ski des Hautes-Vosges. Organisé par le club Bresse Triathlon Haute Vosges, cet enchaînement course à pied et VTT se dispute sur des singles et chemins forestiers avec un relief marqué. Quatre formats de distance pour tous les niveaux.
Cross Duathlon de la Bresse — Enchaînement VTT et course à pied en montagne vosgienne
Le Cross Duathlon de la Bresse est une épreuve nature organisée par le club Bresse Triathlon Haute Vosges, se déroulant chaque automne à La Bresse (88250), la plus grande station de ski du Nord-Est de la France, au cœur du massif des Vosges. L'édition 2026 est programmée le dimanche 18 octobre.
Le cross duathlon : courir et pédaler en nature
Contrairement au duathlon traditionnel sur route, le cross duathlon se pratique sur terrain naturel. Les participants enchaînent une fraction course à pied, une fraction VTT (vélo tout terrain) et une dernière fraction course à pied, sans assistance extérieure et sans arrêt du chronomètre lors des transitions. Le terrain vallonné, les singles forestiers et les chemins en sous-bois des Vosges apportent une dimension technique et spectaculaire à l'épreuve.
Quatre formats de distance
Un cadre montagnard d'exception
La Bresse est entourée de forêts de sapins, de lacs et de chaumes d'altitude. En octobre, les couleurs automnales des Vosges offrent un spectacle visuel remarquable. Avec un relief marqué et des montées techniques, cette épreuve sollicite autant le cardio que la technique de pilotage VTT.
Conseils équipement
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
10 km | 10 km | - | - | - | Complet | |
25 km | 25 km | - | - | - | Complet | |
40 km | 40 km | - | - | - | Complet | |
45 km | 45 km | - | - | - | Complet |
Arrivez suffisamment tôt pour monter le VTT, vérifier la pression des pneus et organiser votre zone de transition. Portez des chaussures de trail pour les fractions course à pied et n'oubliez jamais le casque pour le VTT (obligatoire). La météo vosgienne en octobre peut être imprévisible : prévoyez une veste coupe-vent légère dans votre sac de transition. Les sentiers peuvent être boueux après la pluie — des pneus avec bonne accroche sont essentiels. Gérez votre effort en montée pour ne pas arriver à la transition VTT déjà épuisé ; la fraction vélo en terrain technique nécessite de la lucidité.
Un cross duathlon est un enchaînement course à pied – VTT – course à pied pratiqué sur terrain naturel (singles, chemins forestiers, terrains vallonnés), à la différence du duathlon classique qui se court sur route. La dimension technique de pilotage VTT et le relief y sont beaucoup plus importants.
L'épreuve se déroule à La Bresse (88250), dans les Hautes-Vosges, au cœur du massif vosgien. La Bresse est la plus grande station de ski du Nord-Est de la France, accessible depuis Gérardmer (25 km), Épinal (40 km) et Saint-Dié-des-Vosges (45 km).
Quatre formats sont disponibles : 10 km (découverte), 25 km (intermédiaire), 40 km (long) et 45 km (expert). Chaque format combine course à pied et VTT sur terrain naturel avec un relief marqué.
Un VTT avec amortisseur avant est fortement recommandé pour gérer les descentes techniques en forêt vosgienne. Un VTT à suspension intégrale (tout-suspendu) sera un avantage sur le 40 et 45 km. Le casque de vélo est obligatoire pour la fraction VTT.
L'événement propose quatre distances adaptées à tous les profils. Le 10 km convient aux débutants en cross duathlon qui maîtrisent les bases du VTT et de la course à pied. Le 25 km est pour les multisportifs réguliers, tandis que les 40 et 45 km s'adressent aux athlètes bien entraînés et expérimentés en compétition nature.
En octobre, La Bresse connaît des températures fraîches (autour de 10-12 °C le matin), des risques de pluie et une couverture nuageuse fréquente. L'humidité peut rendre les sentiers forestiers glissants. Prévoyez des vêtements chauds pour les transitions et une veste imperméable légère.
L'épreuve est organisée par le club Bresse Triathlon Haute Vosges, un club multisport actif dans le département des Vosges (88), affilié à la Fédération Française de Triathlon (FFTri).
Travaillez en alternance run/vélo lors de vos entraînements (technique dite de brique). Pratiquez le VTT en forêt pour acquérir de la technique en descente. Développez votre endurance et votre force musculaire avec des sorties vallonnées. Maîtrisez les transitions rapides : changement de chaussures, accrochage et décrochage du casque. En montagne, l'ascension est aussi déterminante que la descente.
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