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Cross Duathlon du Puy en Velay – Malpas
dimanche
octobre 2026
J-110Le Cross Duathlon du Puy-en-Velay – Malpas est un événement original et exigeant qui combine course à pied nature et VTT dans le cadre exceptionnel de la Haute-Loire, en plein cœur de l'Auvergne. Organisé sur la commune de Cussac-sur-Loire, à quelques kilomètres au sud du Puy-en-Velay, cette épreuve attire des passionnés de sports enchaînés en quête de terrain technique et de paysages volcaniques.
L'édition 2026 se déroule le dimanche 28 juin et propose plusieurs formats adaptés à différents niveaux, avec des distances cumulées allant de 12 à 70 km. Le site de Malpas, situé en bordure de la Loire encore jeune, offre un terrain de jeu idéal alternant chemins forestiers, prairies en pente et sentiers techniques typiques des contreforts du Massif Central.
Le cross duathlon, qu'est-ce que c'est ? Contrairement au duathlon classique (route), le cross duathlon se déroule intégralement hors-route : la course à pied s'effectue sur sentiers et chemins (style trail running), et la partie cycliste se fait en VTT sur des parcours techniques. C'est une discipline officielle de la FFTRI qui exige polyvalence, technique de pilotage VTT, et endurance trail.
Le parcours en quelques mots :
Pourquoi participer ?
Le contexte géographique : Cussac-sur-Loire est une commune de Haute-Loire, située sur les rives de la Loire à environ 6 km au sud du Puy-en-Velay. Le territoire est caractérisé par un relief marqué (700 à 900 m d'altitude), des forêts de pins et de feuillus, et un tissu de chemins ruraux qui se prête merveilleusement aux pratiques outdoor. La région est reconnue pour ses paysages volcaniques uniques (orgues basaltiques, dykes, sucs trachytiques) et son patrimoine naturel.
À ne pas manquer dans la région : profitez de votre venue pour découvrir le site classé UNESCO du Puy-en-Velay (cathédrale, statue Notre-Dame de France, rocher Saint-Michel d'Aiguilhe), le lac du Bouchet (cratère volcanique), ou les célèbres gorges de la Loire.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
12 km | 12 km | - | - | - | Complet | |
35 km | 35 km | - | - | - | Complet | |
40 km | 40 km | - | - | - | Complet | |
70 km | 70 km | - | - | - | Complet |
Préparation matérielle : un cross duathlon demande plus de matériel qu'un duathlon route. Voici ce qu'il faut absolument prévoir :
VTT en bon état de marche : freins révisés, chaîne lubrifiée, pression des pneus adaptée au terrain (1,8 à 2,2 bars selon votre poids et le pneu). Pneus avec bons crampons indispensables, surtout si la météo est humide. Casque obligatoire, gants recommandés.
Chaussures : privilégiez des chaussures de trail running avec bonne accroche (semelle Vibram ou équivalent). Sur certains formats, vous pouvez avoir besoin de chaussures différentes pour la CAP et le VTT (chaussures auto à cales sur les vélos performants).
Tenue : trifonction si vous en avez une (séchage rapide), sinon maillot trail manches courtes + cuissard ou short technique. Coupe-vent léger conseillé en cas de météo capricieuse — l'altitude (700-900 m) rend les températures variables.
Reconnaissance : arrivez la veille si possible pour reconnaître au moins une partie des parcours, notamment les passages techniques en VTT (descente, single track étroit). Cela peut vous éviter des chutes ou des erreurs de trajectoire le jour J.
Hydratation et nutrition : emportez un bidon ou camelback sur le VTT — les parcours peuvent être longs et l'effort intense. Prévoyez gels énergétiques ou barres pour les formats longs (35, 70 km cumulés).
Météo type fin juin en Haute-Loire : 12 à 25 °C, possibles orages en fin d'après-midi (relief favorise les cumulonimbus). Le matin peut être frais (8-12 °C à 800 m d'altitude), prévoyez un vêtement chaud pour avant le départ.
Tactique de course : ne partez pas trop fort sur la CAP1 — vous le paierez en VTT. Économisez vos jambes pour gérer les transitions efficacement. Sur le VTT, anticipez les freinages dans les descentes, choisissez bien vos lignes, et n'hésitez pas à mettre pied à terre dans les passages trop techniques pour vous.
L'édition 2026 se déroule le dimanche 28 juin 2026 sur le site de Malpas, à Cussac-sur-Loire (43370), en Haute-Loire.
Le duathlon classique se court sur route (CAP + vélo route + CAP). Le cross duathlon se déroule intégralement en nature : trail running pour les parties course à pied et VTT pour la partie cycliste, sur des parcours techniques.
Plusieurs formats avec des distances cumulées allant de 12 à 70 km. Cela inclut un format découverte, un format S, un format intermédiaire, et un format long pour les athlètes expérimentés.
Un niveau de pilotage VTT minimum est requis : freinage maîtrisé, descente sans appréhension, capacité à monter en danseuse. Les passages techniques peuvent être contournés ou parcourus à pied. Reconnaître le parcours la veille est fortement conseillé.
Le site est à 10 minutes au sud du Puy-en-Velay par la D31. Depuis Lyon ou Saint-Étienne, comptez 1h30 à 2h en voiture (N88). En train, gare du Puy-en-Velay puis voiture/taxi (10 km).
VTT en bon état avec pneus à crampons, casque obligatoire, gants, chaussures de trail running, maillot et cuissard techniques, lunettes, gourde ou camelback, ravitaillement personnel pour les formats longs.
Selon l'édition, des formats jeunes (avenir) peuvent être proposés avec des distances très réduites adaptées aux catégories Pupilles, Benjamins et Minimes. Renseignez-vous auprès de l'organisation.
Le Puy-en-Velay est classé UNESCO : cathédrale Notre-Dame, rocher Saint-Michel d'Aiguilhe, statue Notre-Dame de France, vieille ville médiévale. À proximité : lac du Bouchet (volcan), gorges de la Loire, et bien sûr la verveine du Velay à déguster.
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