L'Aqua'Rantec
À propos de l'événement
L'Aqua'Rantec est un SwimRun organisé à Carantec, dans le Finistère breton, depuis 2016. À sa 11ème édition en 2026, cette épreuve originale alterne segments de course à pied et de nage en mer, offrant une expérience sportive unique dans l'un des plus beaux cadres marins de Bretagne.
Le SwimRun est une discipline en pleine expansion qui se distingue du triathlon par son format d'alternance continue : on nage avec ses chaussures de course, on court avec sa combinaison de natation. Pas de transition, pas d'équipement différent — juste la mer et la terre, l'un après l'autre. Les participants s'élancent depuis la plage du Kelenn à Carantec pour naviguer entre les côtes et l'île Callot, en empruntant les sentiers côtiers et les bras de mer du secteur.
Deux formats sont proposés
- Format S (individuel ou équipe) : 9,8 km total — 7,5 km de course et 2,3 km de nage (5 segments run / 5 segments swim)
- Format M (équipe uniquement) : 17,2 km total — 12,8 km de course et 4,4 km de nage (8 segments run / 7 segments swim), avec une boucle supplémentaire vers l'île Louët
Les deux formats exigent une bonne condition physique et une aisance en mer. L'âge minimum est de 18 ans. Les inscriptions se font via la plateforme Klikego.
Programme type
- À partir de 9h : accueil et retrait des dossards (fin à 11h)
- 12h30 : briefing obligatoire — départ Format M
- 12h40 : départ Format S
- 16h environ : remise des récompenses
Courses (0)
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut |
|---|
Infos pratiques
Conseils du jour
Arrivez à 9h dès l'ouverture pour récupérer votre dossard sans stress. Le briefing à 12h30 est obligatoire — ne le manquez pas. Équipez-vous d'une combinaison de nage adaptée à l'eau de mer bretonne (environ 16-18°C en juin). Portez vos chaussures de trail légères qui résistent à l'eau. Testez votre équipement complet avant le jour J — chaussures lacées serrées pour la nage, combinaison permettant de courir. Pour le Format M, rodez la communication en équipe pour les transitions. Un plan de course sur les segments nage est utile pour économiser les forces.
Questions fréquentes
Qu'est-ce que l'Aqua'Rantec ?
L'Aqua'Rantec est un SwimRun organisé à Carantec (Finistère) depuis 2016. Les participants alternent course à pied et nage en mer sans transition, en chaussures de course et combinaison. C'est la 11ème édition en 2026.
Quelle est la différence entre le Format S et le Format M ?
Le Format S couvre 9,8 km (7,5 km de run + 2,3 km de swim, 5 segments de chaque) et est ouvert en individuel ou en équipe. Le Format M couvre 17,2 km (12,8 km run + 4,4 km swim, 8+7 segments) et est réservé aux équipes. Le M inclut une boucle supplémentaire vers l'île Louët.
Où se déroule l'Aqua'Rantec ?
Le départ et l'arrivée sont sur la plage du Kelenn à Carantec (Finistère, 29). Les parcours longent les côtes et traversent les bras de mer vers l'île Callot, dans un cadre naturel exceptionnel.
Peut-on participer seul à l'Aqua'Rantec ?
Oui, le Format S est accessible en individuel ou en équipe. Le Format M est réservé aux équipes. L'âge minimum est de 18 ans pour les deux formats.
Comment s'inscrire à l'Aqua'Rantec ?
Les inscriptions se font exclusivement en ligne via la plateforme Klikego. Les non-licenciés FFTRI doivent acheter un Pass Compétition directement lors de l'inscription en ligne.
Faut-il être triathlète pour participer à l'Aqua'Rantec ?
Non, mais il faut une bonne condition physique et une réelle aisance en eau vive (mer). Le SwimRun est une discipline qui mêle course et nage en alternance continue, avec chaussures et combinaison portées durant toute l'épreuve.
À quelle heure est le départ de l'Aqua'Rantec ?
Le Format M part à 12h30 et le Format S à 12h40. L'accueil et le retrait des dossards commencent à 9h et se terminent à 11h. Le briefing est obligatoire à 12h30. La remise des récompenses est prévue vers 16h.
Qu'est-ce qu'un SwimRun ?
Le SwimRun est une discipline multisport où les athlètes alternent natation en eau libre et course à pied sans transition, avec le même équipement du début à la fin (combinaison + chaussures de running). Né en Suède (ÖtillÖ), il se pratique sur des parcours côtiers naturels entre îles et rivages.