Les Défis de Saint Nazaire (44)
Les Défis de Saint-Nazaire 2026 sont organisés par le club BEST Triathlon Saint-Nazaire les 26 et 27 septembre, avec un Swimrun le samedi et un Triathlon le dimanche sur la côte atlantique de Loire-Atlantique, ouverts à tous les niveaux.
À propos de l'événement
Les Défis de Saint-Nazaire — Swimrun & Triathlon sur la Côte Atlantique
Les Défis de Saint-Nazaire constituent le grand rendez-vous automnal organisé par le club BEST Triathlon Saint-Nazaire, avec deux épreuves distinctes sur un même week-end : un Swimrun le samedi 26 septembre et un Triathlon le dimanche 27 septembre 2026.
BEST Triathlon Saint-Nazaire : un club engagé pour l'accessibilité
Fondé pour promouvoir le triathlon et les sports d'enchaînement, le BEST Triathlon Saint-Nazaire organise chaque année des compétitions ouvertes au grand public. La philosophie du club est simple : "rendre le triathlon accessible à tous les niveaux, dans une ambiance conviviale et inclusive."
Le Swimrun — samedi 26 septembre
Le Swimrun est une discipline d'enchaînement qui alterne segments de natation et de course à pied, sans transition entre les deux. Originaire des îles suédoises, ce format se prête parfaitement au cadre maritime de Saint-Nazaire et de son estuaire de la Loire. Les participants restent habillés dans leur combinaison néoprène tout au long de l'épreuve, passant de l'eau au sentier sans s'arrêter.
Le Triathlon — dimanche 27 septembre
Épreuve reine des sports d'enchaînement, le triathlon de Saint-Nazaire propose la discipline classique : natation, vélo, course à pied. Organisé sur le cadre unique de la cité portuaire et de ses plages atlantiques, il s'inscrit dans la tradition des grands triathlons côtiers.
Saint-Nazaire, cadre exceptionnel pour les sports nautiques
Ville portuaire de Loire-Atlantique, Saint-Nazaire offre un cadre unique pour les épreuves aquatiques et multisports : la baie de la Loire, les plages de la côte de Jade et un environnement maritime authentique. La ville est facilement accessible depuis Nantes (50 km au sud-est).
Courses (4)
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
Triathlon Format XS | 1 km | - | - | - | Statut inconnu | |
Triathlon Format S | 3 km | - | - | - | Statut inconnu | |
Swimrun Format S (8km course + 2km nage) | 10 km | - | - | - | Statut inconnu | |
Swimrun Format M (16km course + 4,5km nage) | 20.5 km | - | - | - | Statut inconnu |
Infos pratiques
Conseils du jour
Pour le Swimrun, assurez-vous que votre combinaison néoprène est confortable à la fois pour nager et courir — c'est la clé du confort. Pratiquez les transitions eau-sentier à l'entraînement. En fin septembre, les températures de l'eau de l'Atlantique avoisinent 17-18°C : une combinaison 3-4mm est recommandée.
Pour le Triathlon du dimanche, vérifiez la météo la veille car les conditions atlantiques peuvent évoluer rapidement. Prévoyez votre équipement de vélo en bon état et pensez à réviser les transitions T1 et T2 avant la course.
Questions fréquentes
Qu'est-ce que Les Défis de Saint-Nazaire ?
Les Défis de Saint-Nazaire sont un événement multisports organisé par le club BEST Triathlon Saint-Nazaire les 26 et 27 septembre 2026. Il comprend deux épreuves : un Swimrun le samedi et un Triathlon le dimanche, dans le cadre maritime de la côte atlantique de Loire-Atlantique.
Qu'est-ce qu'un Swimrun ?
Le Swimrun est une discipline d'enchaînement alternant des segments de natation en eau libre et de course à pied, sans transition. Les participants restent dans leur combinaison néoprène du début à la fin, passant directement de l'eau aux sentiers. C'est une discipline conviviale, souvent pratiquée en duo.
Qui organise les Défis de Saint-Nazaire ?
L'événement est organisé par le club BEST Triathlon Saint-Nazaire, un club engagé dans la promotion du triathlon et des sports d'enchaînement pour tous les niveaux. Le club organise également d'autres événements comme le Triathlon Sois Fier de Toi et le Saint-Nazaire Côté Plages.
Les Défis de Saint-Nazaire sont-ils ouverts aux débutants ?
Oui, le club BEST Triathlon Saint-Nazaire revendique l'accessibilité à tous les niveaux. Les épreuves sont conçues pour encourager la pratique du triathlon dans une ambiance conviviale et inclusive, aussi bien pour les sportifs expérimentés que pour les débutants.
Où se déroulent les Défis de Saint-Nazaire ?
Les épreuves se déroulent à Saint-Nazaire (44600), ville portuaire de Loire-Atlantique, dans le cadre de ses plages et de l'estuaire de la Loire. La ville est accessible depuis Nantes (environ 50 km au sud-est) par l'A13.
Comment s'inscrire aux Défis de Saint-Nazaire 2026 ?
Les inscriptions et informations détaillées sont disponibles sur le site officiel du club : best-triathlon-saint-nazaire.com. Il est recommandé de s'inscrire à l'avance car les places sont limitées pour ce type d'épreuve.
Quelle est la différence entre le Swimrun et le Triathlon proposés ?
Le Swimrun (samedi) enchaîne plusieurs segments de natation et de course à pied sans transition, les participants restant équipés de leur combinaison tout au long de l'épreuve. Le Triathlon (dimanche) suit le format classique : une seule séquence natation puis vélo puis course à pied, avec des transitions entre les disciplines.
Comment préparer un Swimrun ?
Pour un Swimrun, l'entraînement doit combiner régulièrement natation en eau libre et course à pied. L'équipement est important : combinaison néoprène adaptée au Swimrun (avec poignées pour tirer son équipier en duo), chaussures légères qui sèchent vite. Une bonne technique de passage eau-terre est essentielle.