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Le May Court Nage est un événement de swimrun organisé à Argentré, en Mayenne (Pays de la Loire), chaque année début juin. Le swimrun est une discipline multisport alternant des segments de natation et de course à pied, pratiquée en binôme ou en solo selon les formats proposés.
Le format swimrun
Le swimrun consiste à enchaîner au minimum trois segments alternant natation et course à pied. Les participants évoluent avec la même tenue tout au long de l'épreuve : combinaison néoprène, chaussures de trail et accessoires de natation (palmes courtes, pull-buoy). Cette discipline née en Scandinavie séduit de plus en plus les sportifs français grâce à son côté aventureux et sa convivialité.
Les épreuves du May Court Nage 2026
Le parcours se déroule dans le cadre naturel d'Argentré et de ses environs, dans le département de la Mayenne, région connue pour ses paysages bocagers et ses plans d'eau.
Pratique et logistique
Les participants doivent maîtriser la natation en eau libre et la course à pied. La combinaison néoprène est obligatoire pour les segments de natation. Il est conseillé de s'inscrire en binôme pour les premières participations, le format en duo étant à la fois plus sécurisé et plus convivial.
Les ravitaillements sont assurés sur le parcours. L'organisation met à disposition des sanitaires et un espace de transition pour les participants.
Cadre géographique
Argentré est une commune de Mayenne, idéalement située à quelques kilomètres de Laval, préfecture du département. La région offre un cadre verdoyant, propice aux épreuves nature alliant eau et terre.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
May Court Nage | 0 km | - | - | - | Complet |
Arrivez au moins 30 minutes avant le départ pour récupérer votre dossard et préparer votre équipement. Vérifiez que votre combinaison néoprène est bien ajustée avant le départ. Hydratez-vous suffisamment avant l'épreuve car les ravitaillements peuvent être espacés. Choisissez des chaussures de trail légères qui drainent bien l'eau pour les segments de course. Si vous courez en binôme, synchronisez votre rythme dès le début pour éviter les tensions sur l'élastique de liaison.
Le swimrun est une discipline multisport qui alterne des segments de natation en eau libre et de course à pied, sans transition entre les deux. Les participants gardent la même tenue tout au long de la course : combinaison néoprène, chaussures de trail et accessoires de natation.
Le May Court Nage propose deux formats : le format S, épreuve courte adaptée aux débutants, et le format M, épreuve de distance intermédiaire pour les pratiquants plus expérimentés.
Le swimrun peut se pratiquer en solo ou en binôme selon les formats proposés. Le format en duo est recommandé pour les débutants, car il est plus sécurisant et convivial lors des segments de natation en eau libre.
Le May Court Nage 2026 se déroule le samedi 6 juin 2026 à Argentré, en Mayenne (53).
La combinaison néoprène est obligatoire pour les segments de natation. Il faut également des chaussures de trail pour les segments de course à pied, des lunettes de natation et éventuellement un pull-buoy et des palmes courtes.
Le parcours alterne plusieurs segments de natation en eau libre et de course à pied dans le cadre naturel d'Argentré et de ses environs en Mayenne. Le nombre de segments et les distances varient selon le format choisi (S ou M).
Le format S est spécialement conçu pour les débutants ou les sportifs souhaitant découvrir le swimrun. Une bonne maîtrise de la natation en eau libre est toutefois recommandée. Il est conseillé de s'entraîner sur les deux disciplines avant la course.
Les inscriptions au May Court Nage 2026 s'effectuent via la plateforme le-sportif.com ou le site officiel de l'organisateur. Il est conseillé de s'inscrire tôt car les places sont limitées, notamment pour le format en binôme.
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