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NatureMan Var
dimanche
Le NatureMan Var est un événement de triathlon qui se déroule à Les Salles-sur-Verdon en Provence-Alpes-Côte d'Azur. Cette compétition propose plusieurs formats adaptés à tous les niveaux, des débutants aux triathlètes confirmés.
Le NatureMan Var est l'un des triathlons les plus spectaculaires de France, organisé dans le cadre exceptionnel du Lac de Sainte-Croix, aux portes des Gorges du Verdon, en Provence-Alpes-Côte d'Azur. Chaque année en septembre, l'événement rassemble plusieurs centaines d'athlètes pour deux formats de compétition : le Natureman L (distance longue) et le Natur'M M (distance moyenne), auxquels s'ajoutent des épreuves jeunes (aquathlon) et un Raid XXS.
Le Natureman L se déroule le samedi 26 septembre 2026 avec un départ à 8h55. Les triathlètes enchaînent 2 km de natation dans les eaux turquoise du Lac de Sainte-Croix (température 19–21 °C), puis 92 km de vélo avec 1 450 m de dénivelé positif dans les collines provençales, et enfin 19,5 km de trail technique longeant le lac, dont la redoutable « montée Nico » à 20 % de pente sur 200 mètres. Le Natur'M M propose une expérience identique à l'échelle supérieure : 1,2 km de natation, 52 km de vélo (880 m D+) et 10 km de course à pied.
La course se distingue par son parcours trail final — 95 % sur chemins naturels — et ses boucles panoramiques autour du lac. Le cadre naturel protégé du Verdon, les eaux cristallines et les paysages de lavande en font une épreuve autant sportive que touristique. Des relais, des catégories féminines dédiées et des formats découverte permettent à tous niveaux de participer. L'organisation Verdon Oxygène assure ravitaillement, assistance médicale et encadrement tout au long du parcours.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
NatureMan Var - Triathlon S | 25.75 km | - | - | - | Inscriptions ouvertes | |
NatureMan Var - Triathlon M | 51.5 km | - | - | - | Inscriptions ouvertes |
{ "nutrition": "Préparez la stratégie nutritionnelle pour la longue distance : gel et barres sur le vélo, cola et bananes sur le trail.", "materiel": "Combinaison de natation conseillée. Vérifiez les règles FFTRI sur le matériel vélo (casque, dossard).", "logistique": "Arrivez la veille pour le check-in matériel et profitez de l hébergement local (nombreux gîtes à Les Salles-sur-Verdon).", "meteo": "Septembre en Provence : prévoyez crème solaire et hydratation renforcée. La chaleur peut être présente en journée.", "parcours": "Repérez la montée Nico sur le trail final (20 % de pente, 200 m) — gardez de l énergie pour ce passage clé." }
Le Natureman L propose 2 km de natation, 92 km de vélo (1 450 m D+) et 19,5 km de trail. Le Natur M M propose 1,2 km de natation, 52 km de vélo (880 m D+) et 10 km de course.
L épreuve a lieu à Les Salles-sur-Verdon (Var, 83), sur les rives du Lac de Sainte-Croix, aux portes des Gorges du Verdon en Provence-Alpes-Côte d Azur.
Le Natureman L se déroule le samedi 26 septembre 2026, le Natur M M et les épreuves jeunes ont lieu le dimanche 27 septembre 2026.
Les inscriptions se font via le site officiel natureman-var.fr ou la plateforme Sports N Connect. Des formats solo, relais et duo sont disponibles.
Le vélo du Natureman L totalise 92 km avec 1 450 m de dénivelé positif dans les collines du Var. Le Natur M M propose 52 km avec 880 m D+.
Oui, le segment trail de 19,5 km (Natureman L) est à 95 % sur chemins naturels et inclut la montée Nico, un passage à 20 % de pente sur 200 mètres.
Le Lac de Sainte-Croix affiche une température de 19 à 21 °C en septembre, conditions généralement favorables à la natation en eau libre.
Oui, des aquathlons sont organisés le dimanche pour les jeunes âgés de 6-9 ans et 10-13 ans, ainsi qu un Raid XXS pour les plus novices.
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