Triathlon des Messires
Cross Triathlon à Herpelmont dans les Vosges : natation en lac, VTT en forêt et trail en pleine nature. Une épreuve nature intense au cœur du massif vosgien.
À propos de l'événement
Le Triathlon des Messires est un cross triathlon organisé à Herpelmont, dans le massif vosgien (Vosges, 88), à environ 10 km au nord de Gérardmer. Cette épreuve de nature allie natation en lac vosgien, VTT sur sentiers forestiers et trail en pleine forêt, dans un cadre montagneux d''exception inscrit au cœur du Parc naturel régional des Ballons des Vosges.
Contrairement au triathlon classique sur route, le cross triathlon des Messires se déroule entièrement en terrain naturel. La natation en eau libre dans un lac vosgien (eaux fraîches cristallines, entre 16 et 20°C en septembre), le VTT technique sur les chemins forestiers des Vosges et le trail en forêt de sapins composent un triptyque sportif aussi exigeant que dépaysant. La distance totale est de 25,75 km, format sprint de cross triathlon.
Herpelmont est un village vosgien typique, entouré de forêts de résineux et de prairies d''altitude. Le cadre naturel des Hautes-Vosges — lacs d''origine glaciaire, chaumes, forêts profondes et vues panoramiques sur la plaine alsacienne — fait de cette épreuve une expérience atypique, loin des formats urbains. La proximité de Gérardmer, « la perle des Vosges », avec son lac, ses hôtels et restaurants, en fait une base idéale pour le week-end.
L''épreuve s''adresse à des triathlètes polyvalents maîtrisant aussi bien la technique en eau libre que la conduite VTT sur terrains accidentés et la course en trail. Une expérience préalable en VTT sur sentiers est recommandée. L''ambiance conviviale des petites épreuves de nature, l''air pur des Vosges et le défi sportif unique font la réputation du Triathlon des Messires auprès des adeptes du cross triathlon.
Format proposé :
- Cross Triathlon : natation lac / VTT forêt / trail (25,75 km total)
Courses (1)
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
Cross Triathlon | 25.75 km | - | - | - | Complet |
Infos pratiques
Conseils du jour
- Vérifiez votre VTT la veille : frein avant/arrière, dérailleur, pneus gonflés (2,0-2,5 bar pour sentiers forestiers) — une panne mécanique en forêt peut coûter cher
- Combinaison néoprène indispensable — les lacs vosgiens sont froids (16-20°C). Prévoyez-la à portée et entraînez-vous à nager avec
- La transition VTT → trail demande une adaptation musculaire : les premières centaines de mètres en trail après la descente de vélo sont les plus difficiles — gérez votre rythme
- Chaussures de trail à crampons conseillées pour les sous-bois humides et les racines
- Départ en altitude : les températures matinales en septembre à Herpelmont peuvent être fraîches (8-12°C) — prévoyez une couche chaude avant la course
- Le public est limité en forêt : portez un biberon ou une poche à eau sur le VTT et en trail pour les segments sans ravitaillement
Questions fréquentes
Qu'est-ce qu'un cross triathlon comme le Triathlon des Messires ?
Le cross triathlon remplace le vélo de route par un VTT sur sentiers et la course sur route par un trail en terrain naturel. La natation reste en eau libre. Le Triathlon des Messires se déroule entièrement en pleine nature dans le massif vosgien.
Quel équipement est spécifique au Triathlon des Messires ?
Un VTT en bon état est indispensable (suspension avant conseillée, tout-suspendu accepté). Des chaussures de trail sont nécessaires pour la portion course. La combinaison néoprène est fortement recommandée pour la natation en lac vosgien (eau à 16-20°C en septembre).
Quel est le niveau requis pour le Triathlon des Messires ?
Une bonne maîtrise du VTT sur sentiers forestiers et une expérience en trail sont recommandées. Le niveau en natation eau libre est standard pour un cross triathlon. Les débutants complets en VTT technique sont déconseillés.
Où se situe Herpelmont dans les Vosges ?
Herpelmont est un village du massif vosgien situé dans le département des Vosges (88), à environ 10 km au nord de Gérardmer et 50 km au sud-ouest d'Épinal. Il se trouve dans le Parc naturel régional des Ballons des Vosges.
Comment se rendre à Herpelmont pour le Triathlon des Messires ?
Herpelmont est accessible depuis l'A330 (Épinal) ou la RN57, puis les routes départementales vosgiennes vers Gérardmer. La gare la plus proche est Épinal (50 km), desservie depuis Paris-Est (TGV). Un véhicule personnel est recommandé pour transporter votre VTT.
Quelle est la température de l'eau du lac pour la natation au Triathlon des Messires ?
Les lacs vosgiens atteignent 16 à 20°C en septembre, selon les conditions météo de l'été. La combinaison néoprène est fortement recommandée et souvent obligatoire (décision de l'organisation le matin de la course).
Où s'héberger pour le Triathlon des Messires à Herpelmont ?
Gérardmer (10 km) est la base idéale : nombreux hôtels, gîtes et campings avec vue sur le lac de Gérardmer. Des gîtes ruraux sont également disponibles à Herpelmont même et dans les villages environnants. Réservez à l'avance car septembre reste une période touristique dans les Vosges.
Le Triathlon des Messires est-il référencé par la FFTRI ?
Le cross triathlon est une discipline reconnue par la FFTRI et World Triathlon. L'épreuve des Messires est ouverte aux licenciés FFTRI et aux pratiquants de cross triathlon. Vérifiez les modalités de licence sur le site de la FFTRI ou directement auprès de l'organisateur.