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Triathlon
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Triathlon de la Madeleine

Le Triathlon de la Madeleine est le triathlon de montagne de référence en Savoie. Trois formats S, M et L au départ de Saint-François-Longchamp dans la vallée de la Maurienne, avec des dénivelés de 1 200 à 3 400 m sur la partie vélo.

À propos de l'événement

Au cœur des Alpes, le Triathlon de la Madeleine propose trois distances adaptées à tous les niveaux dans un cadre montagnard exceptionnel. Le format L-3400 est l'épreuve phare : 1 800 m de natation, 100 km de vélo avec 3 400 m de dénivelé positif (incluant les lacets de Montvernier et les grands cols alpins) et 16 km de course à pied avec 400 m de D+. Le format M-2200 offre un bel équilibre avec 1 400 m de natation, 53 km de vélo (2 200 m D+) et 8 km de trail. Le format S-1200 est idéal pour une première expérience en triathlon montagne avec 700 m de natation, 20 km de vélo (1 200 m D+) et 4 km de course. Saint-François-Longchamp accueille départ, arrivée et village expo.

Courses (3)

CourseDistanceD+DepartPrixStatut
Triathlon S-1200
24.7 km~1200 m10:0045 €
Inscriptions ouvertes
Inscription
Triathlon M-2200
62.4 km~2200 m08:3080 €
Inscriptions ouvertes
Inscription
Triathlon L-3400
117.8 km~3400 m07:30180 €
Inscriptions ouvertes
Inscription

Parcours détaillés

Triathlon S-1200
24.7 km • ~1200m D+

Natation 700 m + Vélo 20 km (1 200 m D+) + Course à pied 4 km (100 m D+). Format idéal pour découvrir le triathlon de montagne.

Triathlon M-2200
62.4 km • ~2200m D+

Natation 1 400 m + Vélo 53 km (2 200 m D+) + Course à pied 8 km (200 m D+). L'équilibre parfait entre performance et plaisir en montagne.

Triathlon L-3400
117.8 km • ~3400m D+

Natation 1 800 m + Vélo 100 km (3 400 m D+) + Course à pied 16 km (400 m D+). Le défi ultime du triathlon de montagne avec les grands cols alpins et les lacets de Montvernier.

Infos pratiques

📍 Lieu de départ
Saint-François-Longchamp (Savoie, 73)
🏁 Arrivée
Saint-François-Longchamp
🕐 Horaires
• depart L : Samedi 22 août à 7h30
• depart M : Samedi 22 août à 9h00
• depart S : Samedi 22 août à 10h00
• remise prix : Samedi à 16h00
• retrait dossards : Vendredi 21 août de 14h30 à 19h30 au Centre de Balnéothérapie
• ouverture parc velo : Vendredi de 15h à 19h30, Samedi dès 6h
• retrait dossards samedi : Samedi 22 août à partir de 6h30
🅿️ Parking
Parking au départ à Saint-François-Longchamp. Transfert autonome entre les zones de transition T1 (site de natation à Saint-Rémy-de-Maurienne) et T2 (station). Prévoir 30 à 45 min en vélo ou en voiture.
🍎 Ravitaillements
Ravitaillements sur le parcours vélo et course à pied.
💰 Tarifs
• L 3400 : 150€ à 180€
• M 2200 : 65€ à 80€
• S 1200 : 35€ à 45€
• relais : 25€ à 70€ par personne
🏨 Hébergement
Hébergements disponibles à Saint-François-Longchamp, liste sur le site officiel.

Conseils du jour

Natation : L'eau est froide en altitude. Échauffez-vous bien et portez une combinaison. Le départ en format L est à 7h30, prévoyez d'arriver à T1 au moins 1h avant.

Vélo : Les cols alpins demandent une gestion rigoureuse de l'effort. Sur le L-3400, les 3 400 m de D+ sont très exigeants. Alimentez-vous dès le premier ravitaillement vélo.

Course à pied : Les parcours trail avec dénivelé (100 à 400 m D+) sollicitent les jambes fatiguées. Privilégiez un rythme régulier.

Logistique : Prévoyez votre transfert T1/T2 la veille. Déposez votre vélo au parc à vélos le vendredi pour éviter le stress du samedi matin.

Questions fréquentes

❓ Où se déroule la natation ?
La natation a lieu dans un plan d'eau à Saint-Rémy-de-Maurienne. Le transfert vers la zone de transition T1 est à organiser par le participant (30-45 min en voiture depuis Saint-François-Longchamp).
❓ La combinaison de natation est-elle obligatoire ?
Elle est fortement conseillée en raison de la température de l'eau en altitude. Les règles FFTRI concernant la combinaison s'appliquent selon la température mesurée le matin de la course.
❓ Peut-on participer en relais ?
Oui, des équipes relais de 2 ou 3 personnes sont acceptées sur les formats S, M et L. Tarif réduit par personne.
❓ Quel est le dénivelé réel sur le vélo ?
Le D+ vélo varie selon le format : 1 200 m (S), 2 200 m (M) ou 3 400 m (L). Le format L emprunte de grands cols alpins incluant les lacets de Montvernier.
❓ Y a-t-il une course enfants ?
Oui, un aquathlon enfants a lieu le vendredi soir à la piscine de Saint-François-Longchamp. Inscription sur place possible.
Date
samedi 22 août 2026
Lieu
Saint-François-Longchamp, Saint-François-Longchamp, Auvergne-Rhône-Alpes
Organisateur
Triathlon de la Madeleine
Site web
triathlon-madeleine.fr

☀️ Météo

Météo édition 2025
Bruine
5.8° / 12.9°
7.2 km/h
0.7 mm
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