Triathlon de Toulouse
Triathlon de Toulouse à Tournefeuille : l'épreuve triathlon de référence de la métropole toulousaine, avec plusieurs formats pour tous les niveaux de triathlètes.
À propos de l'événement
Le Triathlon de Toulouse revient le 27 septembre 2026 à Tournefeuille, commune de l'ouest toulousain située à une dizaine de minutes du centre-ville de Toulouse. Épreuve de référence du triathlon en Haute-Garonne et plus largement en Occitanie, le Triathlon de Toulouse s'adresse à tous les niveaux grâce à plusieurs formats proposés en parallèle.
Deux formats au programme :
- Triathlon S (sprint) — 25,75 km : 750 m de natation, 20 km de vélo, 5 km de course à pied. Format idéal pour les débutants et les triathlètes recherchant un effort intense d'environ 1h15 à 1h45.
- Triathlon M (olympique) — 51,5 km : 1,5 km de natation, 40 km de vélo, 10 km de course à pied. Le format historique du triathlon, reconnu mondialement comme distance olympique, sur lequel les triathlètes confirmés peuvent viser un chrono de 2h15 à 3h00.
Cadre de l'épreuve : Tournefeuille, à l'ouest de Toulouse, dispose d'un environnement adapté à un triathlon de qualité avec un plan d'eau pour la partie natation, des routes secondaires roulantes pour la partie vélo et une zone de course à pied sécurisée. Le parcours bénéficie de la météo généralement clémente du Sud-Ouest fin septembre (températures encore estivales en journée).
Public et accessibilité : la métropole toulousaine (plus de 800 000 habitants intra-muros, 1,5 million dans la zone urbaine) constitue un bassin de pratiquants très actif, structuré autour de plusieurs clubs FFTRI réputés. Tournefeuille est accessible en 15 minutes depuis le centre de Toulouse par le périphérique ouest (sortie n°29 ou 30), ainsi que par les transports en commun (lignes Tisséo).
L'épreuve est ouverte aux licenciés FFTRI (avec leur numéro de licence) et aux non-licenciés via le Pass-Compétition FFTRI avec certificat médical de non contre-indication à la pratique du triathlon en compétition de moins d'un an. Le port du néoprène dépend de la température de l'eau mesurée le matin de la course (autorisé ≤ 24,5 °C, obligatoire ≤ 16 °C selon règlement FFTRI).
Le Triathlon de Toulouse s'impose comme une étape clé du calendrier triathlon d'Occitanie et constitue un excellent objectif de fin de saison pour viser un premier triathlon courte distance (S) ou pour boucler une saison sur la distance olympique (M).
Courses (2)
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
Triathlon de Toulouse - Triathlon S | 25.75 km | - | - | - | Statut inconnu | |
Triathlon de Toulouse - Triathlon M | 51.5 km | - | - | - | Statut inconnu |
Infos pratiques
Conseils du jour
Avant la course :
- Arrivez 2 h avant le départ pour installer votre matériel en zone de transition, retirer votre dossard et reconnaître les zones de sortie d'eau et d'entrée/sortie du parc vélo.
- Vérifiez la température de l'eau annoncée par l'organisation pour décider du port du néoprène.
- Prenez votre petit-déjeuner 3 h avant le départ (glucides lents, peu de fibres).
Pendant la course :
- Natation : démarrez à votre rythme. En format M, ne sur-attaquez pas les 200 premiers mètres — la course est longue.
- Transition T1 : essuyez vos pieds, casque obligatoire AVANT de toucher le vélo. Vélo poussé par la selle jusqu'à la ligne de montage.
- Vélo : sur le format M (40 km), gérez votre puissance — vous devez encore courir 10 km. Cibles : 70-80 % de VO2max pour les confirmés.
- Course à pied : les premières foulées sont raides après le vélo. Trouvez votre cadence en 500-800 m. Ravitaillez à chaque poste eau, surtout en cas de chaleur résiduelle de fin d'été toulousaine.
Après l'arrivée :
- Récupération active : marche, étirements légers, hydratation et repas dans les 30 minutes.
- Profitez du village d'arrivée et de la cérémonie protocolaire (catégories d'âge).
Questions fréquentes
Quand a lieu le Triathlon de Toulouse 2026 ?
L'édition 2026 se tient le dimanche 27 septembre 2026 à Tournefeuille (Haute-Garonne), à 10 minutes du centre-ville de Toulouse.
Pourquoi à Tournefeuille et non à Toulouse intra-muros ?
Tournefeuille, commune limitrophe à l'ouest de Toulouse, offre un environnement plus propice : plan d'eau pour la natation, routes secondaires roulantes pour le vélo et zone de course sécurisée. C'est une pratique courante pour les triathlons en grande métropole.
Quelles distances sont proposées ?
Deux formats au programme : Triathlon S (sprint) sur 25,75 km (750 m + 20 km + 5 km) et Triathlon M (olympique) sur 51,5 km (1,5 km + 40 km + 10 km).
Quel format choisir entre S et M ?
Le format S convient aux débutants ou aux triathlètes recherchant un effort court et intense (1h15-1h45). Le format M (olympique) est destiné aux pratiquants ayant déjà une expérience du triathlon et capables de soutenir un effort de 2h15 à 3h.
Comment s'inscrire au Triathlon de Toulouse ?
Les inscriptions se font en ligne via le site officiel triathlondetoulouse.com. Licence FFTRI ou Pass-Compétition FFTRI obligatoire (avec certificat médical de moins d'un an pour les non-licenciés).
Comment se rendre à Tournefeuille ?
Tournefeuille est accessible en 15 min depuis le centre de Toulouse via le périphérique ouest (sorties 29-30). Plusieurs lignes de bus Tisséo desservent la commune. L'aéroport Toulouse-Blagnac est à 10 km.
La combinaison néoprène est-elle autorisée ?
Selon le règlement FFTRI, le néoprène est autorisé jusqu'à 24,5 °C et obligatoire en dessous de 16 °C. Fin septembre dans la région toulousaine, l'eau d'un plan d'eau intérieur est généralement comprise entre 18 et 21 °C.
Y a-t-il un classement par catégorie d'âge ?
Oui, le règlement FFTRI prévoit un classement scratch et un classement par catégories d'âge (Junior, Senior, V1, V2, V3, V4, V5) pour les hommes et les femmes. Une cérémonie protocolaire est organisée à l'issue des épreuves.