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3 Heures du Soubestre
dimanche
Les 3 Heures du Soubestre sont une course à pied sur route de format "chrono" organisée à Serres-Castet, dans les Pyrénées-Atlantiques, au cœur du Soubestre béarnais. Contrairement aux courses classiques où l'on court une distance définie, ici les participants courent le plus loin possible en 3 heures, sur un circuit balisé.
Le format "3 heures" : courir le plus loin possible
Dans une course de ce type, tous les participants s'élancent ensemble et courent pendant exactement 3 heures sur un circuit routier. Le classement se fait sur la distance totale parcourue : le gagnant est celui qui a couru le plus loin en 3 heures. Ce format exige une excellente gestion de l'effort et de l'allure sur la durée.
Le Soubestre béarnais
Le Soubestre est une région naturelle et historique du Béarn, dans les Pyrénées-Atlantiques, caractérisée par ses collines douces, ses bocages et ses petits villages aux toits de tuile gascons. Serres-Castet, à proximité de Pau, est le point de départ de ce tour d'endurance dans un cadre béarnais authentique.
Un défi d'endurance pour tous
Les courses de durée attirent des profils variés : des ultra-traileurs rodés aux formats longs aux joggers souhaitant repousser leurs limites. La gestion de l'effort y est primordiale — courir trop vite au départ condamne à ralentir dans la dernière heure. C'est un format idéal pour travailler son endurance et sa régularité.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
3 Heures du Soubestre | 0 km | - | - | - | Statut inconnu |
Pour une course de 3 heures, la gestion de l'allure est la clé : partez prudemment et maintenez un rythme que vous pouvez tenir sur la durée. Prévoyez votre hydratation et votre alimentation (gels, barres) pour les 3 heures d'effort. Des chaussures de route confortables sont indispensables. Arrivez 30 minutes avant le départ. En juin dans les Pyrénées-Atlantiques, les températures peuvent être élevées : prévoyez une casquette et de la crème solaire.
Les 3 Heures du Soubestre sont une course de durée : tous les participants courent pendant exactement 3 heures sur un circuit routier. Le gagnant est celui qui a parcouru la plus grande distance.
La course se tient à Serres-Castet, dans les Pyrénées-Atlantiques (64), en Nouvelle-Aquitaine, au cœur du Soubestre béarnais à proximité de Pau.
Les 3 Heures du Soubestre 2026 sont programmées le dimanche 7 juin 2026.
Dans une course de 3 heures, le classement est établi en fonction de la distance totale parcourue par chaque participant. Plus vous courez vite et longtemps, plus vous êtes bien classé.
Le format de 3 heures sur route s'adresse aux coureurs intermédiaires et confirmés, capables de maintenir un effort soutenu sur plusieurs heures avec une bonne gestion de l'allure.
La gestion de l'allure est primordiale : partir trop vite épuise les ressources prématurément. L'idéal est de maintenir une allure régulière et confortable tout au long des 3 heures.
Les inscriptions sont disponibles via la plateforme le-sportif.com sur la page dédiée aux 3 Heures du Soubestre 2026 Serres-Castet.
Le Soubestre est une région naturelle du Béarn, dans les Pyrénées-Atlantiques, caractérisée par ses collines douces, ses bocages et ses villages traditionnels, situé entre Pau et la Chalosse.
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