Bike & Run
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Bike And Run de Créteil
dimanche
Le Bike and Run de Créteil est une épreuve multisport organisée par le Créteil Triathlon Club, qui rassemble chaque année des équipes de deux sportifs pour un enchaînement vélo et course à pied dans le secteur de Créteil, en Val-de-Marne. Cette manifestation, dont la 5e édition se tient le dimanche 11 octobre 2026, s'est imposée comme un rendez-vous convivial et compétitif du calendrier sportif francilien.
Le concept du Bike and Run
Dans cette discipline, deux équipiers se partagent les efforts : l'un prend le départ en vélo sur un parcours balisé, l'autre court simultanément. La transition s'effectue à un point de passage défini, où ils échangent le vélo. Ce format permet à des binômes aux profils variés — cycliste et coureur — de s'associer et de s'imposer par leur complémentarité. Accessible aux participants de tous niveaux, il constitue une excellente introduction aux sports d'enchaînement.
Un parcours au cœur du Val-de-Marne
Le circuit vélo et le tracé de course à pied sont conçus pour traverser les abords de Créteil et ses espaces verts, notamment les bords du lac de Créteil et les voies réservées aux sportifs. Le terrain majoritairement plat offre des conditions propices aux performances, tandis que l'ambiance urbaine et animée de la région parisienne donne à l'épreuve un caractère dynamique et festif.
Une organisation soignée
Le Créteil Triathlon Club, fort de plusieurs années d'expérience dans l'organisation d'événements multisports, assure un cadre sécurisé avec balisage, commissaires de course et assistance technique. Le retrait des dossards, la zone de transition et l'arrivée sont regroupés sur un site central, facilitant la logistique pour les participants et les spectateurs.
Pour les spectateurs et les familles
L'épreuve se déroule dans un cadre accessible en transports en commun depuis Paris (métro ligne 8, RER D). La proximité du lac de Créteil et des espaces verts environnants offre des vantages intéressants pour assister aux passages vélo et course, et encourager les équipes participantes.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
Bike And Run de Créteil | 0 km | - | - | - | Complet |
Préparez votre vélo la veille : vérifiez la pression des pneus, le bon fonctionnement des freins et des vitesses. Un crevaison lors d'une épreuve peut coûter cher en temps de course. Emportez une chambre à air de rechange et un kit de réparation, même si l'assistance technique est présente.
Convenez à l'avance avec votre partenaire de la stratégie d'échange : entraînez-vous à la transition pour qu'elle soit fluide le jour J. Décidez qui part en vélo et qui court en premier selon vos points forts respectifs. La communication entre équipiers est la clé du succès.
En octobre en Île-de-France, les matinées peuvent être fraîches : prévoyez un coupe-vent léger pour le vélo. Arrivez 1h avant le départ pour retirer vos dossards et repérer la zone de transition. Profitez de l'ambiance conviviale de l'événement pour partager avec les autres équipes !
Le Bike and Run est une épreuve en duo : les deux équipiers se partagent le vélo. L'un commence en vélo pendant que l'autre court à pied. Au point d'échange, ils se passent le vélo et inversent les rôles. L'équipe qui franchit la ligne d'arrivée en premier remporte l'épreuve.
Oui, chaque équipe doit apporter son propre vélo. Il est conseillé d'utiliser un vélo de route ou VTC adapté à la course sur route. Un casque homologué est obligatoire pour tous les participants.
L'épreuve propose un format standard avec environ 20 km de vélo et 5 km de course à pied répartis entre les deux équipiers. Des formats jeunes avec des distances réduites sont également prévus.
Les inscriptions se font via le site du Créteil Triathlon Club (sites.google.com/site/creteiltriathlon) ou sur les plateformes partenaires. Renseignez-vous sur les dates d'ouverture car les places sont limitées.
Oui ! Le Bike and Run est idéal pour les débutants en multisport. Il n'est pas nécessaire d'être spécialiste des deux disciplines : chaque équipier peut choisir son rôle selon ses points forts, en vélo ou en course à pied.
Créteil est desservi par le métro ligne 8 (station Créteil-Préfecture), le RER D et plusieurs lignes de bus Île-de-France Mobilités. En voiture, l'A86 offre un accès direct avec parkings à proximité.
Oui, des formats jeunes avec des distances adaptées sont prévus pour initier les plus jeunes au bike and run dans un cadre sécurisé et festif.
Le port du casque homologué est impératif pour tous les cyclistes. Un dossard vous sera remis à l'inscription. Des chaussures de course adaptées et une tenue sportive sont recommandées pour le confort et la performance.
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