Trail
FR
Complet
Informations vérifiées
Courir pour Elle(s)
samedi
Courir pour Elle(s) est une course trail solidaire et caritative organisée par l'Athletic Londais Méditerranéen (LAM) au cœur du massif des Maures, à La Londe-les-Maures, dans le Var. Chaque année au début du mois d'octobre, cet événement rassemble coureurs et marcheurs autour d'une cause qui dépasse le simple cadre sportif : soutenir la lutte contre le cancer du sein et la recherche médicale. Bien plus qu'une simple course, Courir pour Elle(s) est avant tout un élan de solidarité collective, où l'effort physique se met au service d'une noble cause.
Le cadre naturel est exceptionnel. Les sentiers du massif des Maures serpentent entre chênes-lièges, mimosas et maquis méditerranéen, offrant aux participants des panoramas saisissants sur le golfe du Levant et les îles d'Or. L'atmosphère de la manifestation est à la fois sportive et festive, avec des ambiances chaleureuses tout au long du parcours et une arrivée célébrée dans une ambiance de fête.
L'événement propose plusieurs formats de participation pour accueillir tous les niveaux :
La dimension caritative est au cœur de l'ADN de la course. Une partie des droits d'inscription est reversée à des associations de recherche contre le cancer du sein. Le port du rose est encouragé, symbole de l'engagement des participants au-delà de la performance sportive. Les bénévoles de l'association LAM s'investissent tout au long de l'année pour faire de cette édition un moment mémorable.
La Londe-les-Maures est une ville idéalement située entre Toulon et Saint-Tropez, facilement accessible depuis l'autoroute A57. Les conditions climatiques début octobre sont généralement clémentes et idéales pour courir : températures douces, ciel dégagé et lumière automnale magnifique sur le massif des Maures. Courir pour Elle(s) est ainsi une parenthèse sportive et solidaire incontournable dans le calendrier trail varois.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
4.5 km | 4.5 km | - | - | - | Complet |
Commencez la journée par un petit-déjeuner léger 2 à 3 heures avant le départ, riche en glucides et pauvre en graisses. Prévoyez une tenue adaptée aux températures matinales fraîches du massif des Maures début octobre, avec possibilité de se réchauffer en cours de journée : un coupe-vent léger à la ceinture peut s'avérer utile.
Arrivez au village départ avec au moins 45 minutes d'avance pour récupérer votre dossard et effectuer un échauffement tranquille. Les sentiers du massif peuvent être techniques par endroits : des chaussures trail à bonne adhérence sont indispensables, même sur les distances courtes. Portez le rose avec fierté — c'est la couleur de la solidarité.
Gérez votre allure dès le départ : les premiers kilomètres sont souvent engageants mais les montées du massif des Maures réclament de la prudence. Profitez des ravitaillements pour boire même si vous n'avez pas encore soif. À l'arrivée, participez à la fête, échangez avec les autres coureurs et savourez ce moment solidaire unique dans un cadre naturel exceptionnel.
La course soutient la lutte contre le cancer du sein et la recherche médicale. Une partie des droits d'inscription est reversée à des associations engagées dans cette cause.
La course se déroule à La Londe-les-Maures, dans le Var (83), au cœur du massif des Maures, entre Toulon et Saint-Tropez.
La course est organisée par l'Athletic Londais Méditerranéen (LAM), un club d'athlétisme local basé à La Londe-les-Maures.
Oui, l'événement propose plusieurs formats : trail pour les coureurs, marche sportive accessible à tous, et courses enfants pour les plus jeunes.
Les inscriptions se font en ligne via la plateforme Sportips (sportips.fr/inscription/CPE26). Il est conseillé de s'inscrire à l'avance pour bénéficier des tarifs préférentiels.
Le rose est la couleur emblématique de la course, en référence à la lutte contre le cancer du sein. Le port de vêtements roses est vivement encouragé.
Le massif des Maures offre des sentiers variés avec un dénivelé modéré à significatif selon les parcours. Le terrain est typiquement méditerranéen : maquis, chênes-lièges et pistes forestières.
Oui, des points de ravitaillement en eau et en nourriture sont prévus sur le parcours, dont la localisation précise est communiquée avant la course.
© 2026 KerRun. Tous droits réservés.