Course Nocturne Bouguenais
À propos de l'événement
La Course Nocturne Bouguenais est un rendez-vous trail incontournable de la région nantaise, organisé par la section athlétisme de AL Bouguenais Athlétisme depuis 2023. Cette 4e édition, programmée le 5 décembre 2026 à 19h00, vous plonge dans une aventure nocturne authentique sur les sentiers ruraux de la Loire-Atlantique, aux portes de l'aéroport de Nantes.
L'événement propose trois formats pour s'adapter à tous les profils :
- 18 km trail nocturne — 140 m de dénivelé positif, pour les coureurs confirmés souhaitant une belle résistance
- 12 km trail nocturne — 120 m de dénivelé positif, accessible mais exigeant, le format idéal pour progresser
- 12 km marche nordique — format chronométré non-compétitif, ouvert aux marcheurs et pratiquants de nordic walking
Le départ unique de toutes les épreuves est fixé à 19h00 depuis le complexe sportif de la Croix Jeannette à Bouguenais. Courir de nuit dans les chemins bocagers de Loire-Atlantique offre une expérience sensorielle unique : la lampe frontale comme seule alliée, les sentiers sinueux se découvrent à chaque virage sous un ciel hivernal étoilé. Le terrain est typique du bocage ligérien — chemins herbeux et boueux, traversées de sous-bois, passages glissants après pluie — ce qui confère à l'événement un caractère naturel et engagé.
L'événement bénéficie du label départemental de la Ligue Athlétisme Pays de la Loire, garantissant un cadre organisationnel sérieux. La capacité est limitée à 225 coureurs par distance pour préserver la qualité de l'expérience. Une attestation médicale ou une licence FFA en cours de validité est obligatoire à l'inscription.
Au-delà de la course, la nocturne de Bouguenais est une belle occasion de découvrir la vie associative sportive locale. Les bénévoles d'AL Bouguenais assurent la sécurité du parcours et accueillent les finishers avec une galette jambon-fromage bien méritée, idéale après un effort hivernal.
Courses (2)
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
12 km | 12 km | - | - | - | Inscriptions ouvertes | |
18 km | 18 km | - | - | - | Inscriptions ouvertes |
Infos pratiques
Conseils du jour
Partez de chez vous bien équipé et préparé : la nuit de décembre à Bouguenais peut être froide et humide, avec des températures autour de 3-8°C. Enfilez vos sous-vêtements thermiques, votre veste imperméable et vos gants avant de quitter le complexe sportif.
Vérifiez votre lampe frontale le matin même : pile chargée ou pile de rechange dans la poche. Une panne de frontale en plein bois nocturne peut stopper votre course. Certains coureurs apportent une lampe de secours légère en ceinture.
Prévoyez d'arriver au complexe de la Croix Jeannette au moins 30-40 minutes avant le départ de 19h00 pour le retrait du dossard, l'échauffement et se repérer sur le site. En décembre, le terrain peut être glissant dès les premiers mètres — partez prudemment pour trouver votre rythme avant d'attaquer.
Après la course, profitez de la galette jambon-fromage et restez échanger avec les autres coureurs et bénévoles : la nocturne de Bouguenais est connue pour son esprit club chaleureux. Prévoyez des vêtements secs dans votre sac de voiture pour le retour.
Questions fréquentes
Quelles distances sont proposées à la Course Nocturne Bouguenais ?
Trois formats : 18 km trail (140 m D+), 12 km trail (120 m D+) et 12 km marche nordique chronométrée. Départ groupé à 19h00 pour toutes les distances.
Quel équipement est obligatoire pour cette course nocturne ?
Une lampe frontale (minimum 300 lumens avec pile de rechange) est indispensable. Prévoir également des chaussures trail adaptées au terrain boueux, une veste imperméable et des gants pour le froid hivernal.
Faut-il une licence FFA pour s'inscrire ?
Oui, une licence FFA en cours de validité ou un certificat médical de non contre-indication récent est obligatoire pour participer. Les dossards sont non-transférables.
Quelle est la capacité maximale de la course ?
La course est limitée à 225 coureurs par distance trail et 30 participants pour la marche nordique. Il est conseillé de s'inscrire tôt pour garantir sa place.
Où se déroule le départ de la Course Nocturne Bouguenais ?
Le départ est donné à 19h00 depuis le complexe sportif de la Croix Jeannette à Bouguenais (Loire-Atlantique, 44340).
Comment est le terrain du parcours ?
Le terrain est typique du bocage ligérien : chemins herbeux sinueux, passages en sous-bois, zones potentiellement boueuses en décembre. Les chaussures trail à crampons sont fortement recommandées.
Qui organise la Course Nocturne Bouguenais ?
La course est organisée par AL Bouguenais Athlétisme (section athlétisme de l'Amicale Laïque de Bouguenais). Inscriptions et informations sur albouguenais.net.
Y a-t-il des ravitaillements pendant et après la course ?
Des postes de ravitaillement en eau et nourriture sont installés sur le parcours. À l'arrivée, les finishers sont accueillis avec une galette jambon-fromage offerte par les bénévoles.