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Cross de l Es Segré
dimanche
Le Cross de l'ES Segré est une compétition de cross-country organisée par l'ES Segré Haut-Anjou Athlétisme, club sportif basé à Segré-en-Anjou Bleu, en Maine-et-Loire (49). Chaque premier dimanche de décembre, cette épreuve rassemble les coureurs des Pays de la Loire et du grand Ouest dans un esprit alliant performance et convivialité, valeurs fondatrices du club.
L'ES Segré Haut-Anjou Athlétisme est un club vivant et ambitieux, dont les quatre piliers sont : Plaisir, Performance, Convivialité et Ambition. Le club, domicilié au Complexe sportif de la route de Pouancé à Segré-en-Anjou Bleu, bénéficie d'un cadre naturel verdoyant, idéal pour les courses de cross-country en décembre.
Le Cross de l'ES Segré propose plusieurs épreuves par catégories d'âge, des plus jeunes poussins jusqu'aux vétérans, avec des distances adaptées à chaque tranche. Les épreuves longues pour hommes seniors atteignent généralement 8 à 10 km, tandis que les femmes seniors courent sur des formats de 4 à 6 km. Les jeunes catégories bénéficient de parcours courts et accessibles, favorisant leur découverte de la discipline.
Segré-en-Anjou Bleu est une commune nouvelle de Maine-et-Loire, issue de la fusion de plusieurs communes du canton de Segré. Elle est agréablement située dans la vallée de l'Oudon, dans un paysage de bocage angevin. La ville dispose de toutes les infrastructures nécessaires pour accueillir des compétitions sportives de qualité.
Le club est actif sur de nombreux fronts : compétitions jeunes, course nature et urban trail (comme le Défi Urbain de Segré), et soutien aux athlètes qualifiés pour les championnats nationaux. Cette diversité de pratiques se retrouve dans l'esprit de la course cross annuelle, ouverte à tous les niveaux.
La commune est accessible depuis Angers (45 km via la D775 ou la D923), Laval (55 km) et Nantes (90 km). Des hébergements sont disponibles à Segré et dans les communes voisines. Pour les visiteurs, le château du Bourg-d'Iré et les paysages de bocage de l'Anjou Bleu offrent de belles découvertes aux alentours.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
Cross de l Es Segré | 0 km | - | - | - | Complet |
Arrivez au Complexe sportif de Segré-en-Anjou Bleu avec 30 à 45 minutes d'avance pour récupérer votre dossard et vous préparer dans de bonnes conditions. En décembre dans le bocage angevin, les matinées et après-midis sont souvent froids et humides : prévoyez des vêtements chauds pour l'attente avant votre course, et un coupe-vent imperméable en cas de pluie.
Les chaussures à crampons ou spikes de cross sont indispensables : le terrain de bocage peut être particulièrement glissant en décembre, surtout après des pluies récentes. Évitez les chaussures de route classiques, mal adaptées aux surfaces herbeuses.
Préparez un échauffement progressif de 15 à 20 minutes comprenant un footing léger, des étirements dynamiques et 3 à 4 accélérations. En cross, les premières centaines de mètres sont cruciales pour prendre une bonne position. Restez concentré sur votre allure de croisière après le départ.
Après l'effort, changez-vous rapidement et profitez du moment convivial proposé par le club. L'ES Segré étant connu pour sa convivialité, c'est l'occasion d'échanger avec les autres athlètes et les bénévoles dans la belle tradition du cross-country angevin.
Le Cross de l'ES Segré est organisé par l'ES Segré Haut-Anjou Athlétisme, club sportif basé au Complexe sportif de la route de Pouancé à Segré-en-Anjou Bleu, en Maine-et-Loire.
La course se déroule à Segré-en-Anjou Bleu, au Complexe sportif situé au 6 route de Pouancé (49500). La ville est au cœur du bocage angevin, à 45 km d'Angers.
Les hommes seniors et vétérans courent généralement sur 8 à 10 km. Les femmes seniors et vétéranes s'élancent sur des parcours de 4 à 5 km, selon le programme de l'édition.
Oui, des épreuves sont organisées pour toutes les catégories jeunes : écoliers (environ 1 km), benjamins (2 km), minimes et cadets (3-4 km), chacun sur un parcours adapté à son âge.
Depuis Angers, comptez environ 45 km et 40 minutes via la D775 ou la D923. La commune est facilement accessible en voiture depuis les grands axes de l'ouest de la France.
La participation est ouverte aux licenciés FFA et aux non-licenciés présentant un certificat médical d'aptitude à la compétition ou ayant validé leur PPS en ligne. Renseignez-vous auprès du club pour les conditions précises 2026.
Vous pouvez contacter le club au 06.65.73.49.59 (président) ou via le site officiel athletisme-esshautanjou.fr. Le club est également actif sur Facebook (team.ESSHA.athle) et Instagram (teamessha).
Des gîtes et chambres d'hôtes sont disponibles à Segré-en-Anjou Bleu et dans les environs. Pour un choix plus large d'hôtels, Angers (45 km) et Laval (55 km) offrent de nombreuses options pour un week-end sportif.
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