Le Day'Glingos est une course en boucle à élimination progressive organisée par l'association Rioz Trail, à Rioz en Haute-Saône. Format inspiré du Backyard Ultra, cet événement met les coureurs face à un défi simple mais impitoyable : boucler un circuit d'environ 6 km en moins d'une heure, heure après heure, jusqu'à ce que plus personne ne tienne.
Le concept Glingos. Tous les coureurs partent ensemble au signal. Chaque boucle dure au maximum une heure. Ceux qui franchissent la ligne d'arrivée en moins d'une heure bénéficient du temps restant pour se ravitailler, souffler, se reposer. Les coureurs arrivant après une heure après le départ sont éliminés. La règle est simple, l'effort est cumulatif, et le mental finit toujours par décider.
Trois formats pour adapter l'engagement. La 4e édition propose trois durées : 6 heures, 12 heures et 24 heures. Les départs sont échelonnés : la course 24h s'élance le vendredi 13 novembre à 21h00, la 12h le samedi 14 novembre à 9h00, et la 6h à 12h00. Solos ou équipes en relais, chacun organise son effort à sa manière.
Un classement à l'endurance. Le classement final est établi sur le nombre de boucles complétées, puis sur le chrono de la dernière boucle en cas d'égalité. Sur 24 heures, les meilleurs cumuler 130 à 140 km, représentant 21 à 23 boucles. L'objectif n'est pas seulement de courir vite, mais de durer.
La philosophie Rioz Trail. Organisé par l'équipe passionnée de Rioz Trail, en Haute-Saône, le Day'Glingos perpétue l'esprit de convivialité et d'ambiance de village qui caractérise les événements de la structure. Le site du CCSL de Rioz accueille l'ensemble du village course, avec ravitaillement central et espace de repos.
Que vous visiez la performance sur 24 heures ou une première expérience sur 6 heures, le Day'Glingos offre un défi accessible et exigeant dans la belle campagne comtoise.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
Day Glingos | 0 km | - | - | - | Complet |
Le Day'Glingos est une épreuve d'endurance cumulative : gérez votre rythme dès la première boucle. Partir trop vite est la première erreur. Visez un allure confortable qui vous permet de récupérer dans le temps restant entre deux boucles.
Optimisez vos transitions : préparez à l'avance vos ravitaillements, changements de chaussettes, et vêtements. Pour le format 24h, prévoyez une couche chaude et une lampe frontale pour les boucles nocturnes. Novembre en Haute-Saône : il peut faire froid et humide.
Alimentez-vous régulièrement même si vous n'avez pas faim. Sur des efforts de 12 ou 24 heures, les déficits caloriques s'accumulent sournoisement. Alterner sucré/salé permet d'éviter les écœurements. Prévoyez votre propre matériel de nutrition en complément du ravitaillement organisé.
Mentalement, il est normal de douter entre la 5e et la 10e boucle. Fixez-vous des petits objectifs intermédiaires plutôt que de regarder l'ensemble des heures restantes.
C'est une course en boucle à élimination : tous les coureurs partent ensemble toutes les heures pour une boucle de 6 km. Ceux qui reviennent après 1 heure sont éliminés. L'objectif est de compléter le maximum de boucles dans le temps imparti.
Trois formats : 6 heures (départ 12h00 le 14/11), 12 heures (départ 09h00 le 14/11) et 24 heures (départ 21h00 le 13/11). Participation solo ou en équipe relais.
Chaque boucle mesure environ 6 km. Le total dépend du nombre de boucles complétées dans le temps du format choisi.
Oui, les équipes peuvent s'organiser en relais librement. L'organisation libre des relais permet à chacun de gérer son effort selon ses capacités.
Le classement se fait sur le nombre de boucles réalisées, puis sur le chrono de la dernière boucle en cas d'égalité. Chaque boucle compte.
Les coureurs arrivant avant la fin de l'heure bénéficient du temps restant pour se ravitailler, se reposer et se préparer pour la prochaine boucle.
À Rioz, Haute-Saône (70), au Centre Culturel Social et de Loisirs (CCSL), facilement accessible depuis Vesoul (20 km) ou Besançon (40 km).
Les inscriptions sont disponibles sur le site rioztrail.com ou sur les plateformes partenaires comme Miles Republic et Oleno. Vérifiez les places disponibles selon le format choisi.
© 2026 KerRun. Tous droits réservés.