KerRunKerRun
Carte
RégionsOutilsGuidesRecordsExplorer
KerRunKerRun
Carte
RégionsOutilsGuidesRecordsExplorer
AccueilCoursesL'Étape du Tour de France
Cyclisme
FR
Inscriptions fermées

L'Étape du Tour de France

La cyclosportive mythique sur les routes du Tour de France. 170 km et 5 400 m de dénivelé positif au programme de cette 34e édition reliant Bourg-d'Oisans à l'Alpe d'Huez via le Col de la Croix de Fer, le Télégraphe, le Galibier et le Col de Sarenne.

À propos de l'événement

L'Étape du Tour de France permet chaque année à des milliers de cyclistes amateurs de s'élancer sur un parcours identique à celui d'une étape du Tour de France professionnel. L'édition 2026 propose l'un des tracés les plus exigeants de l'histoire de l'épreuve : 170 km au départ de Bourg-d'Oisans avec quatre ascensions légendaires. Le Col de la Croix de Fer (2 067 m), le Col du Télégraphe (1 566 m), le Col du Galibier (2 642 m) et la montée finale vers l'Alpe d'Huez par le Col de Sarenne offrent un défi de taille aux cyclosportifs. L'épreuve est ouverte à tous les cyclistes majeurs, licenciés ou non.

Courses (1)

CourseDistanceD+DépartPrixStatut
L'Étape du Tour de France
170 km5400 m05:00130 €
Inscriptions fermées
Inscription

Parcours détaillés

L'Étape du Tour de France
170 km · 5400m D+

Bourg-d'Oisans → Col de la Croix de Fer (2 067 m) → Col du Télégraphe (1 566 m) → Col du Galibier (2 642 m) → Col de Sarenne → Alpe d'Huez. Quatre cols mythiques du Tour de France enchaînés sur 170 km.

Conseils du jour

Équipement : Prévoir des vêtements chauds pour les descentes (Col du Galibier à 2 642 m). Veste coupe-vent et bras thermiques indispensables.

Alimentation : Emportez suffisamment de ravitaillement personnel pour les premiers 60 km avant le premier ravitaillement. Hydratez-vous régulièrement, les températures en altitude peuvent être trompeuses.

Stratégie : Ne partez pas trop vite sur le Col de la Croix de Fer. Gardez des forces pour le Galibier et surtout pour les 21 virages de l'Alpe d'Huez après 150 km d'effort.

Développements : Prévoyez un braquet adapté à la montagne (34x32 minimum recommandé). Les pentes à 10-12% sont fréquentes sur le parcours.

Questions fréquentes

Faut-il une licence pour participer ?

Non, l'épreuve est ouverte à tous les cyclistes majeurs (18 ans en 2026). Un certificat médical de moins d'un an est requis pour les non-licenciés.

Le parcours est-il fermé à la circulation ?

Oui, les routes sont fermées à la circulation pour garantir la sécurité des participants.

Peut-on participer avec un vélo électrique ?

Non, les vélos à assistance électrique ne sont pas autorisés sur L'Étape du Tour de France.

Y a-t-il des barrières horaires ?

Oui, des barrières horaires sont positionnées sur le parcours. Les participants hors délai sont pris en charge par l'organisation.

Comment récupérer mon dossard ?

Le retrait des dossards se fait au village événement le vendredi et le samedi précédant la course. Pensez à vous munir de votre pièce d'identité et de votre certificat médical.

Événements similaires en Auvergne-Rhône-Alpes

Cyclisme
Les Héros 2026
5 avr. 2026
Saint-Vulbas
Cyclisme
Gravel des Monts du Lyonnais 2026
12 avr. 2026
Oullins
Cyclisme
La René Privat 2026
12 avr. 2026
Saint-Sauveur-de-Montagut
Cyclisme
Ardèche Gravel 2026
18 avr. 2026
Tournon-sur-Rhône
Toutes les courses en Auvergne-Rhône-AlpesTous les événements Cyclisme
Date
dimanche 19 juillet 2026
Lieu
Bourg-d'Oisans, Bourg-d'Oisans, Auvergne-Rhône-Alpes
Organisateur
ASO
Site web
www.letapedutourdefrance.com

☀️ Météo

Météo édition 2025
Pluie
18.7° / 27.4°
9.2 km/h
4.4 mm
Visiter le site officiel

Préparez cette course

  • Calculer votre allure cible
  • Générer vos temps de passage
  • Simuler votre performance

Guides utiles

  • Calculer son allure idéale
  • Nutrition avant et pendant la course
  • Éviter les blessures
KerRunKerRun

Your race base!

La plateforme de référence pour trouver votre prochaine course de running, trail, cyclisme ou triathlon.

Explorer

  • Toutes les courses
  • Carte
  • Régions
  • Départements
  • Records
  • Guides

Trail · Route · Hyrox · Cyclisme · VTT · Triathlon

Disciplines

  • Trail Running
  • Running sur Route
  • Triathlon
  • Cyclisme & Gravel
  • VTT
  • Swimrun
  • Hyrox
  • Multisport & Raid
  • Bike & Run

Outils

  • Tous les outils
  • Calculateur d'Allure
  • Simulateur de Performance
  • Calculateur de VMA
  • Calculateur de VO2max
  • Temps de passage
  • Calculateur KM Effort

À propos

  • Contact
  • Mentions légales
  • Politique de confidentialité

© 2026 KerRun. Tous droits réservés.