Équipement : Prévoir des vêtements chauds pour les descentes (Col du Galibier à 2 642 m). Veste coupe-vent et bras thermiques indispensables.
Alimentation : Emportez suffisamment de ravitaillement personnel pour les premiers 60 km avant le premier ravitaillement. Hydratez-vous régulièrement, les températures en altitude peuvent être trompeuses.
Stratégie : Ne partez pas trop vite sur le Col de la Croix de Fer. Gardez des forces pour le Galibier et surtout pour les 21 virages de l'Alpe d'Huez après 150 km d'effort.
Développements : Prévoyez un braquet adapté à la montagne (34x32 minimum recommandé). Les pentes à 10-12% sont fréquentes sur le parcours.