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Foulées de Gromesnil
dimanche
Les Foulées de Gromesnil sont une manifestation de course nature et trail organisée à Saint-Romain-de-Colbosc, en Seine-Maritime, par le G.A.C.C.S.R (Groupement Athlétique de la Côte et du Pays de Caux Seine-Maritime). Cet événement familial et convivial se tient au cœur du Parc Eco Normandie, dans le cadre verdoyant du Château de Gromesnil, offrant un décor remarquable pour une journée sportive en plein air.
Un événement ouvert à tous les âges
L'une des grandes forces des Foulées de Gromesnil est leur capacité à rassembler coureurs et familles autour d'une même passion. Quatre épreuves distinctes sont proposées :
Le cadre unique du Château de Gromesnil
Le Parc Eco Normandie, qui accueille l'événement, est un espace naturel et éducatif développé autour du Château de Gromesnil. Ce domaine normand, avec ses allées boisées, ses prairies et ses sous-bois, offre un terrain de course exceptionnel. Le parcours du 10 km s'appuie sur une boucle mêlant sentiers forestiers et chemins de campagne, caractéristique du bocage normand.
Organisation et ambiance
Le G.A.C.C.S.R, club d'athlétisme basé à Saint-Romain-de-Colbosc, met un soin particulier à l'accueil des participants. Les inscriptions en ligne sont ouvertes jusqu'à la veille de la course à 19h, avec la possibilité de s'inscrire sur place le dimanche matin dès 8h (avec une majoration de 2€). La gestion des résultats est assurée par la société Smil'Events 27, garantissant un chronomètrage précis. Un ravitaillement en eau est disponible sur le parcours du 10 km, et une collation est offerte à l'arrivée de toutes les épreuves.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
7.2 km | 7.2 km | - | - | - | Complet | |
10 km | 10 km | - | - | - | Complet |
Rendez-vous au Parc Eco Normandie dès 8h pour récupérer votre dossard (retrait à partir de 8h, départ du 10 km à 9h15). Prévoyez un peu de temps pour vous échauffer sur le site et découvrir le cadre du château.
Équipement : Les sentiers forestiers normands en novembre peuvent être humides et glissants après les pluies automnales. Optez pour des chaussures de trail avec une bonne accroche, ou des chaussures de running robustes. Habillez-vous en couches : les matinées normandes en novembre sont fraîches (5-12°C). Un coupe-vent léger est fortement conseillé.
Gestion de l'effort sur le 10 km : Le parcours boisé alterne montées douces et descentes sur chemins de terre. Partez prudemment dans les premiers hectomètres si le sol est humide. La boucle offre une progression régulière, idéale pour trouver son rythme dès le départ.
Pour les familles : Si vous venez avec des enfants pour la Mini Galopette ou la Galopette, celles-ci débutent à 11h15 et 11h30. Profitez du cadre du château en famille et encouragez les jeunes athlètes. L'ambiance conviviale du G.A.C.C.S.R est parfaite pour une première expérience de course en plein air.
Quatre épreuves sont proposées : un 10 km trail en boucle forestière, un 7,2 km en marche nordique, une Mini Galopette de 800 m pour les jeunes et une Galopette de 1 600 m pour les benjamins et minimes.
L'événement se tient au Parc Eco Normandie, dans le cadre du Château de Gromesnil, à Saint-Romain-de-Colbosc (Seine-Maritime, 76430), à environ 20 km du Havre.
L'événement est organisé par le G.A.C.C.S.R (Groupement Athlétique de la Côte et du Pays de Caux Seine-Maritime), club d'athlétisme de Saint-Romain-de-Colbosc basé Place Théodule Benoist.
Le 10 km est à 12€, la marche nordique à 8€ et la randonnée à 4€. Les épreuves jeunes (Mini Galopette et Galopette) sont gratuites. Une majoration de 2€ s'applique pour les inscriptions sur place le jour J.
Le 10 km est une boucle sur sentiers forestiers et chemins de campagne, dans le parc de Gromesnil. Le relief est modéré, typique du bocage normand. Il convient à des coureurs ayant un niveau intermédiaire ou souhaitant progresser sur terrain varié.
Oui, deux épreuves jeunes sont proposées gratuitement : la Mini Galopette (800 m) pour les écoles athlétisme et poussins (nés 2017-2019) et la Galopette (1 600 m) pour les benjamins et minimes (nés 2013-2014).
Les inscriptions en ligne sont ouvertes jusqu'à la veille de la course à 19h. Il est aussi possible de s'inscrire sur place le dimanche matin à partir de 8h, avec une majoration de 2€. La limite de participants est fixée à 400 pour le 10 km et la marche combinés.
Non, il n'y a pas de douches sur le site des Foulées de Gromesnil. Prévoyez de vous changer sur place ou de rentrer à votre hébergement. Des toilettes portables sont mises à disposition des participants.
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