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Foulées des Dunes
samedi
Les Foulées des Dunes sont une course nature et trail organisée le 15 août 2026 à Saint-Brévin-les-Pins, en Loire-Atlantique. Cette course se distingue par son cadre exceptionnel : les dunes et la côte atlantique de la Côte de Jade offrent un terrain de jeu unique pour les coureurs de tous niveaux.
Un événement familial et festif Avec cinq distances allant de 1,4 km à 12 km, les Foulées des Dunes accueillent aussi bien les tout-petits que les coureurs confirmés. C'est une course idéale pour une sortie en famille le 15 août.
Les distances proposées
L'environnement naturel de Saint-Brévin Saint-Brévin-les-Pins est une station balnéaire de Loire-Atlantique (44250) située à l'embouchure de la Loire, face à Saint-Nazaire. Ses plages de sable fin, ses dunes et sa forêt de pins offrent un cadre de course extraordinaire. Courir dans les dunes est un exercice exigeant et ludique qui sollicite différemment les muscles des jambes.
Trail côtier atlantique Les parcours traversent les dunes caractéristiques de la Côte de Jade, mêlant chemins sablonneux et sentiers forestiers. L'air iodé de l'Atlantique accompagne les coureurs tout au long de l'effort.
Informations pratiques
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
1.4 km | 1.4 km | - | - | - | Complet | |
2.1 km | 2.1 km | - | - | - | Complet | |
5 km | 5 km | - | - | - | Complet | |
10 km | 10 km | - | - | - | Complet | |
12 km | 12 km | - | - | - | Complet |
Courir dans les dunes est une expérience unique mais exigeante. Anticipez un effort plus intense que sur route en raison du sable : vos quadriceps et mollets travailleront davantage. Partez prudemment et gérez votre allure. Emportez peu de matériel pour rester léger. Si vous courez les 10 ou 12 km, pensez à vous hydrater suffisamment avant le départ. Profitez de l'air marin et du panorama atlantique pour vous motiver dans les portions de dunes !
Cinq distances sont proposées : 1,4 km (enfants), 2,1 km (débutants), 5 km, 10 km et 12 km pour les coureurs plus expérimentés.
La course se déroule à Saint-Brévin-les-Pins, en Loire-Atlantique (44250), sur les dunes et sentiers côtiers de la Côte de Jade, face à Saint-Nazaire.
Oui, les courses de 1,4 km et 2,1 km sont spécialement prévues pour les enfants et débutants, faisant de cet événement une sortie idéale en famille.
Les parcours se déroulent sur dunes sableuses et sentiers forestiers de pins, typiques de la Côte de Jade. Courir sur sable demande plus d'effort mais offre un cadre exceptionnel.
Saint-Brévin est accessible depuis Saint-Nazaire en traversant le pont de Saint-Nazaire (7 km) ou depuis Nantes en 60 km environ par la N171 puis la D213.
Des chaussures de trail avec de bonnes adhérences ou des chaussures de running légères conviennent. Évitez les chaussures trop lourdes ; certains coureurs préfèrent même courir pieds nus sur les parties sableuses.
L'inscription préalable est recommandée. Consultez le-sportif.com ou le site de l'organisateur pour les dates d'ouverture des inscriptions et les tarifs.
Des points de ravitaillement en eau sont habituellement prévus sur les parcours de 10 km et 12 km. Pour les distances courtes, l'eau est généralement disponible à l'arrivée.
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