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Foulées Etampoises
dimanche
Les Foulées Etampoises sont le grand rendez-vous running de l'Essonne, organisées par Etampes Athlétisme. Le 10 km labellisé Bronze FFA attire près de 1 000 coureurs sur un circuit plat et rapide, idéal pour battre son record personnel.
Les Foulées Etampoises sont un rendez-vous couru de l'agglomération sud-essonnienne. Organisées à Etampes, ville historique d'Île-de-France, ces courses sur route accueillent chaque année les coureurs de la région parisienne dans un cadre verdoyant et authentique.
Un 10 km et des courses enfants pour toute la famille
La manifestation propose un programme complet :
Cette formule familiale fait des Foulées Etampoises un rendez-vous prisé par les familles essonnienens.
Un événement ancré dans le territoire essonnien
Etampes est l'une des plus anciennes communes de l'Île-de-France, nichée sur les bords de la Juine dans le département de l'Essonne (91). Les Foulées Etampoises s'inscrivent dans la vie sportive et culturelle de cette commune qui attire chaque année des participants venus de tout le bassin parisien.
Un cadre verdoyant en région parisienne
À moins d'une heure de Paris, Etampes offre un environnement agréable pour courir. La vallée de la Juine, les zones agricoles de la Beauce et les paysages typiques du Gâtinais sont autant d'atouts qui rendent ce territoire attrayant pour les coureurs souhaitant s'éloigner de l'agitation urbaine parisienne.
Profil du parcours 10 km
La géographie de la région d'Etampes, en bordure de la Beauce, offre un relief légèrement vallonné avec des zones plates propices à la recherche de bons chronos. Le parcours emprunte les routes locales dans un cadre rural et verdoyant.
Un rendez-vous convivial pour toute la famille
Les Foulées Etampoises s'inscrivent dans la tradition des courses populaires françaises, alliant compétition sportive et festivité. Bénévoles, associations locales et partenaires contribuent à créer une atmosphère chaleureuse autour des courses.
Informations pratiques
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 km (enfants) | 1 km | - | - | - | Statut inconnu | |
2 km (enfants) | 2 km | - | - | - | Statut inconnu | |
10 km | 10 km | - | - | - | Statut inconnu |
Le départ est en ville mais les parkings du centre-ville d'Étampes se remplissent vite. Venez en RER C ou prévoyez de vous garer à l'avance. Le matin de février, les températures sont souvent fraîches en Beauce : prévoyez un coupe-vent à jeter après les premiers kilomètres. Profitez du profil plat pour courir à allure régulière sur les deux boucles — la tentation de partir trop vite est forte sur ce type de parcours.
La course principale est un 10 km sur route labellisé Bronze FFA, avec un départ à 9h30 depuis la salle des fêtes Jean Lurçat, Avenue de Bonnevaux à Étampes.
Oui, la veille (samedi), des courses gratuites sont organisées pour les jeunes : un 1 km pour les enfants nés en 2015-2019 et un 2 km pour ceux nés en 2011-2014. Inscription sur place à partir de 14h, départs à 15h.
Oui, le circuit est plat et composé de deux boucles de 5 km en campagne et en ville. Il est qualifié de favorable à la performance par les organisateurs. Record masculin : 29'54", record féminin : 34'54".
Oui, le 10 km des Foulées Etampoises est labellisé Bronze FFA. Les chronos sont officiels et qualifiants pour les championnats de France, ouvert aux catégories Cadet et au-dessus.
Les inscriptions se font en ligne sur la plateforme onsinscrit.com, généralement à partir du 1er décembre. Tarif : 15 € pour les licenciés FFA, 18 € pour les non-licenciés (majoration de 2 € sur place).
Oui, il faut présenter une licence FFA valide ou un certificat médical de non-contre-indication à la course à pied datant de moins de 3 mois.
Étampes est accessible en RER C depuis Paris (terminus de la ligne). La salle des fêtes Jean Lurçat est facilement accessible à pied depuis la gare ou en voiture avec parking à proximité.
L'édition 2025 a réuni 928 finishers. La 30e édition est une étape importante pour ce rendez-vous incontournable de la course à pied en Île-de-France.
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