Foulees Medisaises
À propos de l'événement
Les Foulées Médisaises investissent chaque année le village de Médis, en Charente-Maritime, pour une matinée de course à pied conviviale en plein cœur de la Saintonge. L'édition 2026, le 15 août, propose trois distances pour accueillir coureurs de tous niveaux, de l'initié au compétiteur.
Au programme :
- 5 km (départ à 09h20) : une distance accessible pour débuter ou courir en famille
- 10 km (départ à 09h00) : le format classique, idéal pour se challenger sur route
- 15 km (départ à 09h15) : pour les coureurs plus aguerris souhaitant repousser leurs limites
- Course enfants (départ à 10h45) : pour les plus jeunes, avec autorisation parentale et certificat médical requis
Des récompenses sont remises aux trois premiers hommes et femmes au scratch, ainsi qu'au premier de chaque catégorie d'âge (sans cumul). Tous les participants repartent avec un cadeau souvenir.
Médis est un bourg authentique du sud de la Charente-Maritime, à une dizaine de kilomètres de Royan et des plages de l'Atlantique. Son environnement bocager et les routes sinueuses de la Saintonge offrent un parcours agréable en conditions estivales.
Courses (3)
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
5 km | 5 km | - | - | - | Statut inconnu | |
10 km | 10 km | - | - | - | Statut inconnu | |
15 km | 15 km | - | - | - | Statut inconnu |
Infos pratiques
Conseils du jour
Les départs sont groupés entre 9h00 et 9h20 : arrivez au moins 30 minutes avant votre course pour le retrait du dossard. En août sur la côte charentaise, les températures matinales peuvent être douces mais la chaleur monte vite — partez hydraté et courez avec une petite gourde sur le 15 km. Les parcours sur route sont adaptés à des chaussures de running légères. Si vous venez en famille, profitez de la course enfants à 10h45 pour courir toute la matinée avant une après-midi plage à Royan.
Questions fréquentes
Quelles sont les distances des Foulées Médisaises 2026 ?
Trois distances sont proposées : 5 km (départ 09h20), 10 km (départ 09h00) et 15 km (départ 09h15), plus une course enfants à 10h45.
Où se tient la course des Foulées Médisaises ?
La course se déroule à Médis, commune de Charente-Maritime (17), à environ 10 km de Royan, en Nouvelle-Aquitaine.
Quelle est la date des Foulées Médisaises 2026 ?
L'édition 2026 se tient le samedi 15 août 2026.
Les enfants peuvent-ils participer aux Foulées Médisaises ?
Oui, une course enfants est prévue à 10h45. Une autorisation parentale et un certificat médical sont requis pour les mineurs.
Y a-t-il des récompenses aux Foulées Médisaises ?
Oui, les trois premiers hommes et femmes au scratch ainsi que le premier de chaque catégorie d'âge (sans cumul) sont récompensés. Un cadeau est remis à tous les finishers.
Comment s'inscrire aux Foulées Médisaises 2026 ?
Les inscriptions sont disponibles via la plateforme Le-Sportif.com, plateforme partenaire de l'événement.
Les Foulées Médisaises sont-elles une course sur route ou en trail ?
Il s'agit de courses sur route (asphalte), adaptées aux chaussures de running classiques.
Comment se rendre à Médis depuis Royan ?
Médis est situé à environ 10 km de Royan, accessible par la D730 en voiture. Un stationnement est disponible sur place. Prévoir d'arriver avant 8h30 pour les coureurs du 10 km.