Foulees Nazairiennes
À propos de l'événement
Les Foulées Nazairiennes sont une course de running sur route organisée chaque année en octobre à Saint-Nazaire, dans le département de la Loire-Atlantique (44). L'événement est porté par l'ESCO 44 Athlétisme, club d'athlétisme naza irien reconnu pour son engagement dans la vie sportive locale. La course constitue l'un des trois grands rendez-vous organisés par le club, aux côtés de La Ronde des Douaniers et du meeting régional de saut en hauteur.
Un rendez-vous populaire au bord de l'estuaire
Saint-Nazaire, cité portuaire et industrielle au débouché de la Loire sur l'Atlantique, offre un cadre sportif singulier. Les parcours des Foulées Nazairiennes traversent la ville et ses abords, permettant aux participants de découvrir les quartiers de cette cité au riche patrimoine maritime et industriel.
Deux distances sont proposées le 18 octobre 2026 :
- 5 km : distance accessible, idéale pour les coureurs débutants, les familles et ceux qui souhaitent participer à l'événement dans une optique festive et conviviale
- 10 km : la distance principale de la course, ouverte aux coureurs confirmés désireux de se mesurer dans un contexte compétitif ou d'établir un nouveau record personnel
Le club ESCO 44 Athlétisme
Fondé et actif dans le tissu associatif naza irien, l'ESCO 44 regroupe des athlètes de tous niveaux, de l'enfant débutant au vétéran passionné. Le club organise les Foulées Nazairiennes avec le soutien de nombreux bénévoles et partenaires locaux. Les inscriptions pour l'édition 2026 ouvrent le 1er août 2026 sur le site du club (esco44-athle.fr).
- Organisation : ESCO 44 Athlétisme (esco44.athle.sn@gmail.com)
- Parcours sur route, entièrement goudronné
- Ravitaillement à l'arrivée
- Récompenses par catégorie et par sexe
- Ambiance conviviale garantie par les bénévoles du club
Saint-Nazaire, une ville à découvrir
Profitons de la course pour remettre en lumière cette ville trop souvent oubliée des circuits touristiques. Les écluses de la base sous-marine, le pont de Saint-Nazaire sur la Loire, les chantiers navals STX France et le musée Escal'Atlantic méritent une visite. Un week-end running peut facilement se doubler d'une escapade culturelle en Loire-Atlantique.
Courses (2)
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
5 km | 5 km | - | - | - | Complet | |
10 km | 10 km | - | - | - | Complet |
Infos pratiques
Conseils du jour
En octobre à Saint-Nazaire, le climat atlantique peut surprendre : des rafales de vent marin sont fréquentes, parfois accompagnées de pluie. Préparez-vous à courir dans le vent, surtout sur les portions en bord de Loire ou proches de l'estuaire. Une veste légère coupe-vent peut être utile si la météo est instable.
Les parcours étant plats et sur route, c'est l'occasion idéale pour chercher un chrono. Gérez votre allure sur les deux premiers tiers du 10 km et accélérez en fin de course si vous avez des réserves. Sur le 5 km, ne partez pas trop vite dans l'euphorie du départ.
Arrivez tôt pour récupérer votre dossard et faire un échauffement dans la ville. La gare SNCF est une bonne solution pour éviter les problèmes de stationnement. L'arrivée est festive : prévoyez du temps pour savourer le ravitaillement et la remise des prix en compagnie des autres finishers et des bénévoles de l'ESCO 44.
Questions fréquentes
Quelles sont les distances des Foulées Nazairiennes ?
La course propose deux distances : 5 km pour les coureurs débutants et familles, et 10 km pour les coureurs confirmés. Les deux formats sont sur route, en milieu urbain à Saint-Nazaire.
Qui organise les Foulées Nazairiennes ?
Les Foulées Nazairiennes sont organisées par l'ESCO 44 Athlétisme, club d'athlétisme de Saint-Nazaire actif dans le tissu sportif local. Contact : esco44.athle.sn@gmail.com ou le site esco44-athle.fr.
Quand ouvrent les inscriptions pour 2026 ?
Les inscriptions pour l'édition 2026 du 18 octobre ouvrent le 1er août 2026, selon l'information communiquée par l'ESCO 44 sur son site officiel esco44-athle.fr.
Comment accéder à Saint-Nazaire le jour de la course ?
Saint-Nazaire est accessible en train depuis Nantes (environ 50 minutes en TER). La gare SNCF est proche du centre-ville. En voiture, utilisez la D213 ou la N171. Des parkings sont disponibles en centre-ville.
Y a-t-il des ravitaillements sur le parcours ?
Des points de ravitaillement en eau sont prévus sur le parcours du 10 km, ainsi qu'un ravitaillement complet (eau et collation) à l'arrivée pour tous les participants.
Les Foulées Nazairiennes sont-elles accessibles aux débutants ?
Oui, le 5 km est parfaitement adapté aux débutants et aux familles. Le terrain plat et goudronné facilite la progression et permet de finir dans de bonnes conditions même sans entraînement spécifique.
Quelles sont les récompenses proposées ?
Des trophées ou récompenses sont remis aux premiers de chaque catégorie et par sexe pour les deux distances. Une cérémonie de remise des prix est organisée à l'arrivée dans une ambiance conviviale.
Peut-on visiter Saint-Nazaire après la course ?
Absolument. Saint-Nazaire propose de nombreuses curiosités : la base sous-marine, le pont sur la Loire, le musée Escal'Atlantic sur l'histoire des paquebots, et les chantiers navals. Un week-end combinant sport et tourisme est facilement envisageable.