Frappadingue La Palmyre est une course à obstacles festive organisée le 24 mai 2026 à La Palmyre (Charente-Maritime), avec deux formats : Format S (5-6 km, 15 obstacles) et Format L (10-12 km, 40 obstacles), dès 43 €.
## Frappadingue La Palmyre 2026
La Frappadingue La Palmyre revient pour sa 4e édition le dimanche 24 mai 2026, au parking du Port de La Palmyre, en Charente-Maritime. Véritable phénomène en France, la Frappadingue est la course à obstacles la plus fun du pays : boue, eau, sauts, cordes, glissades… tout est réuni pour une journée inoubliable entre sport, rires et dépassement de soi.
## Deux formats selon votre niveau
- Format S : 5-6 km, 15 obstacles. Idéal pour les participants souhaitant découvrir l'univers des courses à obstacles. À partir de 43 €. - Format L : 10-12 km, 40 obstacles. Pour les participants plus aguerris cherchant un vrai défi physique. À partir de 53 €.
Les deux formats sont ouverts dès 16 ans. Les départs s'échelonnent par vagues de 15 minutes, de 9h30 à 13h30. La durée estimée de participation est de 2 à 3 heures.
## Une expérience bien plus qu'une course
La Frappadingue met l'accent sur la cohésion, l'entraide et le dépassement collectif. Que vous veniez entre amis, en famille ou pour un team building d'entreprise, l'événement est pensé pour créer des souvenirs forts. À l'arrivée : médaille commémorative, bière fraîche, village festif avec musique, espace détente et mur photo.
## Ce qui est inclus
- T-shirt collector en option - Deux ravitaillements sur le parcours (Format L) - Médaille finisher - Consigne gratuite - Douches froides disponibles - Village d'arrivée festif
## Frappajeune pour les enfants
Les enfants de 6 à 15 ans ont leur propre événement le samedi 23 mai à 14h00, au parking de l'Hippodrome (1 allée des Gannes). Tarif : 10 € par enfant, accompagnants adultes gratuits. Inscription sur place le jour J.
## Informations pratiques
Retrait des dossards de 8h30 à 14h00. Départ des premières vagues à 9h30. Pour participer en groupe dans la même vague, indiquez un nom d'équipe identique lors de l'inscription.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
Format S – 15 obstacles | 6 km | - | - | 43 € | Inscriptions ouvertes | |
Format L – 40 obstacles | 11 km | - | - | 53 € | Inscriptions ouvertes |
Portez des vêtements que vous ne craignez pas de salir (boue garantie !). Chaussures de trail ou de running à lacets — les tongs sont interdites. Consigne gratuite disponible, évitez de laisser des objets de valeur. Arrivez 30 minutes avant votre vague pour l'échauffement collectif. Si vous venez en groupe, coordonnez votre nom d'équipe à l'inscription. Prévoir des vêtements de rechange pour après la course. Les douches froides sont disponibles sur place.
La Frappadingue La Palmyre se déroule le dimanche 24 mai 2026 au parking du Port de La Palmyre, en Charente-Maritime (17). C est la 4e édition de cet événement.
Deux formats sont proposés : le Format S (5-6 km, 15 obstacles, à partir de 43 €) et le Format L (10-12 km, 40 obstacles, à partir de 53 €). Les deux formats sont ouverts dès 16 ans.
Les retrait de dossards se font de 8h30 à 14h00. La première vague de départ est à 9h30, puis toutes les 15 minutes jusqu à 13h30.
Non, un certificat médical n est pas requis. Il suffit de signer une décharge de responsabilité. Les mineurs doivent fournir une autorisation parentale.
Oui, il est fortement recommandé de venir en équipe. Pour être dans la même vague, il suffit d indiquer un nom d équipe identique lors de l inscription. L attribution des vagues se fait 14 jours avant l événement.
L inscription comprend la participation à la course, les obstacles, une médaille commémorative, deux ravitaillements pour le Format L, et l accès au village d arrivée avec musique et rafraîchissements. Le t-shirt collector est en option.
Oui, le Frappajeune est organisé le samedi 23 mai à 14h00 au parking de l Hippodrome pour les 6-15 ans, à 10 € par enfant. Les adultes accompagnants entrent gratuitement. Inscription sur place le jour J.
Une assurance annulation est disponible à 10 €, permettant un remboursement à 100 % jusqu au samedi minuit 8 jours avant, et à 50 % jusqu au jeudi minuit 4 jours avant. Sans assurance, aucun remboursement n est possible, mais un changement de nom est possible à 10 €.
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