Je Marche, tu Marches, nous Marchons

Je Marche, tu Marches, nous Marchons est une épreuve de marche nordique en duo organisée par le Team Nordic Horizon à Breuillet, en Essonne (Île-de-France). Cet événement unique mise sur le duo et la complicité plutôt que sur la performance individuelle : chaque équipe de deux participants s'élance ensemble sur un parcours de 12 km dans les chemins et espaces verts autour de Breuillet.

La marche nordique, pratiquée avec des bâtons spécifiques, sollicite l'ensemble du corps (bras, épaules, abdominaux, jambes) et permet une dépense énergétique supérieure d'environ 40 % à la marche classique. C'est une activité accessible à tous les niveaux, des débutants aux marcheurs aguerris, idéale pour pratiquer en bonne compagnie.

Un concept centré sur la convivialité

Le concept de cette épreuve est original : il s'agit avant tout d'une sortie à deux. Les duos sont invités à s'inscrire ensemble et à parcourir l'intégralité du tracé côte à côte. L'esprit de l'événement est résolument festif et bienveillant — on ne court pas, on marche, on discute, on profite du paysage.

L'organisation est assurée par le Team Nordic Horizon, club spécialisé dans la marche nordique basé dans le sud de l'Essonne. Le club est dirigé par Jean-Pierre Kolasinski, entraîneur fédéral expérimenté qui encadre les participants sur le terrain.

Le parcours

Le tracé de 12 km emprunte les sentiers de Breuillet et des communes environnantes, dans un cadre agréable typique du plateau de l'Essonne. Le terrain est varié — chemins de terre, sous-bois, petites routes — avec un profil plutôt accessible. Ce parcours convient aux pratiquants de tous niveaux, y compris aux débutants en marche nordique à condition de disposer de ses propres bâtons.

Préparer sa participation

Pour participer, les bâtons de marche nordique sont indispensables. Il est recommandé de s'équiper de chaussures trail ou de rando légères adaptées aux chemins de campagne. Prévoir une tenue adaptée aux conditions hivernales de début février (couche thermique, coupe-vent) ainsi qu'une gourde pour s'hydrater pendant l'effort.

Une ambiance locale et chaleureuse

Breuillet est une commune de l'Essonne d'environ 5 000 habitants, idéalement positionnée entre Arpajon et Étampes, à moins d'une heure de Paris. L'accueil de l'organisation est reconnu pour sa convivialité. Un moment de partage est généralement prévu à l'arrivée pour permettre aux duos de se retrouver autour d'une collation.