L'Étape du Tour de France est l'événement cyclosportif le plus mythique de France, permettant à des milliers de cyclistes amateurs de rouler sur les mêmes routes et les mêmes cols que les professionnels du Tour de France. L'édition 2026, la 34ème du nom, se tient le dimanche 19 juillet au départ de Bourg-d'Oisans, en Isère.
Un parcours légendaire en 2026
Le parcours 2026 est annoncé comme le plus difficile de ces dernières années, avec 170 km et 5 400 m de dénivelé positif. Les participants affronteront quatre ascensions mythiques du Tour de France :
Rouler comme un professionnel
Depuis sa création en 1993, l'Étape du Tour a réuni des centaines de milliers de passionnés de cyclisme venus des quatre coins du monde. Le concept est unique : emprunter les mêmes routes, dans les mêmes conditions, lors de la même semaine que les coureurs du Tour de France, avec le soutien logistique d'ASO (Amaury Sport Organisation), l'organisateur du Tour.
Un village et des services complets
L'événement ne se résume pas à la course : un village animé accueille les participants, avec des exposants, des animations, des food trucks et des services de mécanique vélo. Des options d'assistance (location de vélo, tours opérateurs, hébergements partenaires) sont disponibles pour organiser un séjour complet en Savoie et en Isère.
Format et règles
La course est ouverte aux cyclistes amateurs détenteurs d'une licence ou d'une assurance sportive. Des capitaines de route accompagnent les participants sur l'ensemble du parcours. Une limite de temps est appliquée sur certains cols. L'organisation recommande une préparation sérieuse de plusieurs mois pour aborder ce parcours exigeant.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
171 km | 171 km | - | - | - | Inscriptions fermées |
Préparez votre vélo la veille : vérifiez pression des pneus, freins et dérailleur. Partez avec des bidons pleins et des ravitaillements solides (barres, gels) — les postes officiels peuvent être saturés. Sur 5 400 m de D+ en juillet, la gestion de l'effort dans les premiers cols est cruciale : ne partez pas trop vite sur la Croix de Fer. Le Galibier peut être frais même en été, emportez un coupe-vent léger dans votre maillot de dos. Respectez les limites de temps signalées par les capitaines de route. Profitez du panorama au sommet du Galibier : la vue sur les Grandes Rousses et Belledonne est inoubliable.
L'Étape du Tour 2026 propose 170 km et 5 400 m de dénivelé positif au départ de Bourg-d'Oisans. Le parcours emprunte quatre cols mythiques : le Col de la Croix de Fer, le Col du Télégraphe, le Col du Galibier (2 642 m) et le Col de Sarenne.
L'Étape du Tour est une cyclosportive permettant à des amateurs de rouler sur les mêmes routes et les mêmes cols que les professionnels du Tour de France. Organisée par ASO, la 34ème édition se tient le 19 juillet 2026 depuis Bourg-d'Oisans.
Le parcours 2026 est particulièrement exigeant (170 km, 5 400 m D+). Une préparation sérieuse de plusieurs mois est recommandée, avec notamment des sorties longues en montagne. Le Col du Galibier à 2 642 m requiert une bonne endurance et une gestion rigoureuse de l'effort.
Oui, les participants doivent être titulaires d'une licence fédérale ou disposer d'une assurance sportive individuelle couvrant la pratique cycliste en compétition. Des dossards associatifs sont également disponibles via des clubs partenaires.
L'Étape du Tour propose un village avec exposants, animation et food trucks, des services de mécanique vélo, de la location de vélo, une assistance méca sur le parcours, des tours opérateurs pour l'organisation du séjour et des hébergements partenaires en Savoie et Isère.
Le parcours 2026 comprend quatre ascensions mythiques du Tour de France : le Col de la Croix de Fer (2 067 m), le Col du Télégraphe (1 566 m), le Col du Galibier (2 642 m, l'un des plus hauts cols du Tour) et le Col de Sarenne (1 999 m).
Les inscriptions sont ouvertes sur le site officiel www.letapedutourdefrance.com/fr. Les places étant très demandées, il est conseillé de s'inscrire rapidement. Des dossards associatifs sont disponibles via des clubs de cyclisme partenaires.
ASO propose un plan d'entraînement officiel sur le site de l'événement, ainsi que des guides nutrition (avec Maurten) et de préparation mécanique (avec Shimano). Des événements de l'Étape Series permettent de se tester sur des parcours similaires avant le jour J. Une préparation de 3 à 6 mois minimum est recommandée.
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