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La Madone
dimanche
La Madone est un trail nature organisé par le club Vallée de l'Ouche oRientation (VOR) à Velars-sur-Ouche, village de la Côte-d'Or niché dans la vallée de l'Ouche, à une quinzaine de kilomètres de Dijon. Véritable institution de la course nature en Bourgogne, La Madone propose chaque année en novembre des parcours techniques et variés sur les hauteurs et forêts de la Montagne Bourguignonne.
Quatre distances pour tous les niveaux
La Madone se distingue par la richesse de son programme, avec quatre formats de course adaptés à chaque niveau. Le parcours principal de 29 km avec 1 000 m de dénivelé positif s'adresse aux traileurs confirmés cherchant un défi exigeant sur les hauteurs bourguignonnes. Le 14 km avec ~350 m D+ constitue une belle option intermédiaire, ouverte également aux marcheurs nordiques. Les coureurs débutants ou en famille opteront pour le 8 km avec 180 m D+, tandis que les plus jeunes découvrent le trail sur 3,5 km avec 80 m D+.
Les forêts de la vallée de l'Ouche
Les parcours de La Madone empruntent les chemins forestiers et les sentiers escarpés de la vallée de l'Ouche, un cadre naturel d'exception entre collines, bois et vignobles bourguignons. Le balisage est assuré par les bénévoles du club VOR, avec des panneaux directionnels, du rubalise et des marquages au sol. En novembre, les feuilles tombées et les pentes humides rendent les sentiers techniques et ajoutent un frisson supplémentaire à l'aventure.
Un club orienté nature
Le VOR est un club d'orientation, discipline qui se pratique en forêt avec carte et boussole. Cette culture du terrain se retrouve dans l'organisation de La Madone : parcours bien tracés, respect du milieu naturel et ambiance conviviale entre passionnés. Le 29 km et le 14 km s'inscrivent dans le challenge "Ouche et Montagne, terre de trail", récompensant les coureurs les plus assidus sur les trails de la région.
Velars-sur-Ouche, porte de la Bourgogne
Facilement accessible depuis Dijon, Velars-sur-Ouche est une commune de la Côte-d'Or traversée par la vallée de l'Ouche et le canal de Bourgogne. Le départ et l'arrivée se situent à la salle des fêtes du village, point de ralliement pour tous les participants. Le retrait des dossards est possible la veille à Running Conseil à Dijon ou le matin même dès 8h00 à la salle des fêtes.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
3.5 km | 3.5 km | - | - | - | Complet | |
7.5 km | 7.5 km | - | - | - | Complet | |
8 km | 8 km | - | - | - | Complet | |
14 km | 14 km | - | - | - | Complet | |
30 km | 30 km | - | - | - | Complet |
La Madone se déroule en novembre dans la vallée de l'Ouche, en Côte-d'Or. Les sentiers forestiers peuvent être rendus glissants par l'humidité automnale et les feuilles mortes : des chaussures de trail avec une bonne accroche sont indispensables, quelle que soit la distance choisie. Prévoyez également des bâtons pour le 29 km si vous êtes habitué à en utiliser sur les sections pentues.
Arrivez à Velars-sur-Ouche dès l'ouverture à 8h00 si vous n'avez pas récupéré votre dossard la veille chez Running Conseil à Dijon. Le parking et l'accueil se font à la salle des fêtes. Habillez-vous en couches : il peut faire froid au départ, mais vous vous réchaufferez rapidement dans les montées. Une veste imperméable légère dans le sac est une précaution sage en novembre.
Sur le 29 km avec 1 000 m D+, gérez votre effort dès le départ : les sentiers bourguignons sont techniques et les jambes ont besoin d'être fraîches pour les dernières descentes. Sur le 14 km et le 8 km, profitez des panoramas sur la vallée de l'Ouche et les collines de la Montagne Bourguignonne : c'est l'un des plus beaux cadres de trail en Bourgogne.
La Madone propose quatre distances : 29 km (1 000 m D+), 14 km (~350 m D+), 8 km (180 m D+) et 3,5 km (80 m D+). Une option marche nordique est disponible sur le 14 km.
Le 29 km avec 1 000 m de dénivelé positif est réservé aux traileurs expérimentés. Il est nécessaire d'être né en 2002 ou avant pour s'inscrire sur cette distance.
Le départ est donné à la salle des fêtes de Velars-sur-Ouche, village de la Côte-d'Or situé à environ 15 km de Dijon.
Le retrait des dossards est possible la veille de la course chez Running Conseil à Dijon (rue Berbisey), ou le matin même dès 8h00 à la salle des fêtes de Velars-sur-Ouche.
Non, les inscriptions sur place le jour J ne sont pas acceptées à La Madone. Il est obligatoire de s'inscrire en avance en ligne.
Oui, les parcours sont balisés avec des panneaux directionnels, du rubalise et des marquages au sol. Le balisage est assuré par les bénévoles du club VOR, experts du terrain.
Des chaussures de trail sont vivement recommandées pour tous les parcours. En novembre, les sentiers de la vallée de l'Ouche peuvent être humides et glissants.
Oui, le parcours de 14 km est ouvert aux marcheurs nordiques (née en 2005 ou avant), faisant de La Madone un événement accessible à une large diversité de pratiquants.
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