Course nature solidaire au départ du Parc du Château de Rânes, en Normandie. Organisée par l'association Contre le Cancer J'y Vais, La Rainette propose un 10 km et un 5 km sur un parcours mixte route, chemin et forêt, ainsi que des épreuves jeunesse et des randonnées libres. Limitée à 250 participants, c'est une fête sportive et familiale au cœur du bocage ornais.
## La Rainette à Rânes 2026
La Rainette est une course nature organisée par l'association Contre le Cancer J'y Vais, dans le cadre bucolique du Parc du Château de Rânes, dans l'Orne (61). Chaque édition rassemble coureurs, marcheurs et familles autour d'un départ commun au cœur du bocage normand, au profit de la lutte contre le cancer.
## Parcours et épreuves
Le parcours des épreuves adultes (5 km et 10 km) mêle route, chemins forestiers et sous-bois, avec départ et arrivée dans le parc du château. L'ambiance est celle d'une course de nature authentique, loin des grandes compétitions urbaines.
Les épreuves jeunesse se déroulent dans l'enceinte même du château, sur des distances adaptées à chaque catégorie d'âge.
### Tableau des épreuves
| Épreuve | Distance | Départ | Tarif | |---------|----------|--------|-------| | Course 10 km | 10 km | 11h00 | 10 € | | Course 5 km | 5 km | 11h00 | 6 € | | Éveil Athlétique (nés en 2017+) | 750 m | 10h00 | 3 € | | Poussins (nés 2015-2016) | 1,5 km | 10h15 | 3 € | | Benjamins-Minimes (nés 2011-2014) | 2,5 km | 10h15 | 3 € | | Randonnée libre | 5, 9 ou 13 km | 9h00-10h00 | Gratuit |
## Infos pratiques
Les inscriptions en ligne sont ouvertes jusqu'au 22 mai 2026 à 23h59 sur rainette.123go.fr. Les dossards sont distribués le jour même dès 9h00, au plus tard 20 minutes avant le départ.
Un ravitaillement est prévu en cours de route et à l'arrivée. La participation nécessite une licence FFA en cours de validité ou un certificat médical de non-contre-indication à la course à pied.
## Un événement solidaire
100 % des bénéfices de la course sont reversés à des associations de lutte contre le cancer. Participer à La Rainette, c'est aussi courir pour une bonne cause.
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| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
Épreuves jeunesse | 2.5 km | - | 10:15 | 3 € | Complet | |
5 km | 5 km | - | 11:00 | 6 € | Complet | |
Randonnée 5/9/13 km | 9 km | - | 09:00 | - | Complet | |
10 km | 10 km | - | 11:00 | 10 € | Complet |
Arrivez au moins 30 minutes avant votre départ pour retirer votre dossard. N'oubliez pas votre licence FFA ou votre certificat médical. Prévoyez des chaussures adaptées aux chemins forestiers. Les enfants doivent remettre leur questionnaire santé signé par un parent ou tuteur.
La course part et arrive au Parc du Château de Rânes, dans l'Orne. Les épreuves jeunesse se déroulent dans l'enceinte du château.
Il y a un 10 km et un 5 km pour les adultes, des épreuves jeunesse de 750 m à 2,5 km selon les catégories, et une randonnée libre en 5, 9 ou 13 km.
Le 10 km est à 10 €, le 5 km à 6 €, les épreuves jeunesse à 3 €, et la randonnée est gratuite.
Les inscriptions en ligne sont ouvertes jusqu'au 22 mai 2026 à 23h59 sur le site rainette.123go.fr.
Oui, une licence FFA en cours de validité ou un certificat médical de non-contre-indication à la course à pied est obligatoire. Les mineurs doivent fournir un questionnaire santé.
Oui, un ravitaillement est prévu en cours de course et à l'arrivée.
La course est organisée par l'association Contre le Cancer J'y Vais. Les bénéfices sont reversés à des associations de lutte contre le cancer.
La course est limitée à 250 participants au total, toutes épreuves confondues.
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