Trail
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Informations vérifiées
Les 12 Heures de Ceyzériat est un format de course atypique et exigeant, tenu à Ceyzériat dans l'Ain (01), à proximité de Bourg-en-Bresse. Le principe : une boucle de 6,3 km avec 300 m de dénivelé positif, à répéter le maximum de fois en 12 heures. La victoire se joue sur le dernier tour, sans cumul de temps sur les 11 premiers passages.
Le concept
Les formats disponibles
Services sur place
Cadre et parcours
Ceyzériat est un village de caractère du Revermont, au pied du Jura, offrant des sentiers ombragés et des panoramas sur la plaine de la Bresse et les Alpes par temps clair. Le parcours mixte, majoritairement en sous-bois, convient aussi bien aux coureurs de trail que de route.
Pourquoi participer ?
Les épreuves de 12 heures offrent une liberté tactique rare : gérer son effort sur la durée, alterner vitesse et récupération, et pousser ses limites progressivement. Le format relais en duo ou trio est idéal pour partager l'expérience avec des coéquipiers.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
6.3 km | 6.3 km | - | - | - | Statut inconnu |
Partez prudemment sur les premiers tours pour préserver vos jambes sur la durée. Gérez votre allure pour compléter chaque boucle en moins de 60 minutes. Profitez des ravitaillements et des pauses entre les boucles pour manger et récupérer. Changez de chaussettes si nécessaire — les podologues sont là pour ça. En format Duo/Trio, coordonnez vos passages et laissez du temps à vos équipiers pour récupérer.
La course repose sur une boucle de 6,3 km avec 300 m de dénivelé positif à réaliser le maximum de fois en 12 heures. La victoire se joue sur le dernier tour, sans cumul de temps sur les 11 premiers passages.
Quatre formats : Solo (120 places), Duo (20 équipes), Trio (20 équipes) et un format Découverte de 4 boucles (30 solos), idéal pour les débutants ou les curieux.
Le parcours est composé à 95 % de chemins et sentiers avec 300 m de dénivelé positif par boucle. Il est accessible aux coureurs de trail comme de route, mais demande une bonne gestion de l'effort sur la durée.
Le départ et l'arrivée sont situés au parking du collège de Ceyzériat (01250), à proximité de Bourg-en-Bresse, dans l'Ain.
Oui, le format Découverte (4 boucles, départ à 14h00) est conçu pour les coureurs souhaitant découvrir le concept des épreuves par boucles sans s'engager sur 12 heures complètes.
L'organisation propose vestiaires, douches, sanitaires, ravitaillements à chaque passage, ainsi que la présence de podologues et d'ostéopathes pour assurer le confort des participants.
Les inscriptions se font en ligne sur le site Le-Sportif.com. Les places sont limitées (120 solos, 20 duos, 20 trios, 30 solos découverte), il est conseillé de s'inscrire tôt.
Prévoyez des chaussures de trail adaptées (terrain 95 % sentiers), une veste imperméable, de l'éclairage frontal si la nuit tombe, des vêtements de rechange et suffisamment de nutrition personnelle en complément des ravitaillements officiels.
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