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Les 40 Bosses
samedidimanche
Les 40 Bosses, les 5 et 6 décembre 2026 en forêt de Montmorency (95) : du 10 km au 120 km (4900 m D+), un trail-référence d'Île-de-France au dénivelé surprenant.
Les 40 Bosses — Saint-Leu-la-Forêt (Val-d'Oise)
Les 40 Bosses se courent les samedi 5 et dimanche 6 décembre 2026 en forêt de Montmorency, au départ de Saint-Leu-la-Forêt dans le Val-d'Oise. Réputé pour son dénivelé inattendu en Île-de-France (les fameuses « bosses » de la forêt), l'événement propose cinq distances, du 10 km à l'ultra de 120 km.
Les parcours
Certaines distances (20 et 45 km) affichent complet — listes d'attente disponibles. Aucune revente de dossard n'est autorisée. Traces GPX disponibles à partir du 2 décembre 2026.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
Le Sprint 10 km | 10 km | ~400 m | - | - | Inscriptions ouvertes | |
La Classique 20 km | 20 km | ~850 m | - | - | Inscriptions ouvertes | |
L'Historique 45 km | 45 km | ~2000 m | - | - | Inscriptions ouvertes | |
La Belle 75 km | 75 km | ~3000 m | - | - | Inscriptions ouvertes | |
Le Monstre 120 km | 120 km | ~4900 m | - | - | Inscriptions ouvertes |
Trail très vallonné en plein hiver : sol potentiellement gras et glissant, chaussures à forte accroche conseillées. Sur les longues distances (75 et 120 km), anticipez le froid et la nuit avec frontale, couche chaude et réserve alimentaire. Les « bosses » s'enchaînent sans répit : gérez votre allure dès le départ.
Les samedi 5 et dimanche 6 décembre 2026, en forêt de Montmorency (Saint-Leu-la-Forêt, Val-d'Oise).
Cinq : Le Monstre (120 km), La Belle (75 km), L'Historique (45 km), La Classique (20 km) et Le Sprint (10 km).
Pour le dénivelé surprenant de la forêt de Montmorency, qui enchaîne de nombreuses montées et descentes — jusqu'à 4 900 m D+ sur le 120 km.
Les 20 km et 45 km affichent complet ; des listes d'attente sont proposées. Les autres distances ont encore des places.
Non, aucune revente de dossard n'est autorisée.
À partir du 2 décembre 2026.
Oui, avec 4 900 m de dénivelé Le Monstre s'adresse à des ultra-traileurs aguerris ; Le Sprint (10 km) et La Classique (20 km) conviennent à un plus large public.
Saint-Leu-la-Forêt est dans le Val-d'Oise, au nord de Paris, accessible en train (ligne H) et par l'A15/A115.
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