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Les Foulées de Brumath
dimanche
Les Foulées de Brumath sont une course à pied sur route organisée à Brumath, commune du Bas-Rhin en région Grand Est, au cœur de la plaine d'Alsace. Cet événement populaire rassemble chaque année coureurs et marcheurs nordiques dans une ambiance festive et accessible, incarnant la richesse de la culture sportive alsacienne.
Un programme riche pour tous les niveaux, les Foulées de Brumath proposent plusieurs formats adaptés à chaque profil : un 10 km et un 5 km pour les coureurs, ainsi qu'un 5 km de marche nordique. Des courses jeunes complètent le programme à partir de midi, faisant de cette journée un véritable événement familial et intergénérationnel.
Des départs échelonnés pour une organisation optimale : le 5 km hommes part à 8h45, le 5 km dames à 9h30, la marche nordique à 9h35, le 10 km à 10h45, et les courses jeunes débutent à partir de 12h00. Ce format permet à chaque participant de profiter pleinement de sa course tout en assistant aux autres épreuves et en soutenant ses proches.
Brumath, ancienne capitale des Triboques et cité médiévale du Bas-Rhin, est une ville dynamique de l'agglomération de Strasbourg, idéalement située entre la capitale alsacienne et les Vosges. Son cadre urbain et ses espaces verts en font un terrain idéal pour une course sur route conviviale, accessible depuis Strasbourg en moins de 20 minutes.
L'Alsace, pays du running populaire, a une longue tradition de courses de fond accessibles à tous. Les Foulées de Brumath s'inscrivent dans cet héritage, avec une organisation rodée et un accueil typiquement alsacien : chaleureux, efficace et festif. L'événement est également partenaire de plateformes de coaching et d'assurance sportive, garantissant des conditions optimales pour chaque participant.
Des plans d'entraînement sont disponibles via des partenaires coaching pour préparer au mieux votre course, que vous visiez une première finition ou un record personnel.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
5 km | 5 km | - | - | - | Complet | |
10 km | 10 km | - | - | - | Complet |
Pour un 10 km sur route alsacienne en octobre, préparez une tenue légère mais prévoyez un coupe-vent dans votre sac de dépose : les matinées en Alsace peuvent être fraîches voire venteuses. Les parcours sont plats, idéaux pour viser un chrono personnel — partez à votre allure cible dès le départ plutôt que de vous laisser entraîner dans l'euphorie du peloton.
Pour le 5 km, l'objectif est souvent de se faire plaisir : adoptez une allure confortable et accélérez dans les 500 derniers mètres si vous en avez envie. Pour la marche nordique, vérifiez que vos bâtons sont bien réglés à la bonne hauteur avant le départ (poignée à hauteur de poignet, coude à 90°). Arrivez 30 minutes avant votre départ pour retirer votre dossard dans le calme et vous échauffer légèrement.
Les Foulées de Brumath proposent un 5 km (hommes et dames séparés), un 5 km de marche nordique, un 10 km et des courses jeunes. C'est un programme complet pour tous les âges et niveaux.
Le 5 km hommes part à 8h45, le 5 km dames à 9h30, la marche nordique à 9h35, le 10 km à 10h45. Les courses jeunes débutent à partir de midi.
La course se déroule à Brumath, dans le Bas-Rhin (67), en Alsace. La ville est accessible depuis Strasbourg en moins de 20 minutes en voiture ou en train sur la ligne TER Strasbourg-Haguenau.
Oui, le 5 km et la marche nordique sont parfaitement adaptés aux débutants et aux personnes souhaitant se (re)mettre à courir. Le 10 km convient à des coureurs ayant une pratique régulière.
Les inscriptions se font en ligne sur le site le-sportif.com (page officielle de l'événement). Il est conseillé de s'inscrire tôt pour bénéficier des tarifs préférentiels.
Oui, des courses jeunes sont prévues à partir de midi. Elles permettent aux enfants et adolescents de participer dans un cadre sécurisé et festif, accompagnés par leurs familles.
Oui, un 5 km de marche nordique est prévu avec un départ à 9h35. Cette discipline accessible avec bâtons de marche spéciaux est idéale pour les participants souhaitant une activité complète sans courir.
L'événement s'inscrit dans la tradition des courses alsaciennes conviviales. Des partenaires proposent des plans d'entraînement et des assurances sportives. Brumath, cité médiévale, offre également de beaux points d'intérêt à découvrir après la course.
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