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Les Foulées Douces
dimanche
Les Foulées Douces de Dijon sont bien plus qu'une simple course à pied : elles incarnent un formidable élan de solidarité et de sensibilisation autour de la santé mentale. Organisées par le Centre Hospitalier La Chartreuse et les acteurs du Projet Territorial de Santé Mentale de Côte-d'Or (PTSM21), cette manifestation conviviale rassemble chaque année plus de 1 000 participants dans un esprit de bienveillance et de partage.
La 5ème édition se tient le dimanche 18 octobre 2026, en clôture des Semaines d'Information sur la Santé Mentale (SISM), dont la thématique 2026 est «Pour notre santé mentale, ouvrons-nous aux arts». Cet événement transforme les rues et parcs dijonnais en espace de dialogue, brisant les tabous et les stigmates qui entourent encore trop souvent les troubles psychiques.
Ouverte à tous les niveaux, la manifestation propose plusieurs parcours adaptés, permettant à chacun de participer selon ses envies et ses capacités, qu'on soit coureur aguerri ou simple marcheur. L'ambiance se veut festive, inclusive et chaleureuse, loin de la compétition pure. La marraine de cette édition est Tifany Huot-Marchand, sportive de haut niveau dont le parcours de résilience résonne particulièrement avec la thématique de la santé mentale.
Au-delà de l'effort physique, Les Foulées Douces permettent de créer des liens entre le monde hospitalier, les associations locales, les professionnels de santé et le grand public. Des animations, des stands de sensibilisation et des temps d'échange jalonnent l'événement, faisant de cette journée un moment unique où le sport devient vecteur de santé globale.
Les Foulées Douces illustrent parfaitement comment le mouvement collectif peut changer les regards sur la santé mentale, un pas à la fois, dans la joie et la convivialité dijonnaise.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
2.5 km | 2.5 km | - | - | - | Inscriptions fermées | |
5 km | 5 km | - | - | - | Inscriptions ouvertes | |
10 km | 10 km | - | - | - | Inscriptions fermées |
Pour profiter pleinement de cette journée conviviale, arrivez avec un peu d'avance afin de récupérer votre dossard sereinement et de vous imprégner de l'ambiance festive. Habillez-vous selon la météo d'octobre — une veste légère est conseillée pour le matin dijonnais, souvent frais en milieu d'automne. Les Foulées Douces ne sont pas une compétition chronométrée : partez à votre rythme et savourez chaque moment.
Profitez des stands de sensibilisation à la santé mentale présents sur le site, qui offrent des échanges bienveillants avec des professionnels. En groupe ou entre collègues, c'est l'occasion idéale de partager un moment fort tout en découvrant Dijon sous un angle différent. Hydratez-vous avant le départ et tout au long du parcours. Après la course, restez pour les animations et les échanges — c'est souvent là que se créent les meilleures rencontres et les plus beaux souvenirs de cette journée solidaire.
La 5ème édition des Foulées Douces se tient le dimanche 18 octobre 2026 à Dijon, en clôture des Semaines d'Information sur la Santé Mentale.
L'événement est organisé par le Centre Hospitalier La Chartreuse et les partenaires du Projet Territorial de Santé Mentale de Côte-d'Or (PTSM21).
Le thème 2026 est «Pour notre santé mentale, ouvrons-nous aux arts», inscrit dans la programmation nationale des SISM du 5 au 18 octobre.
Non, l'événement propose plusieurs parcours adaptés à tous les niveaux. Marcheurs, joggers et coureurs sont les bienvenus dans un esprit bienveillant et inclusif.
La marraine est Tifany Huot-Marchand, ancienne sportive de haut niveau dont le parcours de résilience illustre parfaitement la thématique santé mentale.
Oui, l'événement est familial et ouvert à tous. Des parcours adaptés permettent aux familles de participer ensemble dans une ambiance festive et bienveillante.
Un formulaire de bénévolat est disponible en ligne sur le site du CH La Chartreuse. Les bénévoles aident au fléchage, inscriptions, ravitaillements et encadrement.
Par e-mail à communication@chlcdijon.fr ou par téléphone au 03 80 42 48 48.
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