Les Foulées du Graon

Les Foulées du Graon sont un rendez-vous de course nature et trail organisé à Saint-Vincent-sur-Graon, en Vendée (Pays de la Loire), autour du lac du Graon. L'édition 2026 est programmée le dimanche 27 septembre 2026 et propose plusieurs formats accessibles, des courses enfants jusqu'au semi-trail, dans un cadre bucolique de forêt vendéenne et de berges de lac.

Le site du lac du Graon est un espace naturel apprécié des promeneurs et coureurs locaux : retenue d'eau de plus de 100 hectares créée dans les années 1970, entourée de chemins forestiers, sentiers ombragés et zones bocagères typiques du Sud-Vendée. Les départs et arrivées s'effectuent à proximité immédiate du lac, dans un cadre familial et convivial.

Les parcours

L'événement propose plusieurs distances pour s'adresser à tous les profils — du coureur loisir au traileur confirmé :

• Formats courts (~8 km, 8,5 km, 9 km) — accessibles aux débutants, sur chemins et sentiers
• Formats intermédiaires (~10,5 km, 11 km) — pour les coureurs habitués
• Format long (~14 km) — déjà engageant, avec petites côtes vallonnées
• Formats trail longs (~21,5 km, 22 km) — pour les amateurs de distance, terrain mixte forêt/lac
• Randonnée pédestre et courses enfants gratuites complètent l'offre

Le terrain alterne chemins forestiers, sentiers monotraces, berges du lac et chemins bocagers. Le dénivelé reste modéré (Sud-Vendée vallonné), ce qui permet une approche progressive du trail nature pour les débutants tout en offrant un vrai défi technique sur les formats longs.

Convivialité et logistique

L'épreuve est portée par l'organisation Espace Compétition pour le chronométrage et les inscriptions en ligne, en partenariat avec les clubs locaux. Ravitaillements, animations, restauration et ambiance familiale font partie de la signature des Foulées du Graon. C'est l'occasion idéale de découvrir un coin méconnu de la Vendée intérieure tout en courant en pleine nature.