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Les Foulées du Graon
Trail familial dans le Vendée autour du lac de Saint-Vincent-sur-Graon. Plusieurs formats de 8 à 22 km sur sentiers, chemins et forêt, avec randonnée et courses enfants gratuites.
Trail familial dans le Vendée autour du lac de Saint-Vincent-sur-Graon. Plusieurs formats de 8 à 22 km sur sentiers, chemins et forêt, avec randonnée et courses enfants gratuites.
Les Foulées du Graon — Trail & Randonnée en Vendée
Chaque année, Saint-Vincent-sur-Graon accueille les Foulées du Graon, une fête de la course nature ouverte à tous les niveaux. L'événement se déroule autour du lac, dans un cadre verdoyant typique du bocage vendéen. Accessible aux licenciés comme aux non-licenciés, il mêle compétition, loisir et convivialité.
Les parcours
Le cadre naturel
L'esplanade du lac forme le cœur du village sportif. Les tracés empruntent les berges, les chemins forestiers et les sentiers herbeux qui ceinturent le lac de Saint-Vincent-sur-Graon. Le dénivelé est modéré, ce qui en fait un terrain idéal pour les coureurs qui souhaitent découvrir le trail sans difficulté excessive.
Pratique
L'accueil se fait au 3 Rue du Choselier, 85540 Saint-Vincent-sur-Graon. Le règlement complet est disponible en téléchargement sur le site d'inscription. Ravitaillements et bénévolat local garantissent une ambiance chaleureuse tout au long de la matinée.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
8 km | 8 km | - | - | - | Complet | |
8,5 km | 8.5 km | - | - | - | Complet | |
9 km | 9 km | - | - | - | Complet | |
10,5 km | 10.5 km | - | - | - | Complet | |
11 km | 11 km | - | - | - | Complet | |
14 km | 14 km | - | - | - | Complet | |
21,5 km | 21.5 km | - | - | - | Complet | |
22 km | 22 km | - | - | - | Complet |
Arrivez 30 minutes avant votre départ pour récupérer votre dossard. Le départ de la randonnée est à 8h30, vérifiez votre heure de départ selon la course choisie. Prévoyez des chaussures adaptées aux chemins et à la forêt — trail ou chaussures de running robustes. Le parcours longe le lac, emportez une gourde. Pour les familles, les courses enfants débutent à 11h30 : profitez de la matinée pour encourager les compétiteurs adultes avant.
L'événement propose une randonnée de 8 km, un trail de 8,5 km (Bords du lac), un trail de 14 km (Tour du lac) et des courses gratuites pour les enfants de 4 à 12 ans.
Non, les Foulées du Graon sont ouvertes aux licenciés et aux non-licenciés. Une attestation de non contre-indication à la pratique sportive peut être demandée.
La randonnée 8 km est à 5 €, le trail 8,5 km à 10 € et le trail 14 km à 15 €. Les courses enfants sont gratuites.
Le départ et l'arrivée se font à l'esplanade du lac, 3 Rue du Choselier, 85540 Saint-Vincent-sur-Graon, en Vendée.
Oui, des courses non chronométrées sont organisées gratuitement pour les enfants à 11h30 (nés entre 2016 et 2019) et 11h45 (nés entre 2020 et 2023), avec accompagnement parental pour les plus jeunes.
Les parcours empruntent un mélange de route, de chemins et de forêt autour du lac de Saint-Vincent-sur-Graon. Le dénivelé est faible à modéré, adapté aux débutants en trail.
Les trails adultes (8,5 km et 14 km) sont réservés aux participants âgés de 16 ans et plus le jour de la course.
Les inscriptions se font en ligne sur la plateforme Espace-Compétition. Le lien direct est disponible sur la page de l'événement. Les inscriptions tardives peuvent être soumises à disponibilité.
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