Les Foulées Gourmandes d Effiat
À propos de l'événement
Les Foulées Gourmandes d'Effiat sont à leur 4ème édition en 2026 ! Organisées à Cinq-Mars-la-Pile, en Indre-et-Loire, le 6 septembre 2026, cette journée festive allie running matinal et festival gourmand l'après-midi pour une expérience unique autour de la course à pied et du bien manger.
Un événement en deux temps forts
La journée est organisée autour de deux moments complémentaires :
- Matin — Running dès 09h00 : cinq courses dont deux parcours enfants, pour profiter de la campagne Cinq-Marsienne au lever du jour
- Après-midi — Festival gourmand : foodtrucks, animations musicales et convivialité pour célébrer les coureurs et les non-coureurs
C'est l'essence même de ces "foulées gourmandes" : courir pour mieux déguster, dans l'esprit festif qui caractérise les événements running grand public.
Les courses au programme
Organisées par la Mairie de Cinq-Mars-la-Pile, les courses démarrent dès 09h00 :
- 09h00 — Course Nature 21 km : LE CALICE — le grand parcours pour les coureurs aguerris
- 09h45 — Course Nature 12 km : LE GRAAL — la distance intermédiaire, idéale pour les runners réguliers
- 10h00 — Course Nature 6 km : LA MARQUISE — accessible à tous, pour découvrir la campagne
- 11h30 — Course Enfants 1,5 km : LA BYZANCE — pour les jeunes coureurs
- 11h40 — Course Enfants 700 m : LA BYZANTINE — pour les plus petits
Découvrez la belle campagne Cinq-Marsienne
Cinq-Mars-la-Pile est une commune de Touraine, connue pour son site troglodytique et ses paysages de bord de Loire. Les parcours valorisent cette belle campagne à travers des sentiers et chemins naturels typiques de la région.
Informations pratiques
- Ravitaillements intermédiaires et en fin de course
- Douches chaudes disponibles sur place
- Zones de parking dédiées avec fléchage
- Équipe de masseurs à l'arrivée
- Aucune inscription sur place — retrait des dossards jusqu'à 30 min avant chaque départ
- PPS (Pass Prévention Santé) ou certificat médical requis à l'inscription
> [Explorez les courses en Centre-Val de Loire](/events?eventType=ROAD) et retrouvez toutes les [courses de running 2026](/events) sur KerRun.
Courses (4)
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
1.5 km | 1.5 km | - | - | - | Complet | |
6 km | 6 km | - | - | - | Complet | |
12 km | 12 km | - | - | - | Complet | |
21 km | 21 km | - | - | - | Complet |
Infos pratiques
Conseils du jour
Le 6 septembre marque la rentrée sportive en Touraine. Temps souvent agréable en début de journée, frais le matin. Prévoyez une couche légère au départ car les 9h00 peuvent être frais. Le festival gourmand de l'après-midi est une excellente récompense : ne sautez pas le ravitaillement final ! Pour les 21 km, partez conservateur sur les premiers kilomètres et gardez de l'énergie pour la campagne Cinq-Marsienne. N'oubliez pas votre PPS ou certificat médical si vous ne l'avez pas encore transmis en ligne.
Questions fréquentes
Quand et où se déroulent les Foulées Gourmandes d'Effiat 2026 ?
Les Foulées Gourmandes d'Effiat 2026 (4ème édition) se déroulent le dimanche 6 septembre 2026 à Cinq-Mars-la-Pile, en Indre-et-Loire (37), en Centre-Val de Loire.
Quelles sont les distances proposées ?
Cinq courses sont au programme : 21 km (LE CALICE, 9h00), 12 km (LE GRAAL, 9h45), 6 km (LA MARQUISE, 10h00), 1,5 km enfants (LA BYZANCE, 11h30) et 700 m enfants (LA BYZANTINE, 11h40).
Peut-on s'inscrire le jour de la course ?
Non, aucune inscription sur place n'est acceptée. Le retrait des dossards est possible jusqu'à 30 minutes avant le départ de chaque épreuve.
Qu'est-ce que les Foulées Gourmandes d'Effiat au programme de l'après-midi ?
L'après-midi est consacré à un festival gourmand avec des foodtrucks et des animations musicales, pour fêter les coureurs et les non-coureurs dans une ambiance festive.
Quels documents faut-il fournir pour s'inscrire ?
Un PPS (Pass Prévention Santé), un certificat médical de non contre-indication à la course à pied ou une licence FFA est requis. Ce document doit être fourni en format numérisé lors de l'inscription.
Y a-t-il des douches après la course ?
Oui, des douches chaudes sont disponibles sur place pour les coureurs.
Y a-t-il un service de massage à l'arrivée ?
Oui, une équipe de masseurs est disponible à l'arrivée pour les participants.
Comment accéder à Cinq-Mars-la-Pile ?
Cinq-Mars-la-Pile est située à environ 20 km à l'ouest de Tours, en Indre-et-Loire. La commune est accessible par la D35. Des zones de parking dédiées sont prévues sur place, suivez le fléchage.