Les Foulées Sarmates
À propos de l'événement
Les Foulées Sarmates sont une course nature organisée à Sermaise, dans l'Essonne, le 17 octobre 2026. Portées par l'association Messe Basse Production, elles combinent sport, nature et solidarité dans le cadre d'Octobre Rose — le mois mondial de sensibilisation au cancer du sein. 50 % des bénéfices de l'événement sont reversés à la Ligue contre le Cancer, Comité Essonne, faisant de chaque foulée un geste sportif et solidaire.
Trois formats pour courir en faveur d'une cause
L'événement propose trois distances complémentaires :
- 5 km : accessible à tous, idéal pour les débutants ou les coureurs occasionnels souhaitant participer dans un cadre festif et solidaire.
- 10 km : la distance intermédiaire, parfaite pour les coureurs réguliers voulant conjuguer performance et engagement.
- 21 km (semi-marathon nature) : le format ambitieux, réservé aux coureurs aguerris souhaitant s'immerger pleinement dans les paysages de l'Essonne.
Des paysages essonniens variés et préservés
Les circuits traversent les forêts, la vallée de l'Orge, des rivières, des côtes, des plaines, des hameaux, des mares et des monuments historiques locaux. Sermaise et ses alentours offrent un cadre naturel d'une grande richesse, entre patrimoine rural et espaces verts préservés à une heure de Paris. Le tracé nature mêle chemins forestiers, bords de rivière et sentiers bocagers pour une expérience sensorielle complète.
Une édition limitée et engagée
Avec 300 dossards disponibles, les Foulées Sarmates cultivent un format intimiste et humain, loin des grandes foules des courses urbaines. Le prix d'inscription est fixé à 30 € par participant, que vous courrions le 5 km ou le semi-marathon. Cette politique tarifaire unique facilite l'accessibilité et renforce la dimension solidaire de l'événement.
Courir pour Octobre Rose
S'inscrire aux Foulées Sarmates, c'est bien plus que participer à une course : c'est contribuer à la recherche et à la sensibilisation contre les cancers féminins. L'ambiance est à la fois sportive et engagée, avec la couleur rose omniprésente sur le parcours et dans le village. Un événement qui prouve que courir peut changer les choses.
Courses (3)
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
5 km | 5 km | - | - | - | Inscriptions ouvertes | |
10 km | 10 km | - | - | - | Inscriptions ouvertes | |
21 km | 21 km | - | - | - | Inscriptions ouvertes |
Infos pratiques
Conseils du jour
Arrivez au site avec 30 à 45 minutes d'avance pour récupérer votre dossard et profiter de l'ambiance Octobre Rose du village départ. Le terrain essonnien en octobre peut être humide : des chaussures de trail ou de running à bonne accroche sont recommandées, même sur les distances courtes. Prévoyez une couche légère pour le départ matinal et un vêtement de rechange pour après la course. Sur le 21 km, emportez un gel ou une barre énergétique entre les ravitaillements. Célébrez votre geste solidaire : chaque kilomètre parcouru contribue à la recherche contre les cancers féminins. N'hésitez pas à courir en rose — l'esprit d'Octobre Rose est bienvenu. Avec seulement 300 participants, l'atmosphère sera intime et conviviale : profitez des échanges avec les autres coureurs et les bénévoles qui font vivre cet événement à taille humaine.
Questions fréquentes
Quelles distances sont proposées aux Foulées Sarmates 2026 ?
Trois distances sont proposées : 5 km (accessible à tous), 10 km (coureurs réguliers) et 21 km (semi-marathon nature pour coureurs confirmés).
Quel est l'objectif solidaire des Foulées Sarmates ?
L'événement soutient la lutte contre les cancers féminins dans le cadre d'Octobre Rose. 50 % des bénéfices sont reversés à la Ligue contre le Cancer - Comité Essonne.
Quel est le tarif d'inscription aux Foulées Sarmates ?
Le tarif est de 30 € par participant, quelle que soit la distance choisie (5 km, 10 km ou 21 km). L'événement est limité à 300 dossards.
Où se déroulent les Foulées Sarmates ?
L'événement se tient à Sermaise, dans l'Essonne (91530), le 17 octobre 2026. Les parcours traversent forêts, vallée de l'Orge, hameaux et monuments historiques locaux.
Comment s'inscrire aux Foulées Sarmates 2026 ?
Les inscriptions se font via la plateforme chronometrage.com. Avec seulement 300 dossards disponibles, il est conseillé de s'inscrire rapidement.
Le parcours est-il accessible aux débutants ?
Oui, le format 5 km est conçu pour les débutants et coureurs occasionnels. Le terrain est naturel avec des côtes modérées adaptées à tous les niveaux sur la courte distance.
Y a-t-il des ravitaillements sur le parcours ?
Des points de ravitaillement en eau et collations sont prévus sur le semi-marathon. Un ravitaillement final est disponible au village départ-arrivée pour tous les participants.
Comment venir à Sermaise depuis Paris ?
Sermaise est accessible en voiture depuis Paris par la N20 ou N118 en environ 45 minutes. Le RER C jusqu'à Brétigny-sur-Orge est une alternative. Un parking est disponible sur site.