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Light On Run Madine
samedi
Le Light On Run Madine est une course à pied organisée au bord du lac de Madine, dans le Parc Naturel Régional de Lorraine, en Meuse. Anciennement connu sous le nom des Foulées de Madine, cet événement rebaptisé par l'organisation LIGHT ON en est à sa 4ème édition et rassemble plus de 2 000 coureurs sur deux distances : un 10 km et un semi-marathon de 21,1 km.
Des parcours plats et rapides au cœur du Parc de Lorraine
Le lac de Madine, situé à Nonsard-Lamarche (Meuse, 55210), est le plus grand plan d'eau artificiel de l'Est de la France, entouré de forêts et de prairies typiques du Parc Naturel Régional de Lorraine. Les deux parcours proposés exploitent la topographie plane et verdoyante du site, offrant des conditions idéales pour performer.
Les coureurs sont ravitaillés au km 5 pour le 10 km, et aux km 6, 12 et 15 (avec ravitaillement solide au km 12 et 15) pour le semi-marathon. Les parcours GPX sont disponibles en téléchargement sur le site officiel.
L'esprit LIGHT ON : sport, partage et innovation participative
L'organisation LIGHT ON se distingue par son approche collaborative : les membres du LIGHT ON Club peuvent voter chaque mois sur certains aspects des événements, du tracé du parcours au design des cadeaux participants. L'événement se veut une journée de beau sport, de partage et de superbes victoires, dans un cadre naturel exceptionnel entre Nancy et Metz, idéalement situé à proximité de l'A4.
Informations logistiques
Le retrait des dossards est possible la veille (mercredi) de 17h00 à 19h00, et le matin de la course dès 7h00. Un certificat médical de moins de 3 mois (PPS) est obligatoire pour les non-licenciés. Les inscriptions sont limitées en nombre pour chaque distance, garantissant une expérience qualitative. L'événement bénéficie du soutien de partenaires locaux dont le Crédit Mutuel.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
7 km | 7 km | - | - | - | Complet |
Prévoyez des chaussures de route légères : les parcours sont plats et principalement sur revêtement stabilisé autour du lac de Madine. En septembre, les matinées en Lorraine peuvent être fraîches — prévoyez un coupe-vent léger pour l'échauffement. Récupérez votre dossard la veille si possible pour éviter l'affluence du matin de course. Le lac de Madine est à moins d'une heure de Nancy et Metz : profitez-en pour visiter la région. Hydratez-vous bien la veille et le matin, les conditions planes invitent à partir trop vite — gérez votre allure dès le kilomètre 1.
Deux distances sont proposées : un 10 km (D+ 40 m) avec départ à 10h30, et un semi-marathon de 21,1 km (D+ 110 m) avec départ à 9h30. Les deux parcours sont plats, adaptés à la recherche de chronos.
L'événement se déroule au bord du lac de Madine, à Nonsard-Lamarche en Meuse (55210), en plein cœur du Parc Naturel Régional de Lorraine, entre Nancy et Metz.
Un certificat médical de moins de 3 mois (PPS - Pass Prévention Santé) est obligatoire pour les non-licenciés. Les coureurs licenciés peuvent présenter leur licence en cours de validité.
Le retrait des dossards est possible la veille de la course (mercredi) de 17h00 à 19h00, puis le matin de l'événement à partir de 7h00 (jusqu'à 9h00 pour le semi-marathon et 10h00 pour le 10 km). Une pièce d'identité est requise.
Oui. Le 10 km dispose d'un point de ravitaillement liquide au km 5. Le semi-marathon est ravitaillé au km 6 (liquide), et aux km 12 et 15 avec ravitaillement solide et liquide.
L'événement rassemble plus de 2 000 coureurs sur les deux distances lors de ses dernières éditions. Les inscriptions sont limitées pour garantir la qualité de l'expérience.
Le LIGHT ON Club est un système participatif proposé par l'organisation LIGHT ON. Les membres peuvent voter chaque mois sur certains aspects des événements (tracés, cadeaux participants, etc.), leur donnant une voix dans l'organisation de la manifestation.
Oui, les tracés GPX des deux distances (10 km et semi-marathon) sont disponibles en téléchargement sur le site officiel lightonrun.com pour permettre aux coureurs de préparer leur course.
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