Radiance Mutuelle Lyon Urban Trail 2026
Le Lyon Urban Trail est un trail urbain unique traversant les collines et escaliers de Lyon. 5 épreuves de 12 à 38 km avec 13 000 participants, le 29 mars 2026.
À propos de l'événement
Le Lyon Urban Trail est un événement unique en France : un trail 100 % urbain qui transforme la ville de Lyon en terrain de jeu. Depuis sa création en 2012 par Extra Sports, la course n'a cessé de grandir pour atteindre 13 000 participants, faisant d'elle le plus grand trail urbain de France.
Le concept est simple mais spectaculaire : gravir les collines de Lyon, emprunter ses célèbres traboules (passages secrets entre immeubles), dévaler ses escaliers mythiques et traverser ses monuments emblématiques. De Fourvière à la Croix-Rousse, du Vieux Lyon aux quais de Saône, chaque course est une aventure architecturale et sportive. Avec plus de 450 m de dénivelé positif dès le 12 km, les cuisses et les mollets sont mis à rude épreuve.
L'ambiance est électrique : les Lyonnais se massent aux passages clés — montée de la Grande Côte, traboules du Vieux Lyon, esplanade de Fourvière — créant une atmosphère digne des plus grandes compétitions. Le Lyon Urban Trail est aussi un formidable moyen de (re)découvrir le patrimoine UNESCO de la ville sous un angle inédit, entre toits et sous-sols, collines et berges.
Courses (5)
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
Lyon Urban Trail 12 km 4000 participants (édition précédente) | 12 km | ~450 m | 13:30 | 32 € | Inscriptions ouvertes | Inscription |
Lyon Urban Trail 12 km Rando 1000 participants (édition précédente) | 12 km | ~450 m | 13:30 | 32 € | Inscriptions ouvertes | Inscription |
Lyon Urban Trail 18 km 3000 participants (édition précédente) | 18 km | ~700 m | 11:30 | 38 € | Inscriptions ouvertes | Inscription |
Lyon Urban Trail 28 km 3000 participants (édition précédente) | 28 km | ~1100 m | 09:00 | 45 € | Inscriptions ouvertes | Inscription |
Lyon Urban Trail 38 km 2000 participants (édition précédente) | 38 km | ~1400 m | 07:00 | 55 € | Inscriptions ouvertes | Inscription |
Parcours détaillés
Lyon Urban Trail 12 km12 km · ~450m D+
Lyon Urban Trail 12 km Rando12 km · ~450m D+
Lyon Urban Trail 18 km18 km · ~700m D+
Lyon Urban Trail 28 km28 km · ~1100m D+
Lyon Urban Trail 38 km38 km · ~1400m D+
Conseils du jour
Chaussures : Trail léger ou running avec bon grip. Les escaliers et pavés lyonnais sont glissants par temps humide.
Préparation : Entraînez-vous dans les escaliers ! Le dénivelé est concentré sur des montées courtes et raides, pas sur de longues ascensions.
Stratégie : Marchez les montées d'escaliers, courez les plats et les descentes. Tout le monde marche dans les montées, même les élites.
Ambiance : Profitez des passages dans les traboules et des vues depuis Fourvière. C'est une course-spectacle, pas juste une compétition.
Questions fréquentes
Qu'est-ce qu'un trail urbain ?
Un trail qui se court en ville ! On emprunte les escaliers, traboules, parcs et collines de Lyon au lieu de sentiers forestiers.
Faut-il des chaussures de trail ?
Des chaussures de trail léger ou de running avec un bon grip suffisent. Évitez les chaussures à plaque carbone, peu adaptées aux escaliers et pavés.
Combien de marches d'escaliers ?
Le 38 km compte environ 5 000 marches ! Le 12 km en compte déjà plus de 1 500.
Le parcours est-il balisé ?
Oui, intégralement balisé avec des bénévoles aux points stratégiques. Tracé GPX fourni en complément.
Puis-je courir avec des bâtons ?
Les bâtons sont interdits sur toutes les distances pour des raisons de sécurité en milieu urbain.
Y a-t-il un classement ?
Oui, classement individuel sur les courses compétitives (12 km, 18 km, 28 km, 38 km). Le 12 km Rando est non classant.