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Le Semi-Marathon du Ventoux est l'une des courses à pied les plus mythiques de la région Provence-Alpes-Côte d'Azur. 21,6 km de défi depuis Bédoin (Vaucluse) vers les hauteurs du géant de Provence, le mont Ventoux, avec un départ fixé à 08h00.
Un parcours unique en son genre — Bédoin est le point de départ traditionnel de la plus longue ascension du Ventoux. Le coureur monte progressivement à travers les forêts de Malaucène et les pentes arides avant d'atteindre les zones rocailleuses caractéristiques du sommet. Le dénivelé positif est significatif, faisant de cette course un véritable défi physique et mental.
Le mont Ventoux culmine à 1 912 m d'altitude et domine toute la Provence. Connu comme le "Géant de Provence", il a accueilli de nombreuses étapes légendaires du Tour de France. En course à pied comme à vélo, le Ventoux représente un objectif emblématique pour tout sportif du Sud de la France.
Pourquoi courir le Semi du Ventoux ?
Conseils techniques — La course se déroule en grande partie sur route. La chaleur en juillet peut être intense en Provence. Le départ depuis Bédoin (environ 295 m d'altitude) implique une montée soutenue tout au long du parcours. Prévoyez un ravitaillement en eau suffisant et adaptez votre allure dès les premiers kilomètres.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
21.6 km | 21.6 km | - | - | - | Statut inconnu |
Départ à 08h00 : soyez sur place au moins 45 minutes avant pour le retrait du dossard et l'échauffement. Hydratez-vous abondamment la veille et le matin. Prévoyez deux bidons ou un sac de course avec de l'eau car la chaleur peut être intense en juillet sur le Ventoux. Adaptez votre allure dès le premier kilomètre : le dénivelé est progressif mais constant. Portez une casquette ou une visière. Appliquez de la crème solaire. La descente (si incluse) peut être traître sur les genoux : préparez vos appuis. Vérifiez la météo la veille — le vent peut être violent au sommet même en été.
Le Semi-Marathon du Ventoux 2026 couvre 21,6 km au départ de Bédoin (Vaucluse), en montée vers les hauteurs du mont Ventoux.
Le départ est fixé à 08h00, depuis Bédoin. Ce départ matinal permet d'éviter les fortes chaleurs de la journée en juillet sur le Ventoux.
Le parcours depuis Bédoin est une montée quasi-continue vers le Ventoux. Bédoin se situe à environ 295 m d'altitude et le sommet du Ventoux à 1 912 m, soit un dénivelé positif total d'environ 1 600 m sur le parcours de 21,6 km.
Le Semi-Marathon du Ventoux est une course sur route. L'ascension depuis Bédoin emprunte la route forestière classique qui mène au sommet du mont Ventoux.
La course part de Bédoin, dans le Vaucluse (84), au pied du mont Ventoux, en région Provence-Alpes-Côte d'Azur.
Oui, le dénivelé important (environ +1 600 m) et la distance de 21,6 km en font une course exigeante, recommandée aux coureurs habitués aux épreuves de montée ou aux semi-marathons avec dénivelé.
Intégrez des sorties en côte ou en montagne à votre entraînement, travaillez la montée prolongée et habituez-vous à courir par temps chaud. Prévoyez un plan de boisson adapté car la chaleur peut être intense en juillet en Provence.
Consultez la fiche événement sur le-sportif.com pour accéder aux informations d'inscription et au site web de l'organisateur.
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