Swimrun
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Inscriptions fermées
Informations vérifiées
Le SwimRun de Saint Pabu est la toute première édition d'une nouvelle épreuve bretonne sur la côte du Finistère. Organisé par l'association Saint-Pabu SwimRun, cet événement se déroule depuis la Plage de Corn ar Gazel, en baie de l'Aber Benoît, dans un cadre naturel préservé. Deux formats sont proposés — XS et S — praticables en solo ou en duo, pour une aventure alliant natation en eau de mer et course à pied sur les chemins côtiers de Saint-Pabu.
Le SwimRun de Saint Pabu inaugure une nouvelle tradition sportive sur le littoral nord-finistérien. La discipline swimrun consiste à enchaîner plusieurs segments de nage en eau libre et de course à pied, sans se changer entre les deux — les athlètes courent en combinaison néoprène et nagent avec leurs chaussures.
Un cadre naturel exceptionnel
Saint-Pabu est un village côtier situé à l'embouchure de l'Aber Benoît, dans le Finistère Nord. La plage de Corn ar Gazel offre un point de départ idéal pour explorer les îlots, les grèves et les chemins de douaniers qui bordent cette ria bretonne. La faune et la flore marines sont omniprésentes tout au long du parcours.
Deux formats accessibles
Les deux formats sont ouverts en participation solo ou en duo. Le swimrun en duo permet de partager l'effort et d'utiliser un élastique de nage pour rester ensemble dans l'eau.
Une première édition festive
La philosophie de cet événement est clairement orientée vers la convivialité : "Bonne humeur garantie" selon les organisateurs. Cette première édition a pour ambition de poser les bases d'une épreuve régulière sur la côte bretonne du Finistère Nord.
Informations pratiques
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
Format XS | 4 km | - | - | - | Inscriptions fermées | |
Format S | 10 km | - | - | - | Inscriptions fermées |
Préparez votre combinaison néoprène la veille et vérifiez l'étanchéité. Hydratez-vous bien avant le départ — en swimrun, la sensation de soif est souvent masquée par l'eau. Prévoyez des chaussures légères avec une bonne accroche pour les sentiers côtiers humides. En duo, synchronisez votre rythme de nage dès les premières brasses pour éviter les tensions sur l'élastique.
Le SwimRun est une discipline multisport qui enchaîne des segments de natation en eau libre et de course à pied, sans transition ni changement de tenue. Les athlètes courent en combinaison néoprène et nagent avec leurs chaussures.
Oui, les deux formats XS et S sont ouverts en solo ou en duo. Le duo permet de rester lié par un élastique lors des segments de nage, ce qui est particulièrement utile si les niveaux de nage sont différents.
Oui, la combinaison néoprène est indispensable pour nager dans les eaux bretonnes, même en été. Elle apporte flottabilité, protection thermique et peut accueillir du matériel (gel, téléphone waterproof).
L'épreuve se déroule depuis la Plage de Corn ar Gazel à Saint-Pabu (29830), dans le Finistère. Le parcours longe la côte de l'Aber Benoît, alternant nage en mer et course sur les chemins côtiers.
Le format XS est le plus court, idéal pour les débutants ou ceux qui découvrent le swimrun. Le format S est plus long et s'adresse à des participants ayant déjà une expérience en natation en eau libre et en trail.
Les palmes courtes (pull buoy de nage avec palmes intégrées) sont généralement autorisées en swimrun. Renseignez-vous auprès de l'organisateur pour connaître le règlement exact de cette première édition.
Les inscriptions se font via la plateforme Klikego. Contactez l'organisateur Titouan Bergeroux à l'adresse stpabu.swimrun@gmail.com ou au 06.51.37.63.67 pour toute question.
Un niveau de natation suffisant en eau libre est requis. Il n'est pas nécessaire d'être nageur de compétition, mais il faut être à l'aise dans l'eau de mer, savoir gérer les vagues et la houle légère propres aux côtes bretonnes.
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