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SwimRun des Grands Lacs de Laffrey
dimanche
SwimRun unique au monde proposant un format VERTICAL avec 6,1 km de nage et 24,8 km de course à pied. Situé à 1 000 m d'altitude aux portes des Écrins (Laffrey, Isère), avec +900 m de dénivelé et des eaux à 16-20°C.
Le SWIMRUNMAN Grands Lacs de Laffrey est une épreuve de swimrun hors du commun, organisée par la série SWIMRUNMAN France, sur les rives des lacs du plateau de Laffrey à 1 000 mètres d'altitude, en Isère (Auvergne-Rhône-Alpes). Aux portes du Parc National des Écrins, entre le massif du Taillefer (2 857 m), l'Alpe du Grand Serre et l'Obiou (2 789 m), ce site offre un décor alpin parmi les plus spectaculaires de France.
Un enchaînement de lacs atypique
La particularité du site tient à la succession de plusieurs lacs alpins — le lac de Laffrey, le lac Mort, le Grand Lac et le lac Peyrau — reliés par des sentiers de montagne. Les parcours traversent les communes de Cholonge, Saint-Théoffrey, Villard-Saint-Christophe et Laffrey, véritables terres d'accueil du swimrun. La température de l'eau oscille entre 16°C et 20°C en août, dans un environnement préservé aux allures nordiques.
Formats pour tous les niveaux
L'édition 2026 se tient le dimanche 23 août avec cinq formats adultes :
L'exclusivité mondiale : le format Vertical
Le SWIMRUNMAN Vertical est présenté comme la seule course de swimrun vertical au monde : avec 900 m de dénivelé positif cumulé sur 31 km de distance totale, il représente un défi absolu pour les swimrunners les plus aguerris, combinant les contraintes de la montagne alpine à la technicité du swimrun.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
KIDS | 2.7 km | - | - | - | Inscriptions fermées | |
EXPERIENCE (1,2 km nage + 5,5 km course) | 6.7 km | - | - | - | Inscriptions fermées | |
SPRINT (2,8 km nage + 10,4 km course) | 13.2 km | - | - | - | Inscriptions fermées | |
CLASSIC (3,6 km nage + 20,2 km course) | 23.8 km | - | - | - | Inscriptions fermées | |
VERTICAL (6,1 km nage + 24,8 km course) | 30.9 km | ~900 m | - | - | Inscriptions fermées |
Portez votre combinaison de swimrun dès le départ : vous la garderez tout au long de l'épreuve. À 1 000 m d'altitude, les matins d'août peuvent être frais — prévoyez un vêtement chaud pour l'attente avant le départ. Les sentiers de montagne sont techniques sur certains passages, notamment sur le format Vertical : chaussures de trail avec crampons caoutchouc recommandées. Une corde reliant le duo est indispensable pour les segments de nage. Pensez à vous alimenter suffisamment avant le départ pour les formats longs. Le panorama sur les massifs alpins (Taillefer, Écrins) est à couper le souffle — profitez-en !
L'épreuve se déroule sur le plateau de Laffrey, en Isère (38), à 1 000 m d'altitude, aux portes du Parc National des Écrins. Les parcours traversent les communes de Laffrey, Cholonge, Saint-Théoffrey et Villard-Saint-Christophe.
Cinq formats adultes sont disponibles : Experience (1,2 km nage + 5,5 km course), Sprint (2,8 km + 10,4 km), Classic (3,6 km + 20,2 km), Vertical (6,1 km + 24,8 km, +900 m D+). Des formats Kids se tiennent le samedi 22 août.
Le SWIMRUNMAN Vertical est présenté comme la seule course de swimrun vertical au monde : 6,1 km de nage + 24,8 km de course avec 900 m de dénivelé positif, pour un temps de passage entre 4h et 8h30. Un défi hors-norme en haute montagne.
En août, la température de l'eau des lacs oscille entre 16°C et 20°C, selon les secteurs et l'altitude. Une combinaison de swimrun est recommandée pour les formats les plus longs.
Non, le format Experience (1,2 km nage + 5,5 km course) est accessible aux débutants en swimrun. Il permet de découvrir la discipline et le cadre exceptionnel des lacs de Laffrey sans effort excessif.
Le swimrun SWIMRUNMAN peut se pratiquer en solo, en duo ou en relais selon les formats. Les duos restent la formule traditionnelle, les partenaires nageant reliés par une corde.
Laffrey est situé à environ 25 km au sud de Grenoble, accessible par la N85 (route Napoléon) en direction de la Mure. Des indications spécifiques et parkings sont communiqués aux inscrits.
Les inscriptions sont disponibles sur le site officiel swimrunman.fr/courses/grands-lacs-laffrey. Des offres entreprises pour la cohésion d'équipe sont également proposées via contact@swimrunman.fr.
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