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Le Swimrun et Cross Triathlon du Lac de Lourdes est une épreuve multisports unique organisée par le Lourdes Triathlon, club fondé en 1989. La manifestation se déroule le 7 juin 2026 au bord du lac de Lourdes (altitude 424 m), un joyau naturel niché au cœur des contreforts pyrénéens, à seulement quelques kilomètres du sanctuaire marial.
Le swimrun : une discipline hybride et exigeante
Le swimrun enchaîne des segments de nage en eau libre et de course à pied sans transition vestimentaire. Les participants conservent leur combinaison néoprène pendant toute l'épreuve, courent en palmes et nagent en chaussures. Le lac de Lourdes, avec ses eaux claires et ses rives boisées, offre un cadre exceptionnel pour cette discipline venue des îles suédoises.
Trois formats sont proposés en solo ou en binôme :
Les tracés incluent des sorties à sec sur les montées, offrant des passages variés et ludiques entre les rives du lac et les chemins forestiers environnants. Les fichiers GPX et PDF sont disponibles sur le site officiel pour préparer sa course.
Cross triathlon enfants
En parallèle du swimrun adulte, un cross triathlon est organisé pour les jeunes athlètes. Deux catégories accueillent les enfants de 6 à 9 ans (nage 50 m, VTT 1 000 m, course 500 m) et de 8 à 11 ans (nage 100 m, VTT 3 950 m, course 1 410 m). Cette initiation en pleine nature est une belle porte d'entrée vers les sports multiples.
Inscriptions et tarifs
Les inscriptions sont ouvertes jusqu'au 6 juin 2026 via la plateforme Pyrénées Chrono et Njuko. Les tarifs débutent à 20 € pour le format XS solo, 35 € pour le S solo et 45 € pour le M solo. Des tarifs binôme sont disponibles. Le parking est gratuit sur place, avec restauration et buvette prévues.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
Swimrun et Cross Triathlon du Lac de Lourdes | 0 km | - | - | - | Complet |
Arrivez au moins 45 minutes avant votre départ pour le retrait de dossard et l'échauffement. Vérifiez la température de l'eau la veille : en juin, le lac de Lourdes tourne généralement entre 18 et 22°C. Portez votre combinaison néoprène dès le départ — ne pas l'enlever entre les segments est la règle du swimrun. Préparez vos palmes et lunettes de natation dans un petit sac facile d'accès pour les transitions. Par temps ensoleillé, appliquez une crème solaire waterproof avant le départ. Pour le format M démarrant à 9h, privilégiez un petit-déjeuner léger 2h30 avant le départ. Les GPX disponibles sur le site officiel permettent de visualiser les segments de nage et de course à l'avance.
Le swimrun est une discipline multisports qui enchaîne des segments de nage en eau libre et de course à pied sans transition vestimentaire. Les participants conservent leur combinaison néoprène et leurs palmes tout au long de l'épreuve.
Oui, les formats XS, S et M sont ouverts aux participants en solo ou en binôme. Le format M en solo représente près de 16 km avec 264 m de dénivelé positif.
Le format XS (4,4 km : 3,9 km de course + 550 m de nage) est idéal pour débuter. Il s'adresse aussi bien aux adultes qu'aux pratiquants juniors découvrant la discipline.
Le lac de Lourdes est situé à 424 m d'altitude, dans les contreforts des Pyrénées. Ses eaux claires et ses rives boisées offrent un cadre exceptionnel pour la nage en eau libre.
Une combinaison néoprène est fortement recommandée, voire obligatoire selon les conditions météo et la température de l'eau. Les organisateurs précisent les règles dans les instructions de course.
Oui, un cross triathlon enfants est organisé en parallèle avec deux catégories : 6-9 ans (nage 50 m, VTT 1 km, course 500 m à 3 €) et 8-11 ans (nage 100 m, VTT 3,95 km, course 1,41 km à 5 €).
Les inscriptions se font en ligne sur la plateforme Njuko (in.njuko.com/swimrun-et-cross-triathlon-de-lourdes-2026) jusqu'au 6 juin 2026. Des tarifs préférentiels s'appliquent pour les inscriptions anticipées.
Oui, le parking est gratuit sur le site. Des services de restauration et une buvette sont également prévus pour accueillir participants et accompagnants.
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