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Trail de la Baie du Kernic
vendredi
octobre 2026
J-127Stage trail 3 jours à Plouescat (Finistère) sur le GR34 et la baie du Kernic : encadrement expert, conférences, sorties 15-25 km, dossard inclus.
Le stage trail de la Baie du Kernic est un séjour sportif et pédagogique de 3 jours (du 2 au 4 octobre) basé à Plouescat, dans le Finistère, au cœur de la baie du Kernic et sur le mythique GR34. Ce format immersif mêle nature, performance et bien-être.
Un encadrement pluridisciplinaire Le stage bénéficie d'un accompagnement complet : un expert en préparation physique spécialisé trail, trois intervenants spécialisés (nutritionniste, kinésithérapeute, préparateur mental) et un photographe/vidéaste pour immortaliser les moments forts.
Un programme intensif et varié Au programme : trois conférences d'une heure chacune (entraînement, prévention des blessures, nutrition du traileur), une séance de renforcement musculaire, des sorties trail de 15 à 25 km sur le GR34, et un run de mobilité au lever du jour. Le dossard pour l'une des courses du Trail de la Baie du Kernic (9 km, 15 km, 25 km ou 65 km) est inclus dans l'inscription.
L'hébergement partenaire est à régler séparément (75 €/personne). Les départs se font en groupe avec adaptation par niveaux si nécessaire.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
6,7 km | 6.7 km | - | - | - | Complet | |
7 km | 7 km | - | - | - | Complet | |
8 km | 8 km | - | - | - | Complet | |
9 km | 9 km | - | - | - | Complet | |
15 km | 15 km | - | - | - | Complet | |
25 km | 25 km | - | - | - | Complet | |
50 km | 50 km | - | - | - | Complet | |
65 km | 65 km | - | - | - | Complet |
Du 2 au 4 octobre, soit 3 jours, à Plouescat dans le Finistère.
Un expert en préparation physique trail, un nutritionniste, un kinésithérapeute, un préparateur mental et un photographe/vidéaste.
L'encadrement, les conférences, les sorties trail et un dossard pour l'une des courses du Trail de la Baie du Kernic (9 km à 65 km).
Non, l'hébergement partenaire est à régler séparément au tarif de 75 €/personne.
Les sorties empruntent le GR34 et les sentiers de la baie du Kernic, pour des distances de 15 à 25 km.
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