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Trail de la Bonette
dimanche
Trail de haute montagne au Col de la Bonette (2715m), point culminant des routes goudronnées européennes, dans les Alpes-de-Haute-Provence. De 2 à 38 km avec des dénivelés spectaculaires entre Ubaye et Mercantour.
Le Trail de la Bonette se tient au Lac des Sagnes, à proximité du Col de la Bonette (2715 m), point culminant des routes goudronnées d'Europe et porte d'entrée des Alpes-de-Haute-Provence côté Ubaye. C'est dans ce cadre alpin exceptionnel, entre crêtes dénudées, alpages et panoramas vertigineux sur le Mercantour, que se déroule chaque année ce trail devenu une référence du calendrier provençal.
Un terrain d'exception à plus de 2000 m d'altitude
Le départ est donné depuis le Lac des Sagnes, un écrin naturel blotti sous la crête de la Bonette. Les différents parcours, accessibles du grand débutant à l'expert, traversent des paysages de haute montagne : lacs d'altitude, névés tardifs en juin, chaos rocheux et pelouses à edelweiss. Le trail le plus long (38 km, D+2000 m) rejoint les crêtes de l'Ubaye avant de redescendre vers le lac de départ par des singles techniques.
Des formats pour tous les niveaux
La course propose huit formats différents, du mini-trail de 2 km pensé pour les enfants jusqu'au 38 km réservé aux traileurs expérimentés, en passant par des boucles intermédiaires de 8, 9, 10, 11, 20 et 28 km. Chaque format offre des points de vue à couper le souffle sur le Mercantour et sur les sommets environnants de la Tinée et de l'Ubaye. Le dénivelé croît avec la distance : comptez environ 400 m de D+ pour les formats courts, jusqu'à 2000 m pour le 38 km.
Une organisation au cœur du parc national
Le Trail de la Bonette est organisé dans le respect du Parc National du Mercantour : balisage fin, ravitaillements sobres et sensibilisation à l'environnement de haute montagne. L'accès au site depuis Jausiers ou Saint-Étienne-de-Tinée par la route de la Bonette est lui-même une expérience à part entière. Prévoir des vêtements chauds même en septembre : le vent peut être vif à 2715 m.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
2 km | 2 km | - | - | - | Statut inconnu | |
8 km | 8 km | - | - | - | Statut inconnu | |
9 km | 9 km | - | - | - | Statut inconnu | |
10 km | 10 km | - | - | - | Statut inconnu | |
11 km | 11 km | - | - | - | Statut inconnu | |
20 km | 20 km | - | - | - | Statut inconnu | |
28 km | 28 km | - | - | - | Statut inconnu | |
38 km | 38 km | - | - | - | Statut inconnu |
Arrivez au Lac des Sagnes au moins 45 minutes avant l'heure de départ pour le retrait du dossard et l'échauffement. La route de la Bonette peut être encombrée le matin — prévoir un départ matinal depuis votre hébergement. Emportez systématiquement une couche chaude dans votre sac : même sous le soleil, la température chute en crête avec le vent. Partez conservateur sur les premiers kilomètres, l'altitude impacte significativement les performances. Les ravitaillements sont espacés — ne sous-estimez pas l'autonomie en eau requise.
Le départ est donné depuis le Lac des Sagnes, à proximité du Col de la Bonette (2715 m) dans les Alpes-de-Haute-Provence, accessible depuis Jausiers (Ubaye) ou Saint-Étienne-de-Tinée (Tinée).
Huit distances sont proposées : 2 km (enfants), 8 km, 9 km, 10 km, 11 km, 20 km, 28 km et 38 km. Chaque format est adapté à un niveau différent, du débutant à l'expert en trail de montagne.
Le dénivelé varie selon la distance : environ 200 à 400 m de D+ pour les formats courts (8-11 km), autour de 1000 m pour le 20 km et jusqu'à 2000 m de D+ pour le trail long de 38 km.
Le départ est donné entre 2600 et 2700 m d'altitude, au niveau du Lac des Sagnes, sous le Col de la Bonette. C'est l'un des trails de France dont le départ est le plus haut en altitude.
Les inscriptions se font sur la plateforme Sportips à l'adresse : https://sportips.fr/inscription/BONETTE26
Oui, les formats de 2 km (enfants) et de 8-11 km restent accessibles aux coureurs réguliers peu habitués à l'altitude. En revanche, les parcours de 20 km et plus nécessitent une bonne expérience du trail de montagne et de l'altitude.
Il est recommandé d'emporter une couche chaude et un coupe-vent même en septembre (température pouvant descendre sous 5°C avec le vent en crête), de s'hydrater régulièrement malgré l'air sec et de s'acclimater à l'altitude si l'on vient de plaine.
Les villages de Jausiers, Barcelonnette et Saint-Étienne-de-Tinée proposent des hébergements (gîtes, hôtels, campings). Il est conseillé de réserver bien à l'avance, l'arrière-pays de l'Ubaye étant très fréquenté en été et début d'automne.
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