Trail
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Inscriptions ouvertes
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Le Trail de la Foret des Hermites se deroule a Mougins, ville d'art et de gastronomie des Alpes-Maritimes situee entre Cannes et Grasse, au coeur du pays de la Cote d'Azur interieure. La Foret des Hermites est un massif forestier de collines provencales recouvrant une partie du territoire de Mougins, offrant des sentiers ombres et techniques sur fond de garrigue et de pins mediterraneens.
La course propose deux formats : un parcours de 13 km pour les traileurs reguliers et un parcours de 26 km pour les coureurs experimentes souhaitant parcourir de plus larges portions de ce massif provencal. Les deux traces traversent des paysages de garrigues, de forets de pins et de yeuses, avec des vues degagees sur la mer Mediterranee, les iles de Lerins et les massifs environnants.
Mougins, entre art, gastronomie et nature
Mougins est une commune d'exception : village perche medieval, cite d'artistes (Picasso y vecut ses derniers annees), capitale gastronomique avec ses nombreux restaurants etoiles, et porte d'entree des massifs de l'arriere-pays cannois. La ville est nichee a environ 260 metres d'altitude, dominant la plaine de la Siagne et la baie de Cannes.
La Foret des Hermites tire son nom des eremites qui s'y retiraient au Moyen Age, attires par la quietude et l'isolement de ce massif boise. Aujourd'hui, ce territoire forestier est un espace naturel protege ou se cotoient chenes verts, pins d'Alep, arbousiers et garrigue typiques de la Provence orientale.
Un trail en milieu mediterraneen
Courir a Mougins fin mai, c'est affronter les premiers effluves de l'ete provencal : temperatures douces a fraiches le matin (15-20 degres), garrigue embaummee par le thym et le romarin, et vues panoramiques sur les Alpes et la Mediterranee. Les sentiers de la Foret des Hermites sont typiques du trail cotazureen : pierriers, racines, passages exposes et montees raides alternent avec des zones de plateaux boisees.
Le 26 km est une epreuve serieuse avec un denivele notable pour les massifs de la Cote d'Azur. Le 13 km reste accessible aux traileurs reguliers qui souhaitent une initiation aux sentiers de cet arriere-pays exceptionnel.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
13 km | 13 km | - | - | - | Inscriptions ouvertes | |
26 km | 26 km | - | - | - | Inscriptions ouvertes |
Arrivez a Mougins au moins 30 minutes avant le depart. Chaussez des chaussures de trail adaptees aux terrains pierriers et secs de la garrigue provencale. Protegez-vous du soleil : creme solaire, casquette et lunettes sont indispensables fin mai sur les zones exposees. Emportez suffisamment d'eau, notamment pour le 26 km. La chaleur provencale peut etre eprouvante en milieu de matinee. Apres la course, profitez du village de Mougins et de sa scene gastronomique exceptionnelle.
La course propose deux formats : un 13 km pour les traileurs reguliers et un 26 km pour les coureurs experimentes, tous deux au coeur de la Foret des Hermites a Mougins, entre Cannes et Grasse.
Mougins est une commune des Alpes-Maritimes (06) en Provence-Alpes-Cote d'Azur, situee a 7 km de Cannes, 12 km de Grasse et 30 km de Nice. Village perche a environ 260 m d'altitude, il domine la plaine de la Siagne et la baie de Cannes.
Oui, les sentiers de la Foret des Hermites sont typiques du trail provencal : terrains pierreux, racines, passages exposes en garrigue et montees raides sur les cretes. Des chaussures de trail avec bonne accroche et protection sont recommandees.
Depuis Cannes, Mougins est accessible en 15 minutes via la D35. Depuis Nice, comptez 40 minutes par l'A8 (autoroute des Escarenes). Des parkings sont disponibles au village et dans les zones perimetres de l'evenement. Le covoiturage est conseille.
Le 13 km est accessible a des traileurs reguliers ayant quelques sorties en sentiers dans les jambes. Le 26 km requiert un entrainement specifique trail avec preparation au denivele. Une bonne endurance de base est indispensable.
La Foret des Hermites offre de larges zones ombragees sous les pins d'Alep et les chenes verts. Toutefois, certains passages en garrigue et sur les cretes sont exposes au soleil, notamment en fin de matinee. Protegez-vous avec de la creme solaire et un couvre-chef.
Fin mai, Mougins beneficie d'un climat mediterraneen avec des temperatures de 18-25 degres en journee. Les matinees sont generalement fraichees et agreables pour courir. Peu de risques de pluie, mais un vent de mistral peut parfois souffler.
Mougins est une destination gastronomique et culturelle : restaurants etoiles, musee d'art classique (MAC), village medieval avec ses ruelles pittoresques. A 10 minutes, Grasse est la capitale mondiale du parfum. Une fin de journee ideale apres l'effort !
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