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Trail de St Héand
dimanche
Le Trail de St Héand est un trail nature organisé dans la Loire (42), au cœur des collines verdoyantes qui entourent Saint-Héand, commune au sud de Saint-Étienne. Cet événement propose 5 distances adaptées à tous les niveaux, du coureur débutant au traileur confirmé, avec des épreuves allant de 8 km à 50 km.
Organisé début novembre, ce trail s'inscrit dans le Challenge Saint-Étienne Métropole, une série qui réunit les meilleurs événements de trail de la région stéphanoise. Les parcours empruntent les chemins et sentiers boisés des crêts du Forez, offrant des panoramas remarquables sur la plaine du Forez et les monts alentour. La diversité du relief — chemins de terre, passages en forêt, montées techniques — garantit une expérience variée et engageante à chaque distance.
La date de début novembre est particulièrement stratégique : le Trail de St Héand sert traditionnellement de préparation à la SaintéLyon, la mythique course de nuit entre Saint-Étienne et Lyon organisée quelques semaines plus tard. De nombreux participants profitent de cette épreuve pour valider leur condition physique avant ce grand rendez-vous nocturne.
Points forts de l'épreuve :
Les épreuves débutent à partir de 6h du matin pour les plus longues distances. Le départ est donné depuis le cœur de la commune de Saint-Héand, avec un accès facile depuis l'agglomération stéphanoise. Inscriptions en ligne, places limitées selon les épreuves.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
8 km | 8 km | - | - | - | Inscriptions ouvertes | |
12 km | 12 km | - | - | - | Inscriptions ouvertes | |
18 km | 18 km | - | - | - | Inscriptions ouvertes | |
30 km | 30 km | - | - | - | Inscriptions ouvertes | |
50 km | 50 km | - | - | - | Inscriptions ouvertes |
Préparez votre sac la veille : dossard épinglé, chaussures trail propres, vêtements adaptés au froid et à l'humidité de novembre. En Loire début novembre, les températures au départ (6h00) peuvent descendre près de 0°C — prévoyez plusieurs couches et un coupe-vent léger.
Arrivez au départ avec 30 minutes d'avance pour le retrait du dossard et l'échauffement. Pour les 30 et 50 km, la frontale est recommandée pour les premiers kilomètres avant le lever du soleil.
Stratégie de course : les premiers kilomètres sur les crêts du Forez en novembre sont souvent glissants (feuilles mouillées, sol humide). Partez prudemment en phase de descente et choisissez des chaussures à bonne adhérence. Sur les distances longues, gérez votre allure en montée pour conserver de l'énergie sur la fin de parcours.
Après la course, restez couverts immédiatement à l'arrivée pour éviter le refroidissement. Profitez du ravitaillement d'arrivée et des échanges avec les autres finishers dans l'ambiance chaleureuse de la fête du trail.
Le Trail de St Héand propose 5 distances : 8 km, 12 km, 18 km, 30 km et 50 km. Chaque épreuve est adaptée à un niveau de pratique différent, du débutant au coureur expérimenté souhaitant se challenger sur ultra trail.
Les épreuves longues (50 km et 30 km) démarrent dès 6h00 du matin. Les distances plus courtes (18 km, 12 km, 8 km) ont des horaires de départ décalés en matinée. Consultez le programme officiel sur le site de l'événement pour les horaires précis 2026.
Oui, le Trail de St Héand est une épreuve du Challenge Saint-Étienne Métropole Trail, une série regroupant plusieurs trails de la région stéphanoise. Les points accumulés sur ce challenge permettent de se comparer aux autres coureurs locaux tout au long de la saison.
Absolument. Organisé début novembre, quelques semaines avant la SaintéLyon (course de nuit Saint-Étienne–Lyon), le Trail de St Héand est très utilisé comme épreuve de préparation. Le terrain similaire (collines, forêts ligériennes) et les distances variées en font un test idéal pour valider son niveau.
Les inscriptions se font en ligne sur la page officielle de l'événement (via le site le-sportif.com ou le site organisateur). Il n'y a pas d'inscription sur place. Les places sont limitées, notamment pour les longues distances — inscrivez-vous tôt pour garantir votre dossard.
Les parcours empruntent les chemins et sentiers des crêts du Forez. Le terrain est typiquement automnal : chemins de terre parfois boueux, passages en forêt, montées exigeantes. Les coureurs débutants peuvent aborder le 8 km ou 12 km sans difficulté, tandis que le 50 km demande une vraie préparation trail.
Oui, des postes de ravitaillement en eau et alimentation sont disposés sur les parcours longs. Pour le 8 et 12 km, le ravitaillement principal est à l'arrivée. Munissez-vous d'une gourde ou d'un system hydratation, surtout pour les distances de 18 km et plus.
Des parkings sont fléchés à proximité du départ à Saint-Héand. Il est recommandé d'arriver tôt le matin pour les grandes distances afin de trouver facilement une place. Saint-Héand est facilement accessible depuis Saint-Étienne en 15 minutes par la D8.
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