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Trail des étangs - Saint-Germain-d'Étables
dimanche
octobre 2026
J-113Trail autour des étangs de Saint-Germain-d'Étables en Seine-Maritime, en Normandie. Épreuves pour tous les niveaux : courses jeunes, petit trail et grand trail avec dénivelé positif dans le bocage normand.
Trail des Étangs — Saint-Germain-d'Étables (Seine-Maritime)
Le Trail des Étangs se déroule à Saint-Germain-d'Étables, commune de Seine-Maritime en Normandie. Cet événement sportif et convivial propose plusieurs épreuves adaptées à tous les âges et tous les niveaux autour des plans d'eau du secteur, dans un cadre bocager typiquement normand.
Épreuves variées pour petits et grands
Le programme comprend des courses non officielles pour les plus jeunes ainsi que des épreuves chronométrées pour les catégories cadets, juniors et adultes. Les parcours font le tour des étangs environnants, ce qui donne son identité visuelle à cet événement.
Un trail en Normandie bocagère
Saint-Germain-d'Étables est une commune rurale du pays de Caux, à une trentaine de kilomètres au nord-est de Rouen. Les chemins normands alternent entre sous-bois, prairies et bords d'étangs, offrant un cadre naturel reposant et sauvage. Le chronométrage est assuré par Chrono Normandie.
Conditions de participation
La participation nécessite un certificat médical ou un questionnaire santé pour les mineurs. Les courses enfants sont ouvertes à partir de 7 ans. Le trail adulte est réservé aux coureurs de 16 ans et plus.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 km | 1 km | - | - | - | Complet | |
10 km | 10 km | - | - | - | Complet | |
11 km | 11 km | - | - | - | Complet | |
21 km | 21 km | - | - | - | Complet | |
22 km | 22 km | - | - | - | Complet | |
30 km | 30 km | - | - | - | Complet | |
33 km | 33 km | - | - | - | Complet | |
45 km | 45 km | - | - | - | Complet |
Vérifiez les conditions météo avant le départ : la Normandie en octobre peut être pluvieuse et les chemins bocagers glissants. Optez pour des chaussures trail avec une bonne semelle crantée. Pour les parents accompagnant des enfants aux courses jeunes, prévoyez une couche chaude — les matins de début octobre sont frais dans le pays de Caux. Sur le Grand Trail (20 km), gérez bien votre rythme : malgré un dénivelé modéré (400 m), la distance réelle peut dépasser 24 km. Profitez des bords d'étangs, points de repère naturels du parcours, pour souffler quelques instants.
Le Trail des Étangs propose des courses jeunes (tours d'étang non officiels), un Petit Trail de 12 km (200 m D+) pour les catégories CAF/CAM, et un Grand Trail de 20 km (400 m D+) pour les juniors et adultes. Une balade nature est également au programme.
À Saint-Germain-d'Étables, commune rurale de Seine-Maritime (76680), à environ 35 km au nord-est de Rouen, en Normandie. Les parcours longent les étangs locaux dans un cadre bocager typiquement normand.
Les courses enfants sont ouvertes aux enfants à partir de 7 ans. Le trail adulte est réservé aux coureurs âgés de 16 ans et plus. Un certificat médical ou questionnaire santé est obligatoire pour les mineurs.
Le Grand Trail des Étangs mesure environ 20 km (24 km de distance totale parcourue), avec un dénivelé positif de 400 m. Il est réservé aux catégories JUF/JUM et adultes.
Le Petit Trail des Étangs mesure environ 12 km (14 km de distance totale parcourue), avec un dénivelé positif de 200 m. Cette épreuve XXS est destinée aux catégories CAF/CAM.
Le chronométrage est assuré par Chrono Normandie, société régionale spécialisée dans la gestion des temps lors des courses à pied en Normandie.
Toutes les informations, inscriptions et résultats sont disponibles sur la page Facebook de l'organisateur : facebook.com/profile.php?id=100094711414485.
Les parcours traversent le bocage normand du pays de Caux, avec des passages en sous-bois, le long de prairies et au bord des étangs qui donnent leur nom à l'événement. Un cadre verdoyant et calme, caractéristique de la campagne de Seine-Maritime.
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