Le Trail du Lauragais est une course nature organisée à Villefranche-de-Lauragais, ville bastide du Lauragais (Haute-Garonne, 31), entre Toulouse et Carcassonne. Fin août, deux distances invitent trailers et randonneurs sportifs à parcourir les collines et chemins caractéristiques de cette plaine agricole aux paysages ouverts et lumineux.
Le Lauragais, pays du vent et des coteaux
Le Lauragais, surnommé le "grenier à blé du Languedoc", est une région de collines douces et de grandes étendues céréalières entre Toulouse (40 km à l'ouest) et Carcassonne (50 km à l'est). Villefranche-de-Lauragais, bastide fondée au XIIIe siècle, est le cœur historique de ce territoire. Les trails du Lauragais traversent chemins agricoles, bois de chênes et points de vue sur la plaine et les Pyrénées.
Deux formats de course
Courir en Occitanie en fin d'été
Fin août, les températures en Haute-Garonne restent élevées — prévoyez une bonne hydratation et courez tôt le matin si possible. Les paysages dorés des champs récoltés offrent un cadre visuel remarquable. La course s'inscrit dans la riche tradition du running occitan, région très dynamique pour les courses nature.
Informations pratiques
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| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
13 km | 13 km | - | - | - | Statut inconnu | |
24 km | 24 km | - | - | - | Statut inconnu |
En fin août, les températures dans le Lauragais peuvent être élevées. Partez bien hydraté et emportez une gourde ou flasque, surtout pour le 24 km. Appliquez de la crème solaire avant le départ. Les chemins agricoles peuvent être boueux après la pluie — des chaussures trail avec bon grip sont recommandées. Arrivez tôt pour le parking et le retrait de dossard. Profitez des vues sur les Pyrénées par temps clair depuis les points hauts du parcours.
Le Trail du Lauragais 2026 propose deux formats : 13 km pour les débutants en trail ou coureurs route, et 24 km pour les trailers confirmés souhaitant un parcours plus engagé dans les coteaux du Lauragais.
La course est organisée à Villefranche-de-Lauragais (31290), bastide médiévale de Haute-Garonne, à environ 40 km à l'est de Toulouse et 50 km à l'ouest de Carcassonne, au cœur du Lauragais.
L'événement est programmé le samedi 29 août 2026. La fin août marque la reprise des compétitions trail après la pause estivale, dans les paysages dorés des coteaux récoltés du Lauragais.
Non, le Lauragais est une région de collines douces. Le terrain alterne chemins agricoles, sentiers de coteaux et petits bois de chênes. Le 13 km est peu technique et accessible aux coureurs route. Le 24 km comporte davantage de dénivelé mais reste roulant.
Oui, par temps clair, les coteaux du Lauragais offrent des panoramas sur la chaîne des Pyrénées, notamment depuis les points hauts du parcours du 24 km. Un spectacle souvent inoubliable pour les participants.
Villefranche-de-Lauragais est accessible depuis Toulouse via l'autoroute A61 (exit Villefranche-de-Lauragais, environ 35-40 minutes). En train, la gare de Villefranche-de-Lauragais est desservie par la ligne Toulouse-Carcassonne.
En fin août dans le Lauragais, les températures peuvent atteindre 25-30°C en journée. Les organisateurs prévoient des postes de ravitaillement en eau. Il est conseillé de s'hydrater généreusement la veille, de courir avec une gourde pour le 24 km et d'appliquer de la crème solaire.
Le Lauragais est une région naturelle entre Toulouse et Carcassonne, dans les départements de Haute-Garonne et de l'Aude. Surnommé le grenier à blé du Languedoc, il se caractérise par des collines douces, de grandes plaines céréalières et des bastides médiévales comme Villefranche-de-Lauragais.
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