Trail
FR
Inscriptions ouvertes
Informations vérifiées
Trail Nocturne des Lacs du Bois de l Epinay
samedi
Le Trail Nocturne des Lacs du Bois de l'Épinay est une course nature nocturne organisée à Forges-les-Eaux, dans le Pays de Bray normand, en Seine-Maritime. Cette édition 2026 se tient le samedi 7 novembre et propose une immersion nocturne dans l'un des plus beaux massifs forestiers de Normandie, le Bois de l'Épinay, avec ses étangs et ses sentiers au charme singulier.
Un cadre naturel d'exception en Normandie
Forges-les-Eaux, ancienne cité thermale nichée dans la vallée de l'Épte, est entourée de forêts denses et d'étangs formés dans les argiles du Pays de Bray. Le Bois de l'Épinay abrite plusieurs lacs qui créent, à la lumière des frontales, une ambiance presque féerique. Chemins forestiers, sous-bois touffus et bordures de plans d'eau composent un terrain varié, parfait pour un trail nocturne.
Trois formats pour tous les coureurs
L'événement propose trois épreuves pour s'adapter à tous les niveaux :
L'atmosphère unique du trail nocturne
Courir de nuit dans une forêt normande en novembre, c'est une expérience à part. Les sons nocturnes, le reflet des lampes sur les eaux des lacs, la solidarité entre participants qui se guident mutuellement — tout contribue à faire de cette soirée un moment mémorable. L'éclairage par frontale crée une bulle de lumière qui concentre l'attention sur chaque foulée, chaque racine, chaque virage.
Un événement local convivial
L'organisation bénévole locale assure un accueil soigné avec remise des dossards, balisage rigoureux pour la sécurité nocturne et ravitaillement à l'arrivée. Que vous soyez coureur confirmé cherchant la performance ou randonneur souhaitant découvrir la forêt normande d'une manière originale, le Trail Nocturne des Lacs du Bois de l'Épinay a quelque chose à offrir.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
7 km | 7 km | - | - | - | Complet | |
10 km | 10 km | - | - | - | Inscriptions ouvertes | |
21 km | 21 km | - | - | - | Inscriptions ouvertes |
Arrivez bien à l'avance pour récupérer votre dossard et tester votre lampe frontale avant la tombée de la nuit. Une frontale puissante (au moins 300 lumens) est recommandée pour bien voir les racines et les zones humides des bords de lacs. Prévoyez une deuxième lampe ou des piles de rechange — tomber en panne de lumière en pleine forêt nocturne est une situation à éviter absolument.
Habillez-vous en couches superposées : il peut faire froid à Forges-les-Eaux début novembre (souvent entre 4 et 10°C), et l'humidité normande est prononcée. Un coupe-vent imperméable léger est fortement conseillé. Vos chaussures de trail doivent avoir une semelle avec de bonnes crampons — les chemins forestiers en automne sont souvent gorgés d'eau et glissants.
Partez à un rythme conservateur : la difficulté de voir loin la nuit incite à accélérer sur les zones dégagées et à freiner brutalement sur les portions techniques. Gérez bien votre effort dès le début pour profiter pleinement de ce cadre exceptionnel.
L'événement a lieu le samedi 7 novembre 2026 à Forges-les-Eaux (Seine-Maritime, 76440), dans le Bois de l'Épinay, en Normandie.
Trois formats sont disponibles : 21 km trail (départ 18h00), 10 km trail (départ 18h30) et 7 km en mode randonnée accessible à tous (départ 18h45).
Oui, la lampe frontale est indispensable et obligatoire pour tous les participants, l'intégralité de la course se déroulant de nuit. Il est fortement recommandé d'apporter une lampe de secours ou des piles supplémentaires.
Le terrain forestier du Bois de l'Épinay comporte des chemins en terre, des racines et des zones humides en bordure de lacs. Le niveau de difficulté reste accessible, mais des chaussures de trail avec bonne accroche sont recommandées.
Les inscriptions sont disponibles via la plateforme le-sportif.com (page officielle de l'événement) ou en contactant directement les organisateurs. Il est conseillé de s'inscrire à l'avance.
Forges-les-Eaux est accessible en voiture depuis Rouen (40 km via D915), Dieppe (35 km), et Paris (120 km via A13 puis D921). Un parking est disponible à proximité du départ. Pas de gare ferroviaire à Forges-les-Eaux, le véhicule personnel ou le covoiturage sont recommandés.
Forges-les-Eaux dispose de plusieurs hôtels et hébergements (ancienne station thermale). On peut aussi loger à Gournay-en-Bray (15 km) ou Neufchâtel-en-Bray (20 km). La réservation à l'avance est recommandée en période d'événement sportif.
La randonnée de 7 km est accessible aux familles et aux marcheurs de tout niveau. Elle se déroule à la même soirée que les courses trail, permettant à toute la famille de participer à l'ambiance nocturne de l'événement.
© 2026 KerRun. Tous droits réservés.