Trail Zig Zag de Montcy Notre Dame
À propos de l'événement
Le Trail Zig Zag de Montcy Notre Dame est une course nature organisée chaque année le 11 novembre dans les Ardennes, aux portes de Charleville-Mézières. Montcy Notre Dame, village blotti entre la Meuse et les collines boisées de la forêt ardennaise, offre un terrain idéal pour trois épreuves accessibles à tous les niveaux.
Trois formats pour tous les coureurs. Le programme propose un trail de 15 km pour les trailers confirmés, un trail de 7 km adapté aux débutants et aux coureurs réguliers, ainsi qu'une marche populaire de 7,5 km ouverte aux familles et aux randonneurs. Les trails s'élancent à 10h00, tandis que la marche démarre à 9h00, offrant un beau moment de convivialité.
Un cadre naturel ardennais authentique. Les sentiers empruntent les chemins forestiers et les chemins creux typiques des Ardennes, avec des montées et descentes dans un environnement boisé dense. Les paysages automnaux de novembre donnent à la course une atmosphère particulière, entre brumes matinales et feuillages dorés sur les versants.
Une manifestation ancrée dans la tradition locale. Organisé à la date symbolique du 11 novembre, ce trail s'inscrit dans le calendrier ardennais comme un rendez-vous incontournable. La proximité de Charleville-Mézières permet un accès facile depuis la ville, et l'ambiance populaire de la manifestation rassemble aussi bien les sportifs locaux que les visiteurs venus des départements voisins.
Un événement convivial et accessible. La course s'adresse à toutes les générations et tous les niveaux. Que vous soyez trailer expérimenté cherchant à maintenir votre condition en intersaison, ou coureur en quête d'une belle sortie nature dans les bois ardennais, le Trail Zig Zag propose le format adapté. La marche populaire en fait également une sortie familiale agréable en cette journée fériée.
Rejoindre le Trail Zig Zag de Montcy Notre Dame, c'est s'offrir une matinée de sport et de nature dans un des plus beaux massifs forestiers des Ardennes, avec l'énergie d'une communauté de coureurs passionnés.
Courses (3)
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
7 km | 7 km | - | - | - | Statut inconnu | |
7.5 km | 7.5 km | - | - | - | Statut inconnu | |
15 km | 15 km | - | - | - | Statut inconnu |
Infos pratiques
Conseils du jour
Le 11 novembre, les conditions météo en Ardennes peuvent être fraîches et humides. Prévoyez plusieurs couches : une base respirante, une couche intermédiaire et un coupe-vent léger dans la poche dorsale. Les sentiers forestiers peuvent être glissants après la pluie : des chaussures de trail avec crampons sont indispensables, même pour le 7 km.
Arrivez 30 minutes avant le départ pour récupérer votre dossard et profiter de l'échauffement collectif. Pour la marche de 7,5 km, des chaussures de randonnée ou trail sont conseillées. Emportez une veste imperméable légère.
Hydratez-vous bien avant l'effort, même par temps frais. Les ravitaillements sont présents sur le parcours, mais prévoyez une flasque ou gourde pour les segments entre points d'eau. À l'arrivée, changez de vêtements rapidement pour éviter le refroidissement.
Questions fréquentes
Quelles sont les distances proposées au Trail Zig Zag de Montcy Notre Dame ?
Trois épreuves sont proposées : un trail de 15 km, un trail de 7 km, et une marche populaire de 7,5 km. Les trails partent à 10h00 et la marche à 9h00.
Où se situe Montcy Notre Dame ?
Montcy Notre Dame est un village des Ardennes (08) situé aux portes de Charleville-Mézières, en région Grand Est. Facilement accessible depuis la ville.
Faut-il un certificat médical pour participer ?
Oui, un certificat médical de non contre-indication à la pratique du trail ou une licence sportive valide est requis pour les épreuves de course.
La marche populaire est-elle accessible aux familles ?
Oui, la marche populaire de 7,5 km est accessible à tous, y compris aux familles avec enfants et aux randonneurs débutants.
Quel est le terrain du parcours ?
Le parcours emprunte les sentiers forestiers et chemins creux des collines ardennaises, avec un terrain varié typique de la forêt ardennaise.
Comment s'inscrire au Trail Zig Zag ?
Les inscriptions s'effectuent en ligne via les plateformes partenaires ou directement auprès de l'organisateur. Consultez la page sur le-sportif.com pour les modalités.
Y a-t-il un ravitaillement pendant la course ?
Des ravitaillements sont prévus sur le parcours selon les formats et distances, conformément aux standards des courses nature locales.
L'événement est-il annulé en cas de mauvais temps ?
Le Trail Zig Zag se court par tous les temps, comme la majorité des trails. En cas de conditions exceptionnelles, l'organisateur communique via le site officiel et les réseaux sociaux.