Trails du Tour des Glaciers de la Vanoise 2026
Trail en haute montagne autour des glaciers de la Vanoise, 15 à 73 km.
À propos de l'événement
Le Week-end du Tour des Glaciers de la Vanoise est l'un des événements trail les plus emblématiques des Alpes françaises. Organisé chaque année début juillet à Pralognan-la-Vanoise, surnommée la « Capitale de la Vanoise », cet ultra-trail de montagne rassemble coureurs du monde entier autour des plus beaux glaciers d'Europe occidentale, au cœur du Parc National de la Vanoise.
Quatre épreuves pour tous les profils
- Tour des Glaciers de la Vanoise (TGV) — 73 km / D+3 800 m : l'épreuve reine, 23e édition en 2026. Départ à 4h du matin le dimanche 5 juillet depuis la Place de la Mairie. Un parcours de légende qui fait le tour complet des glaciers, passant par le Refuge du Col de la Vanoise, l'Arpont, Plan Sec, l'Orgère et Peclet-Polset. Réservé aux traileurs aguerris, avec 700 partants.
- L'Incontournable (TAV) — 41 km / D+2 850 m : une épreuve engagée incluant l'ascension du Cirque de l'Arcelin et le passage au Col de la Vanoise. Une course exigeante pour traileurs expérimentés.
- Pralo vu du Ciel — 25 km / D+1 750 m : trail intermédiaire offrant des panoramas exceptionnels sur la chaîne des glaciers, accessible aux traileurs réguliers bien préparés.
- Tour de l'Aiguille de la Vanoise (TAV) — 15 km / D+1 100 m : le parcours découverte, idéal pour s'initier au trail technique alpin tout en profitant du cadre unique du Parc National.
Un cadre exceptionnel
Le parcours longe les lacs d'altitude, traverse des refuges mythiques et offre des panoramas sur la Grande Casse, le Mont Pelve et la plus grande calotte glaciaire d'Europe occidentale. Les températures estivales oscillent entre 13°C et 28°C, mais les conditions de montagne peuvent évoluer rapidement.
Convivialité et esprit montagne
Au-delà du défi sportif, le TGV est un événement humain où l'esprit de la montagne règne. Les bénévoles, les ravitaillements jalonnant le tracé et l'ambiance à l'arrivée en font une expérience unique, aussi belle pour les coureurs que pour leurs proches.
Courses (5)
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
Trail 15 km | 15 km | ~900 m | - | 20 € | Complet | |
Trail 25 km | 25 km | ~1600 m | - | 28 € | Complet | |
Trail 30 km | 30 km | ~2100 m | - | 35 € | Complet | |
Trail 41 km | 41 km | ~2800 m | - | 45 € | Complet | |
Ultra 73 km | 73 km | ~5200 m | - | 75 € | Complet |
Infos pratiques
Conseils du jour
Pour le TGV (4h du matin) : préparez votre équipement la veille et vérifiez deux fois votre liste de matériel obligatoire. L'altitude dépasse 3 000 m sur certains passages — acclimatez-vous en arrivant 1 à 2 jours avant. Rechargez toutes vos batteries (frontale, montre GPS) la veille. Sur le parcours, respectez les barrières horaires : le TGV est stricts sur ce point. Gérez votre allure en début de course (départ nocturne = risque de partir trop vite) et utilisez les ravitaillements pour manger solide. Les passages rocheux au Col de la Vanoise nécessitent vigilance et bâtons. Pour les distances plus courtes (15 et 25 km), la chaleur de mi-journée peut surprendre — repartez bien hydraté de chaque ravitaillement.
Questions fréquentes
Quelles sont les distances du Week-end du Tour des Glaciers de la Vanoise 2026 ?
Quatre épreuves sont proposées : le TGV 73 km (D+3 800 m), l'Incontournable 41 km (D+2 850 m), Pralo vu du Ciel 25 km (D+1 750 m) et le Tour de l'Aiguille de la Vanoise 15 km (D+1 100 m).
Quand a lieu le TGV 2026 et où est le départ ?
Le Week-end TGV se déroule du 3 au 5 juillet 2026. L'épreuve reine (73 km) part le dimanche 5 juillet à 4h du matin depuis la Place de la Mairie de Pralognan-la-Vanoise (73).
Le Tour des Glaciers de la Vanoise est-il accessible aux débutants ?
Non pour le TGV 73 km et l'Incontournable 41 km, réservés aux traileurs aguerris. En revanche, le Tour de l'Aiguille de la Vanoise (15 km, D+1 100 m) est plus accessible aux traileurs réguliers souhaitant découvrir le cadre alpin.
Les inscriptions au TGV 2026 sont-elles encore ouvertes ?
Les places sont très limitées (environ 700 coureurs sur le TGV) et partent rapidement. Consultez le site officiel trailsvanoise.fr rubrique Inscriptions pour connaître les disponibilités.
Quel niveau de condition physique est requis pour le TGV ?
Le TGV (73 km, D+3 800 m) est un ultra-trail de haute montagne exigeant une excellente préparation : endurance longue distance, habitude du dénivelé, maîtrise technique sur terrain rocheux et gestion des barrières horaires strictes.
Comment se rendre à Pralognan-la-Vanoise ?
Pralognan-la-Vanoise se situe en Savoie (73), à environ 1h30 de Chambéry et Albertville. En voiture, prendre la route D915 depuis Moûtiers. Des navettes peuvent être organisées depuis les villes voisines le week-end de l'événement.
Y a-t-il une version randonnée du TGV ?
Oui, une randonnée TGV de 73 km sur 2 jours avec nuit en refuge est proposée. Elle permet de vivre l'itinéraire complet en mode trekking, avec une immersion totale dans le Parc National de la Vanoise.
Quelles sont les conditions météo typiques début juillet en Vanoise ?
Les températures oscillent généralement entre 13°C et 28°C en juillet. Cependant, en altitude la météo peut changer rapidement. Prévoir des couches superposables, une cape imperméable et de quoi s'éclairer pour les départs nocturnes du TGV.