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Informations vérifiées
10 km de Falaise
dimanche
juillet 2026
Le 10 km de Falaise est une course sur route organisée chaque année à Falaise, ville historique du Calvados en Normandie. L'édition 2026 se tient le 5 juillet et propose trois épreuves accessibles à tous les niveaux : le 10 km principal, un 5 km pour les coureurs occasionnels, et un 2 km ouvert aux plus jeunes ou aux débutants.
Un parcours en plein cœur de la Normandie
Le tracé emprunte les routes et rues de Falaise, ville natale de Guillaume le Conquérant, offrant un cadre historique remarquable à la compétition. Le terrain est typiquement normand : vallonné, avec une alternance de montées et de descentes qui mettent à l'épreuve le cardio autant que les jambes.
Trois épreuves pour tous les profils
Ambiance festive et conviviale
La course fait partie de l'agenda sportif estival du Calvados et rassemble chaque année des coureurs locaux et régionaux. Une belle occasion de découvrir ou redécouvrir la cité médiévale de Falaise sous un angle sportif.
Conseils pour préparer votre 10 km
Pour aborder le 10 km de Falaise dans les meilleures conditions, prévoyez 6 à 8 semaines de préparation spécifique. Intégrez des séances de tempo run et de fractionné pour améliorer votre vitesse sur route. Le relief normand impose une bonne gestion des montées : travaillez vos foulées en côte à l'entraînement.
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
2 km | 2 km | - | - | - | Statut inconnu | |
5 km | 5 km | - | - | - | Statut inconnu | |
10 km | 10 km | - | - | - | Statut inconnu |
Arrivez au moins 30 minutes avant le départ pour récupérer votre dossard et vous échauffer. En juillet à Falaise, les températures peuvent être fraîches le matin et grimpent ensuite : optez pour une tenue légère et respirante. Prévoyez de l'eau ou une gourde, même si des ravitaillements sont généralement prévus sur le parcours. Sur le 10 km vallonné, adoptez une allure prudente dans les premières montées pour ne pas vous vider avant la fin de course. Portez des chaussures de route adaptées avec un bon amorti pour les portions asphaltées.
Trois épreuves sont au programme : le 10 km principal, un 5 km et un 2 km ouvert aux enfants et débutants.
La course se déroule à Falaise, dans le Calvados (Normandie), ville historique connue pour être le lieu de naissance de Guillaume le Conquérant.
Oui, les épreuves principales (10 km et 5 km) sont chronométrées avec remise de résultats officiels.
L'édition 2026 se tient le dimanche 5 juillet 2026.
Le tracé est typiquement normand avec un relief vallonné. Attendez-vous à quelques côtes et descentes sur le 10 km.
Absolument. Le 5 km est ouvert à tous les niveaux et constitue une excellente première compétition sur route.
Oui, un 2 km est spécialement prévu pour les enfants et les jeunes coureurs.
Les inscriptions se font via la page officielle de l'événement sur le-sportif.com ou en contactant directement l'organisateur.
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