Arpet’ Run
À propos de l'événement
L'Arpet' Run est une course à pied sur route organisée à Les Gonds, commune de Charente-Maritime en Nouvelle-Aquitaine, chaque premier week-end d'octobre. Cette épreuve familiale et accessible propose deux distances principales adaptées à tous les profils de coureurs, dans un cadre rural charentais typique.
Les Gonds est une commune de l'agglomération de Saintes, ville d'art et d'histoire traversée par la Charente, connue pour ses vestiges gallo-romains et sa qualité de vie. Les routes planes et bordées de paysages charentais (vignes, prairies, villages à colombages) offrent un terrain idéal pour une course sur route à la fois rapide et agréable.
Deux formats adultes sont proposés :
- 10 km – La distance phare de l'épreuve, pour les coureurs réguliers et compétiteurs
- 5 km – Idéal pour les débutants, les joggers et ceux qui souhaitent progresser
Des courses enfants complètent le programme matinal, faisant de l'Arpet' Run un rendez-vous sportif pour toute la famille. Les départs sont programmés dès 9h30 le dimanche 4 octobre 2026, permettant de profiter de l'après-midi dans la région.
L'Arpet' Run s'inscrit dans la tradition des courses populaires charentaises, organisées par des bénévoles passionnés souhaitant animer la vie sportive locale. L'esprit de convivialité et d'entraide est au cœur de l'événement : ravitaillement soigné, accueil chaleureux et ambiance détendue de bout en bout.
La Charente-Maritime regorge d'attraits touristiques pour prolonger le week-end : île d'Oléron à 40 minutes, La Rochelle à 45 minutes, vignobles du Cognac à 30 minutes et les marais de l'estuaire de la Gironde pour les amateurs de nature.
Courses (2)
| Course | Distance | D+ | Départ | Prix | Statut | |
|---|---|---|---|---|---|---|
5 km | 5 km | - | - | - | Complet | |
10 km | 10 km | - | - | - | Complet |
Infos pratiques
Conseils du jour
Pour l'Arpet' Run, arrivez à Les Gonds 30 à 45 minutes avant votre départ pour retirer votre dossard, vous échauffer et repérer les sanitaires. Le départ du 10 km à 10h00 et du 5 km à 9h30 vous laissent le temps de vous préparer tranquillement.
Météo d'octobre en Charente-Maritime : les matinées peuvent être fraîches (8-15°C) mais s'éclaircissent généralement en milieu de matinée. Prévoyez un coupe-vent léger à retirer avant le départ et une couche chaude pour après la course.
Sur le parcours plat charentais : les routes offrent peu de repères visuels d'évolution. Partez à votre allure cible dès le départ plutôt que de démarrer trop vite. Sur 10 km plat, la régularité est la clé : visez un rythme constant sur tous les kilomètres.
Nutrition : pour un 10 km, un petit-déjeuner léger 2 à 2h30 avant le départ suffit (pain, banane, boisson). Pour le 5 km, aucun gel n'est nécessaire. Hydratez-vous bien la veille.
Après la course : profitez de la convivialité bénévole à l'arrivée et explorez les alentours de Saintes — les arènes romaines et l'abbaye aux Dames méritent une visite après l'effort sportif.
Questions fréquentes
Qu'est-ce que l'Arpet' Run ?
C'est une course à pied sur route organisée à Les Gonds (Charente-Maritime), commune de l'agglomération de Saintes. L'épreuve propose un 10 km et un 5 km, ainsi que des courses enfants, dans un cadre charentais plat et convivial.
Quelles sont les distances proposées à l'Arpet' Run ?
L'Arpet' Run propose un 10 km (départ 10h00) et un 5 km (départ 9h30), ainsi que des courses enfants à partir de 9h30. Les parcours sont sur route, plats et adaptés à tous les niveaux.
Où se situe Les Gonds par rapport à Saintes ?
Les Gonds est une commune limitrophe de Saintes, en Charente-Maritime (17). Elle fait partie de la communauté d'agglomération de Saintes et se trouve à environ 5-10 minutes du centre-ville de Saintes.
Comment accéder à Les Gonds pour l'Arpet' Run ?
Les Gonds est accessible depuis Saintes en quelques minutes (D137). Depuis La Rochelle, compter 45 minutes par l'A10. Depuis Cognac, environ 30 minutes. Des parkings sont disponibles à proximité du lieu de départ.
Comment s'inscrire à l'Arpet' Run 2026 ?
Les inscriptions sont disponibles sur la plateforme le-sportif.com (fiche event 223445). L'inscription en ligne est recommandée pour garantir sa place et bénéficier du tarif préférentiel.
L'Arpet' Run est-il adapté aux débutants ?
Oui, le 5 km est parfait pour les débutants ou les personnes reprenant la course. Le parcours est plat et balisé, l'ambiance est conviviale et l'organisation soignée. Les courses enfants permettent à toute la famille de participer.
Y a-t-il des ravitaillements sur le parcours ?
Oui, des ravitaillements en eau sont prévus sur le parcours 10 km. Une buvette et des collations sont disponibles à l'arrivée pour tous les participants, dans la tradition des courses populaires charentaises.
Quoi faire dans la région après l'Arpet' Run ?
La Charente-Maritime regorge d'attraits : Saintes et ses arènes gallo-romaines, l'Île d'Oléron à 40 minutes, La Rochelle à 45 minutes, les vignobles du Cognac à 30 minutes, et les marais de l'estuaire de la Gironde pour les amateurs de nature.